Šī iesildīšanās ir ideāla Zumba nodarbības sākšanai, sajaucot aerobos soļus ar latīņu stiliem.
Zumba nodarbības
- Zumba: kas tas ir un priekšrocības
- Zumba: Merengue Sabroso pamata soļi
- Zumba mini klase
- Zumba dedzina to! 20 minūšu kardio deju treniņš
- Zumba treniņš: 20 minūtes latīņu dejas
- Zumba: latīņu kardio deja
- 15 minūšu Zumba treniņš visiem līmeņiem
