15 minūtes dinamiskai un jautrai Zumba nodarbībai ar mērķi trenēties latīņu mūzikas ritmā, mainoties stiliem, ritmiem un frekvencēm. Piemērots visiem, nav līmeņu!
Redaktora Izvēle
Treniņš cīņai ar taukiem
treniņš
Pilates: abs un muguras vingrinājumi
treniņš
Kriketa milti
pārtikas produktiem
Kopkultūra
zarnu veselība
Ļaunumā - ļaunie sniegi
ādas veselība
Visizlasāmākais
Minhauzena sindroms ar starpniekservera starpniecību
psiholoģija
Timbale ar kabaču ziediem un prosu
alise-receptes
Cik daudz piena vajag jaundzimušam zīdainim?
mazuļa veselība
Fiziskā aktivitāte: būtiska sastāvdaļa svara samazināšanai.
skaistums
Ātruma apmācība jauniešiem
apmācības metodes
