Daudzcentrs

Multicentrum® produkta kritiskā analīze pieaugušajiem

• MULTICENTRUM SASTĀVS PIEAUGUŠAJIEM
• Salīdzinājums ar RDA un citiem produktiem
• VAI MULTICENTRUMS NODERĪGS?
  • KĀPĒC "NOMĀT
  • KĀPĒC "NEŅEMT
  • BRĪDINĀJUMI UN KONTRINDIKĀCIJAS
• VAI MULTICENTRUMS KĻŪST?
• Cik ilgi to ņemt?
• KAD LIETOT MULTICENTRUM?
• DABAS ALTERNATĪVAS MULTICENTRUM

Daudzcentru sastāvdaļas:

Dibāziskais kalcija fosfāts, magnija oksīds, biezinātāji: E460, E464, C vitamīns, kālija hlorīds, želatīns, stabilizators E1202. Nikotinamīds, E vitamīns, ciete, dzelzs fumarāts, D-kalcija pantotenāts, saharoze, cinka oksīds, mangāna sulfāts, B6 vitamīns, B1 vitamīns, B2 vitamīns, beta-karotīns, vara sulfāts, A vitamīns, emulgatori: E570, E470, E433, Luteīns, modificēta ciete, laktoze (no piena), folāts, hroma hlorīds, nātrija molibdāts, kālija jodīds, pretsalipes viela: E551, nātrija selenāts, biotīns, K vitamīns, D vitamīns, B12 vitamīns, krāsvielas: E132, E171.

Daudzcentru sastāvs:

Katra Multicentrum tablete satur šādas uzturvielas:

Daudzcentrs pieaugušajiem (1 tablete): folijskābe (200 mcg) - pantotēnskābe (7,5 mg) - A vitamīns (800 mg, 25% kā beta karotīns) - biotīns (62,5 mcg) - B1 vitamīns (1,4 mg) - vitamīns B2 (1,75 mg) - B6 vitamīns (2 mg) - B12 vitamīns (2,5 mikrogrami) - C vitamīns (100 mg) - D vitamīns (5 mikrogrami) - E vitamīns (15 mg) - K vitamīns (30 mikrogrami) - niacīns ( 20 mg) - kalcijs (162 mg) - hroms (40 mcg) - dzelzs (5 mg) - fosfors (125 mg) - jods (100 mcg) - magnijs (100 mg) - mangāns (2 mg) - molibdēns (50 mcg) ) - varš (500 mcg) - selēns (30 mcg) - cinks (5 mg) - luteīns (500 mcg).
Enerģētiskā vērtība: 0,33 Kcal (1,39 Kj), Olbaltumvielas 0,03 g - Ogļhidrāti 0,03 g, Ogļhidrāti 0,03 g, Tauki 0,1 g.

Atsauces RDA * Daudzcentrs * Supradyn * Be-totāls pluss A vitamīns 800 mcg 800 mg 1000 mcg - D vitamīns mcg 5 5 mcg 10 mcg - E vitamīns 12 mg 15 mg 10 mg - K vitamīns 75 mcg 30 mcg - - C vitamīns 80 mg 100 mg 150 mg - Tiamīns mg 1.1 1,4 mg 20 mg 1,4 mg Riboflavīns 1,4 mg 1,75 mg 5 mg 1,6 mg Niacīns 16 mg 20 mg 50 mg 18 mg B6 vitamīns 1,4 mg 2 mg 10 mg 3 mg Folacīns 200 mcg 200 mcg - 100 mcg B12 vitamīns mcg 2.5 2,5 mcg 5 mcg 1,5 mcg Biotīns 50 mcg 62,5 mcg 2,3 mg - Pantotēnskābe mg 6 7,5 mg 11,6 mg 9 mg Kālijs mg 2000 - - - Hlors 800 mg - - - Futbols 800 mg 162 mg 51 mg - Fosfors 700 mg 125 mg 45 mg - Magnijs 375 mg 100 mg 5 mg - Dzelzs 14 mg 5 mg 1,25 mg - Cinks 10 mg 5 mg 0,5 mg - Varš mg 1 500 mcg 100 mcg - Mangāns mg 2 2 mg 0,50 mg - Fluorīds 3,5 mg - - - Selēns mcg 55 30 mcg - - Chrome 40 mcg 40 mcg - - Molibdēns 50 mcg 50 mcg 0,10 mg - Jods mcg 150 100 mcg - -

* Ieteicamās dienas devas (RDA) saskaņā ar ministra dekrētu 18/3/09, ar kuru, īstenojot Direktīvu 2008/100, nosaka jaunas vitamīnu un minerālvielu RDA.
* Daudzcentrs pieaugušajiem (viena tablete)
* Supradyn (viena putojošā tablete)
* Be-total plus (viena tablete)

Vai multicentrs ir noderīgs?

