Kas ir Arnika
Arnika, saukta arī par rudens zāli vai kalnu tabaku, ir daudzgadīgs sakneņu zālaugu augs, kas pieder kompozītu ģimenei (Asteraceae)
Rhizome ir horizontāls pazemes stublājs, kas bieži ir bagāts ar rezerves barības vielām un ir aprīkots ar saknēm apakšā un kātiem augšpusē.
Sakneņi kopā ar ziediem un saknēm pārstāv augu daļu, ko tradicionāli izmanto tautas medicīnā un fitoterapijā.
Arnika tiek klasiski izmantota kā lokāls pretiekaisuma un muskuļu noguruma līdzeklis sportā.
Indikācijas
Kāpēc lieto Arnica? Kāpēc tās lieto?
Tradicionālā un fitoterapeitiskā Arnica lietošana galvenokārt ir saistīta ar tās iespējamo pretsāpju un pretiekaisuma iedarbību.
Šī darbība būtu saistīta ar sequiterpenes klātbūtni sakneņos, ziedos un saknēs, kas vismaz in vitro spēj izslēgt gēnu aktivizēšanu, kas saistīti ar iekaisuma procesa sākšanos.
Īpašības un efektivitāte
Kādas bija Arnica priekšrocības šajos pētījumos?
Klīniskie pētījumi par Arnica lietošanu kā homeopātisku līdzekli ir vienisprātis, ka šāda veida līdzeklis ir neefektīvs.
Tomēr daži pierādījumi liecina par Arnica lokālas lietošanas lietderību kā efektīvu pretiekaisuma līdzekli pret traumām un sasitumiem.
Devas un lietošanas veids
Kā lietot Arnica
Arniku parasti lieto lokāli tinktūru, krēmu, ziedes un želeju veidā.
Šī lietošanas metode ietver tinktūras izmantošanu, kas atšķaidīta ūdenī vai spirtā proporcijā 1: 5 un uzklājama ar kompresi.
Tinktūras ārējā uzklāšana jāveic tikai uz neskartas ādas.
Dažām arnikā esošajām vielām patiesībā ir toksiskas īpašības, kas neļauj tās izmantot čūlas, nobrāzumiem, varikozām čūlām un atvērtām brūcēm; lietošanas laikā jāizvairās arī no saskares ar acīm, muti un dzimumorgāniem.
Arnikas želeja
Ar lokālo arniku un timiāna eļļu šī lokālā želeja ar augstu arnikas saturu ir raksturīga muskuļiem, cīpslām un locītavām.
Bezkrāsains un bez smaržas, tas satur 90% arnikas ekstraktu, un, pateicoties oficiālajam ūdeņu patentam, pirmā želejas sastāvdaļa ir arnikas ziedu ekstrakts ūdenī, kas darbojas sinerģijā ar glikolskābes ekstraktiem un arnikas mātes tinktūru. Pateicoties piparmētru ēteriskajai eļļai, tā rada svaiguma un relaksācijas sajūtu. Tas satur arī timiāna un salvijas ēterisko eļļu ekstraktus.
Pareizai lietošanai pietiek ar apļveida kustībām uzklāt želeju uz skartās daļas, atkārtot 2-3 reizes un atstāt 1-2 mm plīvuru.
Arnika krēmā
Arnikas darbība šajā krēmā ir gan kā titrēts sausais ekstrakts, gan kā koncentrēts ūdens ekstrakts, pateicoties krustnagliņu ēteriskās eļļas un kanēļa ēteriskās eļļas klātbūtnei, kas lieliski palīdz mazināt traumu radīto diskomfortu.
Arnika ir derīgs palīgs fiziskai labsajūtai, īpaši ekstremitātēm, kuras ļoti bieži tiek pakļautas dažāda veida traumām: patiesībā tā spēj pārnest savu saules enerģijas lādiņu uz ādu, sniedzot atvieglojumu ķermenim un ādai dzīvīgumu. .
Blakus efekti
Nejauša Arnica norīšana var izraisīt kuņģa-zarnu trakta blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu, caureju un krampjveida sāpes vēderā, kā arī nopietnas neiroloģiskas reakcijas, piemēram, komu.
No otras puses, vietējai lietošanai dažkārt varētu sekot alerģiskām izpausmēm, piemēram, rinīts, konjunktivīts, nātrene, bronhu spazmas, astma un anafilakse.
Literatūrā ir aprakstīti arī eritēmas un kontaktdermatīta gadījumi.
Kontrindikācijas
Kad nevajadzētu lietot Arnica?
Arnica perorāla lietošana ir stingri kontrindicēta.
Atcerieties arī izvairīties no ārējas Arnica ekstraktu lietošanas paaugstinātas jutības gadījumā pret augu vai citiem augiem, kas pieder pie vienas ģimenes, piemēram, kumelītēm.
Kontrindikācijas šī auga un tā ekstraktu lietošanai attiecas arī uz grūtniecību un turpmāko zīdīšanas periodu.
