Sāpes krūtīs no cikla

tas ir ārkārtīgi bieži sastopams diskomforts: tiek lēsts, ka 7 no 10 sievietēm vismaz vienu reizi ir saskārušās ar šāda veida traucējumiem.

Lielākoties sāpes krūtīs precīzi sakrīt ar pirmsmenstruālo periodu; šādos gadījumos, tuvojoties menstruāciju laikam, tiek akcentēta mastodinìa (medicīniskais termins, ko izmanto, lai norādītu uz sāpēm krūtīs), lai turpmākajās dienās pakāpeniski mazinātos.
Tiek uzskatīts, ka tā sauktās "cikla" sāpes krūtīs ir atkarīgas no izteiktām hormonālām svārstībām, kas raksturīgas pirmsmenstruālajam periodam: krūšu audi patiesībā ir ārkārtīgi delikāti un jutīgi pret hormonālajām svārstībām, kas notiek katru mēnesi.

Sāpes krūtīs, kas saistītas ar menstruālo ciklu, neslēpj nevienu patoloģisku traucējumu, un, lai gan tās bieži ir kaitinošas un atspējojošas, tām nevajadzētu radīt bažas.

tās nevar ietekmēt tā saucamās periodiskās sāpes krūtīs: tādēļ, kad tās rodas pēc menopauzes, mastodīnijai ir dažādi cēloņi.

, sāpes krūtīs neapšaubāmi ir viena no kaitinošākajām un nespējīgākajām. Parasti dažas dienas pirms menstruāciju iestāšanās mastodīnija kļūst tik smaga, ka pat vienkāršs un smalks krekla pieskāriens krūtīm var pārvērsties par īstu spīdzināšanu.
Tipiskas ar menstruācijām saistītas sāpes krūtīs parasti skar abas krūtis; parasti diskomforts tiek uztverts krūšu augšdaļā, lai pakāpeniski izstarotos rokas iekšējās daļas virzienā. Starp dažādiem simptomiem, kas raksturo šo mastodīnijas formu, mēs nevaram aizmirst krūšu palielināšanos, ko dažkārt pavada nelielas cietākas masas (kunkuļi) uz krūšu audiem. Ja runa ir par periodiskām sāpēm krūtīs, šie mazie kunkuļi tie mēdz izšķīst dienās tūlīt pēc menstruācijas.
Sāpes krūtīs var pastiprināt ar noteiktām kustībām: daudzas sievietes ziņo par sāpju akcentēšanu, skrienot, dzimumakta laikā, paceļot lielgabarīta kastes vai vienkārši apskaujot citu cilvēku.

šī iemesla dēļ ārstam vajadzētu norādīt sievietei periodisku pašdiagnozi, kas ietver "krūšu pašpārbaudi un" rūpīgu krūšu novērošanu attiecībā uz ādas formu, izskatu, krāsu un sprauslu izmērs. Tādā veidā pacients var savlaicīgi atpazīt jebkādas anomālijas, iesniedzot tās speciālistam, lai viņš noteiktu diagnozi.

Sāpes krūtīs no periodiem nedrīkst izraisīt nevajadzīgu satraukumu, kad

• regresē pēc menstruācijas
• krūšu forma ir dabiska
• sprauslas nav ievilktas un neizdala piena vielas.

No otras puses, tikšanās ar ārstu ir ieteicama, ja:

• Sāpes krūtīs ir lokalizētas noteiktā vietā un netiek mazinātas ar parastiem pretsāpju līdzekļiem
• Sāpes krūtīs laika gaitā pasliktinās un nepāriet pēc menstruāciju beigām
• Mastodīnija traucē normālām ikdienas aktivitātēm
• Krūtis ir kunkuļainas un nenormālās cietās masas "neizkausē" pēc menstruācijām
• Sāpes krūtīs mēneša laikā ilgst vairāk nekā 15 dienas

Lai izvairītos no satraukuma, īsumā atcerēsimies, ka - pretēji izplatītajam uzskatam - krūts vēža gadījumā sāpes krūtīs ir diezgan reti sastopams simptoms: kopumā krūts vēzis nesākas ar specifiskiem simptomiem, piemēram, mastodīniju.

un paracetamolu), kas jālieto iekšķīgi. Ir arī daži medikamenti, kas jālieto tieši uz krūtīm: aktīvās sastāvdaļas, piemēram, diklofenaks un ibuprofēns, faktiski ir pieejamas arī želejas vai ziedes veidā vietējai lietošanai.

