Ievads
Tur Schisandra chinensis, pazīstams arī ar nosaukumu Šizandra, ir vietējais austrumu krūms, izplatīts galvenokārt Ķīnas un Korejas ziemeļaustrumos, bet sastopams arī Krievijas teritorijā.
Dodot priekšroku mitrai videi, Schizandra labi aug augsnēs, kas ir bagātas ar humusu, kur veidojas mazi sarkani augļi, kas ķīniešu valodā pazīstami kā wu wei zin vai "piecu garšu augļi". Šīs ogas klasiski izmanto pārtikā kā žāvētus augļus, nevis uzlējumu, tēju, vīnu un citu dzērienu pagatavošanai.
Jau senajā tradicionālajā ķīniešu medicīnā Schizandra ogas tika izmantotas kā efektīvi adaptogēni (pateicoties apgalvotajai spējai uzlabot psiho-fiziskās spējas, īpaši paaugstināta stresa periodos) un kā tonizējoši līdzekļi izdalīšanās orgāniem, piemēram, aknām.
Tomēr Krievijā Šizandras ogas galvenokārt tika izmantotas, lai uzlabotu garīgo sniegumu, jo īpaši koncentrēšanās spējas, koordināciju un uzmanības līmeni.
Neskatoties uz tradicionālajā medicīnā aprakstīto plašo pielietojumu, tikai pēdējos gados ir izdevies noteikt šajā augā esošās aktīvās sastāvdaļas, kas raksturo tā bioloģisko efektivitāti.
Aktīvās sastāvdaļas
Vairāki farmakokinētikas pētījumi kopā ar daudziem hromatogrāfijas un spektrometrijas raksturojuma darbiem ir ļāvuši identificēt tikai dažas no Schizandrā esošajām bioloģiski aktīvajām molekulām.
Liela daļa šī auga bioloģisko aktivitāšu varētu būt saistīta ar to, ka tās augļu sēklās ir vairāk nekā 40 lignānu, piemēram, Schizandrina, DeossiSchizandrina, Gomosin un Deoxygomisina.
Iepriekšminētajam tiks pievienotas citas ēteriskajā eļļā esošās aktīvās sastāvdaļas, piemēram, Borneols, alfa un beta -pinēns, Sesquicarene un Para -Cimolo, kā arī dažādas uzturvērtības molekulas, piemēram, citronskābe un ābolskābe, A vitamīns, C vitamīns, E vitamīns, stigmasterols, daži alkaloīdi un daudzi citi antioksidanti.
Izmantošana - zinātniski pierādījumi
Mūsdienās Schizandra tiek izmantota, īpaši Austrumeiropā, arī klīniskajā vidē.
Faktiski labi dokumentēti:
- Ietekme uz vielmaiņu un aknu veselību; Schizandra izrādīsies īpaši noderīga gan, lai novērstu hepatocītu histoloģisku bojājumu, gan normalizētu to darbību. No neskaitāmajiem literatūrā iegūtajiem datiem, kas apkopoti par pacientiem, kuri saņem imūnsupresīvu terapiju ar hepatotoksisku potenciālu, un citiem, kas slimo ar hepatītu, Schizandra ir tas, izrādīties vērtīgi, samazinot transamināžu koncentrāciju asinīs, palielinot antioksidanta enzīma Glutationa aknu aktivitāti, samazinot hepatotoksīnu kaitīgo ietekmi un novēršot hepatocītu funkcionālo un bioloģisko deģenerāciju. Šīs darbības galvenokārt būtu attiecināmas uz lignāniem.
- Pretiekaisuma iedarbība, kas novērota gan eksperimentālos modeļos, gan klīniskajos pētījumos. Schizandra lietošana pat dažas dienas būtu izrādījusies efektīva, samazinot iekaisuma marķieru, piemēram, C reaktīvā proteīna, koncentrāciju asinīs, "kavējot" trombocītu agregāciju un "paātrinot dzīšanas laiku iekaisuma ādas slimību gaitā.
- Adaptogēna iedarbība, kas ir ļoti pieprasīta sportā, jo tā efektīvi uzlabo un palielina piepūles spēju, ilgtspējīgu piepūles ilgumu, reakcijas laiku, koncentrēšanās spējas un atvieglo atveseļošanās laiku. Tajā pašā laikā svarīga imūnmodulējoša darbība būtu vērtīga, lai atbalstītu normālu imūnsistēmas darbību, īpaši spēcīga psihofiziskā stresa periodos, tādējādi samazinot pārslodzes risku, kas ir ļoti izplatīts sportistu vidū.
- Antioksidanta iedarbība, kas ir vērtīga, aizsargājot šūnas no reaktīvo skābekļa sugu kaitīgās iedarbības. Šīs aktivitātes papildus svarīgajam sirds un asinsvadu aizsardzības efektam šķiet vērtīgas tīklenes oksidatīvo patoloģiju, autoimūnu patoloģiju, neirodeģeneratīvo patoloģiju un šūnu novecošanās gaitā.
