Pētnieku komanda izkaisīja QR kodus starp zīmēm ārpus pilsētas mežiem un parkiem Burlingtonas apgabalā. Katrs kods novirzīja cilvēkus uz tiešsaistes aptauju, kurā tika uzdoti jautājumi par to, vai pandēmija viņus piespieda.
Viens no galvenajiem atklājumiem bija tāds, ka 26% no vairāk nekā 400 parka apmeklētājiem, kuri atbildēja, iepriekšējos mēnešos vai pēdējā gada laikā nekad nav bijuši zaļajā plaušā netālu no mājām, pat tikai pastaigā. lielākā daļa cilvēku teica, ka ļoti novērtē iespēju izkļūt dabā šāda stresa un izolācijas laikā.
Pat ja pirmais solis mežā notika tāpēc, ka tā faktiski bija vienīgā atļautā darbība, pandēmijas sākumā tā izrādījās patiešām vērtīga un svarīga pieredze garīgajai un fiziskajai veselībai.
mežā, "meža vannā", skrienot pilsētas parkā, mākslu un atpūtu vienatnē ārā ir dažas no populārākajām aktivitātēm. Sievietes vairāk nekā vīrieši ir palielinājušas savus izdevumus natūrā. 59% aptaujāto teica, ka daba šajā laikā palīdzēja viņiem arī labāk izjust garīgo veselību un labklājību.
dzīvoja četrās mājas sienās, parādīja, cik svarīgi ir piekļūt dabai, pat ja tā ir tikai apkārtnē. Sakarā ar psihofiziskajiem ieguvumiem, kas izriet no cilvēka un dabas attiecībām, āra telpas būs nākotnes prioritāte: tiks izveidotas jaunas zaļās zonas, kas iekļautas pilsētu kontekstā, un tās tiks uzturētas vislabākajā veidā, lai padarītu tās arvien izmantojamākas.
Saikne ar dabu palielinās, neskatoties uz ziemu. Ja pirms Covid-19 pandēmijas tendence bija pavadīt daudz laika saskarē ar dabu vai ārpus telpām tikai vasarā, tagad arī dienu ritms ziemā, neskatoties uz dažas stundas dienasgaismā, tas tiek maksimāli izmantots. Pēc daudz laika pavadīšanas ļoti karstās mājās ir labi ļaut ķermenim pakāpeniski pielāgoties un gūt labumu no tīra, svaiga gaisa.
Pastaigas dabā arī palīdz elpot. Ir noderīgi arī septiņi īpaši līdzekļi elpošanas uzlabošanai.
