Caurejas gadījumā mēs domājam šķidru un pamatā ūdeņainu izkārnījumu izvadīšanu (dažreiz ar gļotām un / vai asinīm un / vai strutas). To var pavadīt: krampji un sāpes, pietūkums un meteorisms, slikta dūša un vemšana.
Ja izdalījumi ir vairāk nekā 3 dienā, to sauc par dizentēriju. Tas var būt akūts vai hronisks.
Caurejas cēloņi ir visdažādākie:
- Infekcijas un parazīti.
- Hroniskas iekaisuma autoimūnas slimības (čūlains kolīts, Krona slimība).
- Gremošanas sistēmas anatomiskās un funkcionālās izmaiņas.
- Diēta:
- Pārtika ar kairinātājiem un / vai stimulatoriem (čilli, pipari, kofeīns, alkohols utt.).
- Laktoze un lipeklis IF nav pieļaujams.
- Prebiotiku un / vai probiotiku pārpalikums.
- Zāles.
- Zarnu baktēriju floras izmaiņas.
- Caurejas un klizmas.
- Trauksme vai bailes vai panika.
Caureja var izraisīt dehidratāciju, minerālvielu zudumu, nepietiekamu uzturu, anālās plaisas un hemoroīda pinuma iekaisumu.
Publicētais materiāls ir paredzēts, lai ļautu ātri piekļūt vispārīgiem padomiem, ieteikumiem un līdzekļiem, ko ārsti un mācību grāmatas parasti izsniedz caurejas ārstēšanai; šādas norādes nekādā gadījumā nedrīkst aizstāt ārstējošā ārsta vai citu nozares veselības speciālistu viedokli, kuri ārstē pacientu.
: dažreiz tas atklāj nepareizus ēšanas paradumus vai atbilstošas emocionālas sastāvdaļas klātbūtni.
- