Paģiru līdzekļi

Žargonā termins "paģiras" norāda uz reālu alkohola reibumu. Akūts alkoholisms - tehnisks paģiru sinonīms - ir nekas vairāk kā fizioloģisks stāvoklis, ko izraisa pārspīlēts alkohola patēriņš, kas izraisa tā uzkrāšanos asinīs daudz ātrāk, nekā to var metabolizēt aknas.

Paģiru simptomi ir proporcionāli patērētā alkohola daudzumam; tomēr katrs organisms uz alkoholu reaģē nedaudz atšķirīgi, ņemot vērā dažādus faktorus, piemēram, dzimumu, ģenētisko noslieci, ieradumu dzert un vienlaikus lietot narkotikas, narkotikas un pārtiku. Tomēr, neraugoties uz simptomu subjektīvo mainīgumu, visbiežāk sastopamās paģiras ietver: vispārējs savārgums, apātija / eiforija, ārkārtējs nogurums, apjukums, uzbudinājums, sāpes kaklā, troksnis ausīs, smaga galva, galvassāpes, slikta elpa, runas traucējumi, sarkanas acis, līdzsvara traucējumi, sāpes vēderā, kuņģa skābums, noguris izskats un dehidratācija.

Publicētais materiāls ir paredzēts, lai ļautu ātri piekļūt vispārīgiem padomiem, ieteikumiem un līdzekļiem, ko ārsti un mācību grāmatas parasti izsniedz paģiru ārstēšanai; šādas norādes nekādā gadījumā nedrīkst aizstāt ārstējošā ārsta vai citu nozares veselības speciālistu viedokli, kuri ārstē pacientu. Klausieties Spreaker. ir pirmā lieta, kas jādara pēc paģirām. Ūdens veicina ķermeņa atjaunošanos un atjauno alkohola dēļ zaudētos šķidrumus. Liela ūdens dzeršana ir arī lielisks līdzeklis, lai veicinātu alkohola izvadīšanu: pat nelielos daudzumos laba hidratācija veicina nelielu etanola daudzumu izvadīšanu caur sviedriem un urīnu

Pirms gulētiešanas lēnām iemalkojiet pāris glāzes ūdens, lai pēc iespējas vairāk kontrolētu savas paģiras

Ēdiet veselīgas brokastis, kuru pamatā ir maize, ievārījums un bagāti ar augļiem: īsumā atcerēsimies, ka paģiru laikā cukura līmenis asinīs ir diezgan zems

Ja jūs patiešām nevarat iztikt bez tā un ja paģiras ir vieglas, varat ļauties vieglām fiziskām aktivitātēm. Ieteicamas pastaigas brīvā dabā.

Nakts atpūtas laikā ir ieteicams atpūtināt galvu uz īpaša ortopēdiska spilvena, lai mazinātu kakla sāpes (šajā gadījumā atkarībā no alkohola reibuma)

Apmeklējiet savu ārstu, ja jums ir bažas, ka Jums ir izveidojusies atkarība no alkohola (vai esat pakļauts tās riskam)

mēģināt apturēt sāpes: atcerieties, ka lielai daļai pretsāpju līdzekļu ir blakusparādības kuņģī un aknās

Iziešana no mājas (īpaši ziemā) ar vieglu apģērbu. Paģiras veicina asinsvadu paplašināšanos, līdz ar to palielinās ķermeņa siltuma zudums (ar hipotermijas risku).

Pēc paģirām veltiet sevi sportam: pēc rūpnieciskas alkohola devas norīšanas fiziskie vingrinājumi nav īpaši piemēroti, jo paģiru refleksi ir ievērojami palēnināti. Turklāt sports pēc paģirām palielina dehidratācijas un hipoglikēmijas risku

Barojiet bērnu ar krūti pēc paģirām

Krekeri, sausiņi un "sausie" ēdieni var kaut kā mazināt nelabuma sajūtu, kas pavada paģiras

medus

Ja nepieciešams, integrējiet diētu ar B vitamīnu piedevu.Patiesībā mēs atceramies, ka organisms tērē dažus svarīgus B vitamīnus etanola detoksikācijai.