Vai jūs zinājāt, ka ...
Dažas terapijas metodes var pasliktināt sāpes krūtīs: piemēram, dažas zāles hipertensijas ārstēšanai un daži antidepresanti mēdz saasināt krūšu jutīgumu. Acīmredzot ir ieteicams pārtraukt vai mainīt terapiju, iepriekš neapspriežoties ar ārsta viedokli.

Dažos gadījumos sievietēm ir vajadzīgas spēcīgākas zāles nekā parastajiem NPL, lai mazinātu sāpes krūtīs no īpaši apgrūtinošiem periodiem; pēc visu iespējamo lietas analīžu veikšanas ārsts var izrakstīt pacientam zāles, kas spēj bloķēt hormonu darbību (atbildīgas par sāpēm krūtīs) membrānas receptoru līmenī. Šim nolūkam ieteicamās zāles ir danazols * un bromokriptīns *: tomēr šīs zāles bieži rada nepatīkamas blakusparādības, dažreiz daudz vairāk traucējošas nekā sāpes krūtīs.

* Danazols: ir androgēnu hormonu atvasinājums, kas spēj kavēt ovulāciju, samazinot estrogēna un progesterona līmeni asinīs.Tā rezultātā menstruāciju sāpes krūtīs mēdz neatkārtoties.
* Bromokriptīns: ir zāles, ko plaši izmanto hiperprolaktinēmijas ārstēšanai. Novērš periodiskas sāpes krūtīs, samazinot prolaktīna līmeni asinīs.

uz krūtīm: sāpes krūtīs dažreiz var mazināt, uzliekot karstas kompreses tieši uz krūtīm.

Relaksācijas kursu apmeklēšana (piemēram, joga, pilates) dažkārt var dot labumu psihei, pozitīvi ietekmējot arī ķermeni.

Ierobežojiet aizraujošu dzērienu (piemēram, kafijas, kolas) un šokolādes uzņemšanu, kas, iespējams, veicina krūšu sāpju pastiprināšanos.

Ja nepieciešams, ievērojiet zemu kaloriju diētu.

E vitamīna papildinājums: pat ja tas nav zinātniski pierādīts, šķiet, ka tokoferola piedeva (deva: maks. 400 SV, līdz 3 reizēm dienā) var ievērojami uzlabot tipiskos PMS simptomus, tostarp sāpes krūtīs. Ja pēc 3 mēnešiem no ārstēšanas sākuma nav novērots uzlabojums, ieteicams to pārtraukt.

Naktssveces eļļa: senais populārais līdzeklis, cita starpā, kam nav pierādītu zinātnisku pamatojumu, paredz uztura papildināšanu, papildinot naktssveces eļļas kapsulas, kuras jālieto 1 gramā, līdz 3 reizēm dienā. Šī augu viela - bagāta ar gamma -linolēnskābi, oleīnskābi un palmitīnskābi - šķiet derīgs palīglīdzeklis periodisku krūts sāpju ārstēšanā.

Omega 3 integrācija: īpaši noderīga uztura gadījumā, kurā ir maz zivju un zivsaimniecības produktu, tas palīdz līdzsvarot šūnu membrānu sastāvu, samazinot organisma noslieci uz hroniskiem iekaisuma stāvokļiem, no kuriem sāpes - ieskaitot sāpes krūtīs - var būt raksturīgs simptoms.

Citi raksti par tēmu "Sāpes krūtīs"

1. Sāpes krūtīs
2. No cikla neatkarīgas sāpes krūtīs (necikliska mastodinija)