Ieskats
- Arnika Montana augu medicīnā
- Arnica montana ekstrakti kosmētikā
Skatīties video
- Noskatieties video youtube
Sponsorēts saturs: My-personaltrainer.it piedāvā produktus un pakalpojumus, kurus var iegādāties tiešsaistē vietnē Amazon un / vai citā e-komercijā. Katru reizi, kad tiek veikts pirkums, izmantojot kādu no lapas saitēm, My-personaltrainer.it varētu saņemt komisijas maksu no Amazon vai no citas minētās e-komercijas. Informējam, ka produktu cenas un pieejamība netiek atjaunināta reālā laikā un laika gaitā var mainīties, tāpēc aicinām pārbaudīt pieejamību un cenu vietnē Amazon un / vai citā minētajā e-komercijā.
Izvēlēties augu Egle Akācija Acerola Skābene Pelašķi Pelašķi Millefoglie Aconito Adatoda Ķiploki Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Ragana Hazel Ammi vai Visnaga Ananāss Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anīss Zvaigžņu anīss Japāņu zvaigžņu anīsa rūgtais apelsīns Asparagus Asparagus Asparks Vilkābele Boldo Gurķu ganu maciņš Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kafija Cajeput Calamus Calamus Kliņģerīte Camedrio Kumelīte Romas kumelīte Kampars Kanēlis Ceilona Maidenhair Kapucīns Artišoks Kardamons Sirds dadzis Āzijas dadzis Carvi Cascara Cassia Cassia Cakeca Catha Koriandrs Dzērveņu bārbele Amerikāņu krizantēma Ķimenes kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum naktssveces kosas Lucernas Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar pupiņu Grieķu Fenheļa Fitolaku dzimtas Frangola Ash Fumaria japāņu sēnes Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Drudzenes Slota Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia ģimnāzija Hibelia asinszāle zirgkastaņa Ispaghul izops Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Citronzāle Lespedeza Lovage Islandes ķērpis Citronu lini Lippija Lakrica Lobelia Apiņi Maca Majorāns Kukurūzas Malva Manna Marrubio Marrubio d "ūdens Matè Melaleuca Meliloto Amerikāņu citronu olimposts Nātru magoņu papaija Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greipfrūti Pētersīļi Psyllium Pueraria mirifica Miesnieka slota Pygeum Quassia Ozols Rabarberi Ratānija Rauwolfia jāņogas Rīcgrauži Rhodiola Rosa canina Rozmarīns Rue Willow Sarsaparilla Salvija Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Sanyarnairon Pansy āmuļi Vīnogulāji Withania Yohimbe Safrāns Ingvers Ķirbis Izvēlēties slimību Nepilngadīgās pūtītes Rosacea Tinīts Tinīts Aerofagija Cīpslu slimības Afonia Aphtas Algias Funkcionālā halitoze Zīdīšanas periods Alerģija Anēmija Sāpes Trauksme Arterioskleroze Astroze Artroze Artroze Artroze Artroze Artroze Trausli mati Kariess Galvassāpes Celulīts Kustību slimība Cistīts C limaterio Cholecystopathy Augsts holesterīna līmenis čūlainais kolīts kolonoskopija zilumi Hematoma atveseļošanās Kuperoza Depresija dermatīts autiņbiksīšu dermatīts Diabēts Diareja Erekcijas disfunkcija dislipidēmija dismenoreja Dispepsija Traucējumi redzi Hemoroīdi Deguna Sirds herethism drudzis Fibromialģija Gastrointomnia Hipertensija Hipertensijas Hipertensija Intellectia Gremošanas slimību Hipertensija Hipertensija Hypertons dzelte laringīts nieru lithiasis zobu sāpes iekaisis kakls Tievums Menopauze Meteorisms Mononukleoze Alcheimera slimība Krona slimība Slikta dūša Vemšana Aptaukošanās Tumši loki Onihomikoze Osteoporoze Sausa āda Periartrīts Pioreja Zems spiediens Prostatīts Psoriāze Saaukstēšanās Krūšu plaisas Anālās plaisas Kuņģa-deguna dobums Rinofagīts Novecošanās Premenstruālā slimība augsts Čūlas Burns naglas Trausli mirgo Siltuma kārpas reibonis Properties augu miecēšanas neveiksmīgs adaptogenic aphrodisiac bittering analgētiķis anestezējošs līdzeklis anorectics analgētiķis antioksidējošā anti-alerģiskas anti antiastmatiska Antibiotic katars Anticellulitiche pretkrampju Antidiaforetiche antidiarrheal tūskas lietošanas prettārpu pretvemšanas Antiemorroidarie pretiekaisuma Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidanti pretdrudža pretreimatisma antiskorbutisks Antiseptic antispastiskie anti-urīnvielu Aperitive Aromatizējoši savelkoši balzamiko Bechiche Capillarotrope Kardiotoniskie karminatīvie katartiskie kaustiskie līdzekļi Dziedinošie holagogi Choleretic krāsvielas Dekongestanti Dezodoranti Attīrošie sviedrējošie tīrīšanas līdzekļi Dezinfekcijas līdzekļi Detoksicētāji Slāpju remdinoši Diurētiskie līdzekļi Aizraujoši Emeti Emmenagogues Emisiologi lanti Hipertensīvs hipnotisks hipoglikēmisks hipotensīvs kairinātājs caurejas līdzekļi nomierinoši narkotiskie nervi barības vielas Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Sneezing kuņģa vēdera stomatika Narkotisko asinsvadu sasprindzinājums
