tā ir diezgan bieža problēma.Izvairieties no gulēšanas tūlīt pēc ēšanas. Pastaiga var būt noderīga; Izvairieties no kustībām, kas palielina vēdera spiedienu (rumpja atspiešanās), un pārāk stingriem apģērbiem; Nakts atpūtas laikā paceliet gultas galvgali par 10-15 cm. »
Tagi:
skaistumkopšanas produkti grūtniecība pārtikas nepanesamība
Sākumā traucējumu izcelsme ir saistīta ar augstu progesterona līmeni, kas var:
- Palēnināt gremošanas procesus;
- Samaziniet sfinktera tonusu, kas atrodas starp barības vadu un kuņģi.
Sākot ar ceturto mēnesi, kad auglis sāk ievērojami palielināt savu izmēru, spiediens uz kuņģa sienām var saasināt problēmu, veicinot skābju palielināšanos barības vadā.
un kafija;
