Pareiza uzturs
Tabletes novājēšanai, tāpat kā visi augu izcelsmes preparāti, kas palīdz mazkaloriju diētām, pārstāv produktu kategoriju, kas ir ļoti pieprasīta augu izcelsmes speciālistu vidū, jo īpaši, lai mazinātu vainas sajūtu, kas rodas no neierobežotu mielošanās.
Novājēšanas tablešu piemērs
Īpašs ir novājēšanu izraisošo tablešu sastāvs ar zaļo tēju, hroma raugu un rūgtu apelsīnu:
- Zaļā tēja - ekstrakts - (Camelia sinensis): to raksturo gallo-katehīni tanīni un ksantīna alkaloīdi. Pirmajām sastāvdaļām ir antioksidanta funkcija: tā ir ļoti svarīga darbība šāda veida produktā, jo cilvēkiem, kuri ievēro zemu kaloriju diētu, ketona molekulas var attīstīties pēc badošanās periodiem. ir būtiska loma šāda veida molekulu apkarošanā. No otras puses, ksantīna alkaloīdi, pateicoties to simpātiskajai mīmikai, dod enerģiju vielmaiņai, palīdzot subjektam sadedzināt vairāk kaloriju.
- Hroma raugs (saccharomyces cerevisiae): tas ir raugs, kas pazīstams kā “alus raugs”, biotehnoloģisks produkts, kas iegūts, pārstrādājot alu; ir tipisks maizes izstrādājums. Šajā gadījumā mēs runājam par "hroma raugu", jo augsne, uz kuras auga mikroorganisms, bija bagātināta ar hromu. Rauga klātbūtnei novājēšanas līdzeklī nevajadzētu būt pārsteidzošam: patiesībā raugs ir B vitamīnu avots: uzturā vitamīnu deficīta risks ir ievērojams. Turklāt raugam ir hipoglikēmiska iedarbība: hroms ir insulīna kofaktors, un tāpēc tas ir piemērots diabēta slimniekiem.
- Rūgta oranža (Citrus aurantium var. amara): tas tiek uzskatīts par anksiolītisku-nomierinošu līdzekli (ēteriskā eļļa); rūgtā apelsīna miza ir atrodama daudzās novājēšanu veicinošās kompozīcijās, pateicoties sinnefrīna-slāpekļa molekulas ar simpātisku-mīmisku iedarbību-klātbūtnei. Sinefrīns ir svarīgs vairogdziedzera un lipīdu metabolismam: līdzīgi kā tējā un kafijā esošie kofeīna un ksantīna alkaloīdi, veic savu novājēšanu, palīdzot organismam enerģijas pārpalikumā izmantot liekos taukus.
Blakus efekti
Tabletes novājēšanai ar raugu, zaļo tēju un rūgtu apelsīnu ir lielisks un labi formulēts produkts, jo izmantoto zāļu skaits ir mazs un katrai no tām ir sava funkcija.
Neskatoties uz to, šāda veida novājēšanas produktam, tāpat kā visiem uztura bagātinātājiem, varētu būt dažas nepatīkamas blakusparādības: patiesībā zāles, kas iedarbojas uz vairogdziedzeri un aknām (tātad uz lipīdu metabolismu), varētu radīt mijiedarbību ar šāda veida novājēšanas tabletēm. Atkal hipertensijas slimniekiem un sirds slimniekiem nevajadzētu lietot šāda veida tabletes, jo ir iespējama sinefrīna hipertensīvā iedarbība. Pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, salicilātu, lietošana kopā ar šādu novājēšanu izraisošu tablešu uzņemšanu var palielināt kuņģa kairinājuma risku.
.jpg)