Ir patiešām grūti izteikt neapšaubāmu spriedumu par multivitamīnu un multimineral piedevu lietderību.

Patiesībā pētījumu rezultāti, kuros tika pētīta tā efektivitāte, drošība un blakusparādības, ir pārāk pretrunīgi; tikpat pretrunīgi ir ekspertu viedokļi, pat ja arvien biežāk lasām pozitīvus viedokļus par šo jautājumu.

Turpmākajos punktos mēs analizējam galvenos iemeslus, kas mudina ārstus un patērētājus atbalstīt vai noliegt šo piedevu efektivitāti un drošību.

KĀPĒC "IZNOMĀT MULTICENTRUM

Literatūrā ir daudz pētījumu, kas brīdina par vispārēju un satraucošu pārtikas uzturvērtības sabrukumu. Vienkāršs pirmo uztura tabulu salīdzinājums ar pašreizējiem faktiski liecina par būtisku uztura faktoru, piemēram, multicentrā esošo vitamīnu un minerālvielu, uztura ievērojamo samazināšanos. Šai parādībai ir daudz iemeslu. Pirmkārt , pakāpeniska zemes noplicināšana, ko izraisīja ķīmijas parādīšanās, intensīva kultivēšana, ģenētiskā atlase un intensīva pazemes resursu izmantošana, kā arī augseku trūkums. Visi šie faktori negatīvi ietekmē ne tikai augu pārtikas uzturvērtību, bet arī gaļa, kas iegūta no dzīvniekiem, kuri no tiem iegūst barību. It kā ar to būtu par maz, tie paši dzīvnieki dzīvo pārapdzīvotības apstākļos, nosodīti uz nekustīgumu, fiziskām ciešanām un aptaukošanos, pārpumpēti ar barību, kuras pamatā ir milti ar augstu olbaltumvielu saturu, nevis atstāti brīvi ganīties, un ģenētiski atlasīti, lai palielinātu peļņu.

Tam visam pievieno pārtikas pārveidojumus lauksaimniecības pārtikas ķēdes laikā, kas tiek saprasts kā ražošanas struktūru komplekss, kas veicina lauksaimniecības pārtikas ražošanu, izplatīšanu, tirdzniecību un piegādi. Rafinēšanas un rektifikācijas procesi, ilgs uzglabāšanas laiks, neatbilstoši pārvadāšanas un uzglabāšanas apstākļi, nepieciešamība novākt vēl nenobriedušus augļus un dārzeņus, pieprasījums pēc produktiem pēc to dabiskās sezonas un, bet ne mazāk svarīgi, piesārņojums, tie ir tikai daži no faktori, kas veicina mūsu pārtikas galdos nonākušā pārtikas noplicināšanu.Visam tam pievieno pārmērīgu piedevu izmantošanu, kas ļauj ietaupīt pamata pārtikas kvalitāti un daudzumu.

Atkarībā no apspriestajiem avotiem pašreizējo pārtikas produktu uzturvērtības samazināšanās, salīdzinot ar 20-30 gadiem, svārstās no 15 līdz vairāk nekā 50%. Tāpēc uz tām pašām kalorijām mūsu galdos nonāk daudz mazāk vitamīnu un minerālsāļu nekā agrāk - elementi, kas attaisnotu regulāru un pastāvīgu multicentra izmantošanu.

Visbeidzot, arvien biežāk tiek izplatīti nepareizi ieradumi, kas palielina vajadzību pēc vitamīniem un minerālvielām, barojot hroniskus subklīniskus trūkumus, tas ir, ar nenosakāmiem simptomiem; Starp šiem faktoriem mēs atceramies: stress, īpašas diētas, sports, pārmērīga alkohola lietošana, pārmērīga caurejas līdzekļu un dažu īpašu narkotiku lietošana - piemēram, aspirīns, antibiotikas vai pretkonvencijas tabletes - pārtikas nepanesamība, stress, smēķēšana un pārmērīga higiēna.

DAŽAS POTENCIĀLAS MULTICENTRUMA INDIKĀCIJAS: malabsorbcijas sindromi (celiakija, Krona slimība, čūlains kolīts, kuņģa -zarnu trakta rezekcijas, atrofisks gastrīts utt.), Intensīva fiziskā aktivitāte (augsta līmeņa agonisms), grūtniecība un zīdīšanas periods, anēmijas stāvokļi dzelzs deficīta dēļ, astēnija nezināmu iemeslu dēļ, kas nav attiecināms uz īpašām patoloģijām, caureju, antibiotiku lietošanu un gremošanas mazspēju.

MULTICENTRUM: kontrindikācijas "