Vingrinājumi grūtniecības laikā: ko un kā to izdarīt droši

Uzmanību! Šis raksts nekādā veidā neaizstāj ārsta viedokli un ir paredzēts kā ieteikumu, ieteikumu un pārdomu kopums, kas varētu noderēt grūtniecības laikā. Tāpēc pirms jebkādu paradumu maiņas ir ieteicams konsultēties ar ginekologu vai ģimenes ārstu, ievērojot to, ko mēs atklāsim.