Ideāls svars Vīrieši = augstums cm - 100 - (augstums cm - 150) / 4
Ideāls svars Sievietes = augstums cm - 100 - (augstums cm - 150) / 2
Brokas formula
Šī ideālā svara aprēķināšanas formula ir visvienkāršākā, taču tajā tiek ņemts vērā tikai augums; galvenās robežas ir vidēja auguma ideālā svara neatbilstība.
Ideāls svars vīriešiem = augstums cm - 100
Ideāls svars sievietēm = augstums cm - 104
Wan der Vael formula
Šī formula ņem vērā tikai augstumu
Ideāls svars Vīrieši = (augstums cm - 150) x 0,75 + 50
Ideāls svars Sievietes = (augstums cm - 150) x 0,6 + 50
Bertēnas formula
Ideāls svars = 0,8 x (augstums cm - 100) + vecums / 2
Perrault formula
Šī formula ņem vērā vecumu un augumu
Ideāls svars = augstums cm - 100 + vecums / 10 x 0,9
Atslēgu formula
Ideāls svars Vīrieši = (augstums m) ² x 22.1
Sieviešu ideālais svars = (augstums m) ² x 20,6
Travia formula
Ideāls svars = (1,012 x augstums cm) - 107,5
Livi formula
Ideāls svars = (2,37 x augstums m) 3
Buffon, Roher un Bardeen, vēlāk apstiprināja Quételet un Martin
Ideāls svars vīriešiem = (1,40 x augstums dm3) / 100
Ideāls svars Sieviete = (135 x augstums dm3) / 100
Skatīt arī: Veselīga svara aprēķins
Skatīt citus rakstus tag Zaudēt svaru - Svars