Šī iemesla dēļ Schizandra tagad veiksmīgi tiek izmantota veselīgas novecošanās jomā un vispārēji pretnovecošanās medicīnā. - Neiroprotektīvā iedarbība, kas galvenokārt tika novērota eksperimentālos modeļos, kuros Schizandra aktīvi iesaistījās aizsardzībā pret neironu bojājumiem, kā arī dažu traucējumu, piemēram, depresijas un trauksmes, uzlabošanā.
Iepriekš minētajām aktivitātēm tiktu pievienotas citas darbības, taču tās vēl nav pilnībā raksturotas un tāpēc nav aplūkotas šajā rakstā.
Kā izmantot
Šobrīd piedāvātās Schizandra devas lielā mērā ir atkarīgas no pieņēmumu veidiem, kā arī no titrēšanas Lignānos un jo īpaši Schizandrine.
Papildus tējai, šķidrajiem ekstraktiem un sulām tirgū tagad ir daudz piedevu kapsulās vai sīrupā.
Šādos gadījumos, īpaši adaptogēnos nolūkos, parasti ieteicams lietot 500 - 2000 mg šizandras ekstrakta dienā.
Tā vietā klīniskajā vidē izmantotās devas ir atšķirīgas, piemēram, aknu slimības gaitā.
Blakusparādības un kontrindikācijas
Amerikas augu izcelsmes produktu asociācija ierindo Schizandra starp augiem, kas pieder pie pirmās kategorijas, ti, starp augiem, kurus var droši lietot, ja tos pareizi lieto.
Tomēr, rūpīgi izpētot literatūru pēc Schizandra lietošanas, varētu rasties iespējamās blakusparādības, īpaši kuņģa -zarnu trakta, piemēram, grēmas, dispepsija, caureja, apetītes zudums un slikta dūša.
Par laimi, retāk sastopamas ievērojamas blakusparādības, piemēram, hipoglikēmija, asiņošana, galvassāpes un alerģiskas reakcijas.
Šī auga lietošana būtu arī stingri kontrindicēta grūtniecības laikā (sakarā ar palielinātu augļa anomāliju biežumu, kas novērota eksperimentālos modeļos) un zāļu terapijas laikā (ņemot vērā tajā esošo aktīvo sastāvdaļu spēju mainīt fermentu normālo aktivitāti. Citohromi) CYP3A4 un CYP1A2, kas tieši iesaistīti daudzu zāļu metabolismā).
Bibliogrāfija
Schisandra chinensis ogu ekstrakts, kas satur Lignānu, kavē hlamīdiju pneimonijas augšanu.
Hakala E, Hanski LL, Yrjönen T, Vuorela HJ, Vuorela PM.
Nat Prod Commun. 2015. gada jūnijs; 10: 1001-4
Schisandra chinensis augļi modulē zarnu mikrobiotas sastāvu saistībā ar vielmaiņas marķieriem sievietēm ar aptaukošanos: randomizēts, dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums.
Dziesma MY, Wang JH, Eom T, Kim H.
Nutr Res. 2015. gada augusts; 35: 655-63.
Lignānu noteikšana Schisandra chinensis, izmantojot micelāro elektrokinētisko kapilāru hromatogrāfiju.
Sterbová H, Sevcíková P, Kvasnicková L, Glatz Z, Slanina J.
Elektroforēze. 2002. gada janvāris; 23: 253-8
Spēcīgu CYP3A4 inhibitoru identificēšana un raksturojums Schisandra augļu ekstraktā.
Iwata H, Tezuka Y, Kadota S, Hiratsuka A, Watabe T.
Narkotiku Metab dispos. 2004. gada decembris; 32: 1351-8
Jauni lignāni un citotoksiskas sastāvdaļas no Schisandrapropinqua.
Xu LJ, Huang F, Chen SB, Zhang QX, Li LN, Chen SL, Xiao PG.
Planta Med. 2006. gada februāris; 72: 169-74
Žeņšeņa Panax, Rhodiola rosea un Schisandra chinensis.
Chan SW.
Int J Food Sci Nutr. 2012. gada marts; 63 Suppl 1: 75-81. doi: 10.3109 / 09637486.2011.627840.
Cilvēku aknu darbības uzlabošana, izmantojot šisandras augļu ekstrakta un sezamīna maisījumu.
Chiu HF, Chen TY, Tzeng YT, Wang CK.
Phytother Res. 2013. marts; 27: 368-73
Seskviterpēnu fitoķīmiskā izpēte no Schisandra chinensis augļiem un to citotoksiskā aktivitāte.
Venkanna A, Siva B, Poornima B, Vadaparthi PR, Prasad KR, Reddy KA, Reddy GB, Babu KS.
