ar diētu; tomēr pašreizējā zinātnisko zināšanu līmenī daudzas no problēmām, kas saistītas ar lielo olbaltumvielu uzņemšanu, patiesībā ir reāli izkropļojumi.
Tagi:
pārtikas gremošana zivis psiholoģija
Shutterstock
Saturs ir īpaši sarežģīts, ja attiecīgie subjekti ir sportisti, kuri cenšas saprast, kādam jābūt ideālajam olbaltumvielu patēriņam, lai uzlabotu savu sniegumu: apzinoties, ka nepieciešama lielāka sēdoša cilvēka uzņemšana, viņus tomēr biedē balsis, kas veicina bailes no šīs barības vielas ļaunprātīgas izmantošanas.
mums vispirms ir jādefinē jēdziens "pārāk daudz": šis termins nav precīzs mērs, un patiesībā nav precīza daudzuma, kas attaisno īpašības vārdu "pārāk daudz", kas noteikti atšķiras atkarībā no tēmas, bet tiek pastāvīgi pieminēts, nevis teikt, pat ļaunprātīgi, ko izmanto fantoma uztura eksperti, kuri pārāk virspusēji vispārina koncepciju, sakot, ka "pārāk daudz olbaltumvielu ir slikti". Patiesībā, analizējot visus galvenos riskus, par kuriem tiek pārmesta pārmērīga uzņemšana, pamatojoties uz zinātnisko literatūru pierāda, izrādās, ka neviena no vispārēji minētajām bīstamajām slimībām nekad nav īsti pierādīta.