Sejas un galvas estētika
Deguna estētika
Labras estētika
Mahīles lādes estētika
Krūšu estētika
Vēdera estētika
Kāju estētika
kāju, augšstilbu un sēžamvietu kosmētiskā ķirurģija.
Sāksim, tāpat kā citos saistītajos rakstos, no potenciālajiem ieguvumiem, ko var iegūt, izmantojot fizisko kultūru, nošķirot zēnu un meiteņu patiesās vajadzības. Sekos daži apsvērumi par iespējamo kosmētisko ķirurģiju.
sēžamvieta un hipertrofē tos, nepārspīlējot, vienlaikus attīstot augšstilbu un teļu apjomu.
Vienmēr ir vēlami vingrinājumi ar vairākām locītavām, piemēram, pietupieni, preses, pacelšanās, un tie ir integrējami ar vienas locītavas vingrinājumiem, piemēram, kāju saliekšanu, kāju pagarināšanu un, iespējams, mašīnām, kas paredzētas piespiedējiem un nolaupītājiem. Parasti nav nepieciešams veikt vienu kopīgu izolācijas darbu uz gluteus maximus un gluteus minor / medium, lai gan dažos gadījumos tas var prasīt, lai uzlabotu vizuālo "atdalīšanu".
Mūsdienās vīriešu figūrai ir vajadzīgs arī relatīvs muskuļu apjoms, tā vietā dodot vairāk vietas definīcijai un muskuļu atdalīšanai. Acīmredzot mēs runājam par estētiku, nevis ķermeņa veidošanu.
Var teikt, ka bērni var salabot, atrisināt savas apakšējās daļas (augšstilbi-sēžamvieta-teļi) estētiku, strādājot visu ar fizisko kultūru, neizmantojot skalpeli.
Ciskas un sēžamvietas fiziskā kultūra sievietēm
Īpašajā rakstā teiktais vīriešu vēderam ir pilnībā derīgs sieviešu augšstilbiem / sēžamvietām. Faktiski sieviešu hormonālais modelis vēlas, lai meitenes mēdz uzkrāt vairāk tauku un šķidruma uz augšstilbiem un sēžamvietām, tāpēc tās ir pēdējās vietas.
Lai gan vienmēr ir jānovērtē morfoloģiskā un fizioloģiskā individualitāte, kopumā meitenēm ir jāsaskaņo un vienlaikus jāracionalizē ķermeņa apakšējā zona. Tas tiek panākts ar kardio fit treniņu programmām, kas apvieno kardio stacijas ar svaru celšanas stacijām. Galvenie vingrinājumi ir lunges, lunges sānos un pietupieni ar hanteles, iespējams, jāpabeidz, saliekot kājas, piespiežot mašīnu, spiežot un spiežot uz sāniem; katrai sērijai būs neveiksme, jo tikai pārslodze dos labumu.
Diēta ir nedaudz hipokaloriska, lielāku uzmanību pievēršot enerģijas makroelementu sadalījumam, cik vien mazāks būs enerģijas samazinājums.
Izmantojot īpašu fiziskās kultūras programmu, pat lielākā daļa meiteņu var estētēt ķermeņa apakšdaļu, neizmantojot skalpeli. Tomēr joprojām ir mazāka sieviešu populācijas daļa, kas nespēj apmierinoši sasniegt savu estētisko mērķi. Statistiski nozīmīgā skaitā gadījumu uzkrāšanos uz augšstilbiem un sēžamvietām ir grūti ārstēt, un tā var atstāt "neizskatīgus" spilventiņus, neraugoties uz to, ka visas pārējās zonas ir labi noteiktas.
Ja samazinājums ir svarīgs, tad novājēšanas fāzē var palikt pārmērīga āda, ko var atrisināt, ievērojot tos pašus piesardzības pasākumus, kas minēti vēderam.Bet, ja nevar panākt adekvātu epidermas rezorbciju, šeit mums ir vajadzīgs skalpelis.
tauku nogulsnējumiem un liftingam, lai nokarātu ādu.Ķirurgs var veidot sēžamvietu, kā arī likvidēt tauku šūnas, izmantojot autologo tauku injekcijas vai makromolekulārās hialuronskābes injekcijas. Sesijas tiek atkārtotas ik pēc 6/8 mēnešiem, līdz tiek sasniegts vēlamais rezultāts.
Var paredzēt arī silikona implantu ievietošanu, taču tas ir diezgan pretrunīgs risinājums. Patiesībā implanti labi iederas krūtīs, lai "aizstātu" krūšu taukus, bet nepiedāvā tādu pašu rezultātu muskuļu formu simulācijā.
Pēc liposkulptūras operācijas subjekts turēs 140 denieru elastīgās kompresijas zeķes apmēram 30/60 dienas. Šajā laikā spilventiņi tiks "vēl vairāk samazināti, jo tūska un" salauztie / atdalītie "audi tiks absorbēti. kanulas kustība.
Atcerieties, ka liposkulptūru izmanto, lai novērstu lokalizētas nepilnības, atlikušos spilvenus, kas veido neizskatīgas līknes frontālajā un sagitālajā plaknē; tomēr to nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju vispārējam svara zudumam. Interesanti, ka, noņemot tauku šūnas, spilventiņiem vairs nevajadzētu veikt reformas.
lielgabarīta var palīdzēt kosmētiskajā ķirurģijā, atrofējot muskuļus ar botulīna toksīna injekcijām. Mēs ziņojam par šo informāciju tikai pilnīguma dēļ, vienlaikus norādot, ka tā nav pilnīgi ieteicama prakse, jo tā ir pretfunkcionāla. Ir labi runāt ar ķirurgu, lai novērtētu šīs prakses plusus un mīnusus.Teļa mātītes slaidumu var iegūt, ievērojot stingru diētu un izturības fiziskās aktivitātes; vai drīzāk, ja iespējams, izvairoties no sporta un skriešanas un lēkšanas treniņiem.