Fitoterapija. 2014. gada jūnijs; 95: 102-8.
Izvēlēties augu Egle Akācija Acerola Skābene Pelašķi Pelašķi Millefoglie Aconito Adatoda Ķiploki Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Ragana Hazel Ammi vai Visnaga Ananāss Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anīss Zvaigžņu anīss Japāņu zvaigžņu anīsa rūgtais apelsīns Asparagus Asparagus Asparks Vilkābele Boldo Gurķu ganu maciņš Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kafija Cajeput Calamus Calamus Kliņģerīte Camedrio Kumelīte Romas kumelīte Kampars Kanēlis Ceilona Maidenhair Kapucīns Artišoks Kardamons Sirds dadzis Āzijas dadzis Carvi Cascara Cassia Cassia Cakeca Catha Koriandrs Dzērveņu bārbele Amerikāņu krizantēma Ķimenes kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum naktssveces kosas Lucernas Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar pupiņu Grieķu Fenheļa Fitolaku dzimtas Frangola Ash Fumaria japāņu sēnes Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Drudzenes Slota Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia ģimnāzija Hibelia asinszāle zirgkastaņa Ispaghul izops Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Citronzāle Lespedeza Lovage Islandes ķērpis Citronu lini Lippija Lakrica Lobelia Apiņi Maca Majorāns Kukurūzas Malva Manna Marrubio Marrubio d "ūdens Matè Melaleuca Meliloto Amerikāņu citronu olimposts Nātru magoņu papaija Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greipfrūti Pētersīļi Psyllium Pueraria mirifica Miesnieka slota Pygeum Quassia Ozols Rabarberi Ratānija Rauwolfia jāņogas Rīcgrauži Rhodiola Rosa canina Rozmarīns Rue Willow Sarsaparilla Salvija Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Sanyarnairon Pansy āmuļi Vīnogulāji Withania Yohimbe Safrāns Ingvers Ķirbis Izvēlēties slimību Nepilngadīgās pūtītes Rosacea Tinīts Tinīts Aerofagija Cīpslu slimības Afonia Aphtas Algias Funkcionālā halitoze Zīdīšanas periods Alerģija Anēmija Sāpes Trauksme Arterioskleroze Astroze Artroze Artroze Artroze Artroze Artroze Trausli mati Kariess Galvassāpes Celulīts Kustību slimība Cistīts C limaterio Cholecystopathy Augsts holesterīna līmenis čūlainais kolīts kolonoskopija zilumi Hematoma atveseļošanās Kuperoza Depresija dermatīts autiņbiksīšu dermatīts Diabēts Diareja Erekcijas disfunkcija dislipidēmija dismenoreja Dispepsija Traucējumi redzi Hemoroīdi Deguna Sirds herethism drudzis Fibromialģija Gastrointomnia Hipertensija Hipertensijas Hipertensija Intellectia Gremošanas slimību Hipertensija Hipertensija Hypertons dzelte laringīts nieru lithiasis zobu sāpes iekaisis kakls Tievums Menopauze Meteorisms Mononukleoze Alcheimera slimība Krona slimība Slikta dūša Vemšana Aptaukošanās Tumši loki Onihomikoze Osteoporoze Sausa āda Periartrīts Pioreja Zems spiediens Prostatīts Psoriāze Saaukstēšanās Krūšu plaisas Anālās plaisas Kuņģa-deguna dobums Rinofagīts Novecošanās Premenstruālā slimība augsts Čūlas Burns naglas Trausli mirgo Siltuma kārpas reibonis Properties augu miecēšanas neveiksmīgs adaptogenic aphrodisiac bittering analgētiķis anestezējošs līdzeklis anorectics analgētiķis antioksidējošā anti-alerģiskas anti antiastmatiska Antibiotic katars Anticellulitiche pretkrampju Antidiaforetiche antidiarrheal tūskas lietošanas prettārpu pretvemšanas Antiemorroidarie pretiekaisuma Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidanti pretdrudža pretreimatisma antiskorbutisks Antiseptic antispastiskie anti-urīnvielu Aperitive Aromatizējoši savelkoši balzamiko Bechiche Capillarotrope Kardiotoniskie karminatīvie katartiskie kaustiskie līdzekļi Dziedinošie holagogi Choleretic krāsvielas Dekongestanti Dezodoranti Attīrošie sviedrējošie tīrīšanas līdzekļi Dezinfekcijas līdzekļi Detoksicētāji Slāpju remdinoši Diurētiskie līdzekļi Aizraujoši Emeti Emmenagogues Emisiologi lanti Hipertensīvs hipnotisks hipoglikēmisks hipotensīvs kairinātājs caurejas līdzekļi nomierinoši narkotiskie nervi barības vielas Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Sneezing kuņģa vēdera stomatika Narkotisko asinsvadu sasprindzinājums
