Brīvdienas ir tālu, un ir pienācis laiks atgriezties ceļā. Ir tādi, kuri atsāk sporta aktivitātes, kas jau ir pārtrauktas pirms izbraukšanas, un tie, kuri, savukārt, izmanto septembri, lai izmēģinātu spēkus jaunā disciplīnā.
Abos gadījumos labākais veids, kā ātri atgūt formu, ir apvienot vingrinājumus ar veselīgu un sabalansētu uzturu, kas nodrošina pareizu vitamīnu un olbaltumvielu daudzumu. Olbaltumvielas, īpaši, ir būtiskas muskuļu masas palielināšanai. ideāls laktozes nepanesības gadījumā.
Lielapjoma pulveri ir atskaites punkts sporta piedevu pārdošanai tiešsaistē. Pirms 13 gadiem dzimis divu angļu universitāšu studentu ideja, šodien tas tiek pārdots tieši 13 dažādās valstīs un var paļauties uz virkni augstākās kvalitātes produktu, piemēram, sūkalu proteīnu, tīru sūkalu proteīnu, kas pieejami dažādos iepakojumos, garšās un veidos .
Vai vēlaties tos iegādāties par pieņemamām cenām? Izmantojiet īpašo lielapjoma pulveru atlaižu kodu, ko veikals ir izstrādājis savas dzimšanas dienas svinēšanai.
.Pašlaik tirgū ir dažādi veidi un gaumes. Beztaras pulveri ir ne tikai vislabāk pārdotais produkts vietnē, bet arī izpelnījies nozīmīgu atzinību starp labākajiem sporta uztura zīmoliem: Zelta balvu par labāko sūkalu proteīnu. Bet cik veidu pastāv un kad ir ērti tos izmantot?
.
Hidrolizēti olbaltumvielu beztaras pulveri un izolēti proteīnu beztaras pulveri ir visātrāk pārstrādājamā forma tirgū: šī iemesla dēļ tie garantē ātru atjaunošanos pēc aktivitātes un ir viegli kombinējami ar citām barības vielām.
Bet vai sūkalu olbaltumvielu ēšana katru dienu jums ir slikta?
Mēs jau esam redzējuši, kādi ir ideālie brīži dienas lokā, lai uzņemtu olbaltumvielas.Bet vēl viens jautājums, kas bieži rodas spontāni, ir: kāda ir norādītā deva? Un cik reizes ir iespējams to uzņemt 24 stundu laikā?
Acīmredzot, tā kā tas ir papildinājums, kas kompensē vai faktiski integrē uzturu, nav universālas atbildes. Tās daudzums ir atkarīgs no jūsu ķermeņa vajadzībām. Ieteikums parasti ir paņemt 1 mērkaroti 30 g - jāizšķīdina 200 ml ūdens - 1 līdz 5 reizes dienā.
Tiem, kas plāno veidot muskuļu masu, ideāls ir uzņemt vismaz 2 g uz katru ķermeņa svara kilogramu.Tātad, piemēram, 80 kg smagai personai būs nepieciešami 160 g proteīna beztaras pulvera.
Ietaupīt ar garšu? 1 kg šokolādes tīra sūkalu olbaltumviela
Tie, kas parasti lieto uztura bagātinātājus un nodarbojas ar sportu, zina, cik liela nozīme ir “garšas” runai. Bulk Powders ir izdomājis 23 dažādus aromātus, lai tie atbilstu ikviena vēlmēm.
No tiem vispopulārākā ir šokolāde, kas pieejama 9 variantos: vienkārša, oranža, karameļa, ar zemesriekstiem, šokolādes cepumi, balta, kokosriekstu, piparmētra, medus.Un kā ar iepakojumu?
Jūs varat sākt pārbaudīt jaunu garšu praktiskajos 500 g vai 1 kg iepakojumos.No otras puses, tie, kas uzreiz tiecas pēc maxi formāta, tiešsaistē var iegādāties arī 2,5 kg un 5 kg somas.
Sponsorēts saturs: My-personaltrainer.it piedāvā produktus un pakalpojumus, kurus var iegādāties tiešsaistē vietnē Amazon un / vai citā e-komercijā. Katru reizi, kad tiek veikts pirkums, izmantojot kādu no lapas saitēm, My-personaltrainer.it varētu saņemt komisijas maksu no Amazon vai no citas minētās e-komercijas. Informējam, ka produktu cenas un pieejamība netiek atjaunināta reālā laikā un laika gaitā var mainīties, tāpēc aicinām pārbaudīt pieejamību un cenu vietnē Amazon un / vai citā minētajā e-komercijā.