, piemēram, mērces, kartupeļi un pārtikas produkti ar augstu tauku saturu pēc paģirām

Nervu dzērieni (kafija, kola utt.): Stingri ieteicams izvairīties no šo dzērienu lietošanas pēc paģirām, jo ​​tie var veicināt kuņģa sulas sekrēciju, kairināt kuņģa gļotādu un veicināt diurēzi (līdz ar to pasliktinot acīmredzamo) ķermeņa dehidratācija)

: šim nolūkam īpaši noderīgas ir zāļu tējas, kuru pamatā ir ingvers, fenhelis, citronu balzams un kumelīte

Dabiskos paģiru līdzekļus var izmantot, lai uzlabotu sejas izskatu un izteiksmi, kas acīmredzami ir nogurusi un nogurusi pēc paģirām. Šim nolūkam maskas, kas sagatavotas ar gurķi (vai vienkāršāk, uzliekot dažas šī dārzeņu šķēles uz acīm), var piešķirt sejai svaigāku izteiksmi.

silimarīns var palīdzēt daži augi ar hepatoprotektīvu iedarbību (artišoks un piena dadzis).

• Parastā valodā termins paģiras norāda uz stāvokli, kas, lai arī ir atspējots, izzūd pats no sevis 24-48 stundu laikā. Šī iemesla dēļ parasti nav nepieciešams lietot narkotikas, lai mazinātu simptomus. Paģiras izzūd tikai tad, kad viss alkohols asinīs metabolizējas aknās.

vai vīns ar stipriem alkoholiskajiem dzērieniem

Izvairieties no alkohola lietošanas tukšā dūšā

Nelietojiet alkoholu grūtniecības un zīdīšanas laikā

Nelietojiet alkoholu pirms braukšanas

Nejauciet alkoholu ar narkotikām vai ļaunprātīgas lietošanas narkotikām

, lai likvidētu alkoholu, kas vēl nav metabolizēts

Ja paģiras ir smagas un ķermeņa dehidratācijas stāvoklis ir īpaši redzams, var būt nepieciešama intravenoza šķidrumu un elektrolītu ievadīšana (rehidratācijas terapija)

Ja alkohols rada atkarību tāpat kā narkotikas, ārstēšanas pieeja ir atšķirīga. Šajā gadījumā mēs vairs nevaram runāt par vienkāršām paģirām: piemērotāks termins ir alkoholisms vai alkohola atkarības sindroms. Šādos apstākļos ir ļoti ieteicams veikt mērķtiecīgu medicīnisko terapiju, kuras mērķis ir alkohola detoksikācija, iespējams, atbalstot psiholoģisku ārstēšanu.

Citi Alkoholiskie Alchermes Alkoholiskie testi Alcopops Kokteilis Alkoholiskie Alkoholiskie dzērieni Aprēķins Konjaks Gin Grappa Alkohola pakāpe Grappa Limoncino Maraschino Marsala Nocino Prosecco Rum Rums Šerijs Dzirkstošais vīns Stiprie dzērieni Vīns Portvīns Vermuts Degvīns Vov Viskijs Kategorijas Alkoholiskie pārtikas produkti Gaļa Graudaugi un augļi Pākšaugi Eļļas un tauki Zivis un zivsaimniecības produkti Aukstie gaļas izstrādājumi Garšvielas Dārzeņi Veselības receptes Uzkodas Maize, pica un brioša Pirmie ēdieni Otrie ēdieni Dārzeņi un salāti Saldumi un deserti Saldējums un sorbets Sīrupi, liķieri un grappas Pamata sagatavošana ---- Virtuvē ar pārpalikumiem Karnevāla receptes Ziemassvētku receptes Vieglas diētas receptes Sieviešu, mammas un tēta dienas receptes Funkcionālās receptes Starptautiskās receptes Lieldienu receptes Celiakijas receptes Diabēta receptes Svētku receptes Valentīna dienas receptes Veģetāriešu receptes Olbaltumvielu receptes Reģionālās receptes Vegānu receptes