starp visiem tiem, ko joga mums piedāvā. Tā ir poza, kas trenē ķermeni muskuļu spēkos un līdzsvarā.Šajā video mēs piedāvājam to klasiskajā izpildījumā un ar tā variantiem.
Tagi:
bārda antinutrients pārtikas konservēšana
turot muguru taisnu un krūtis atvērtas. Turiet piecas garas, dziļas elpas.
.jpg)
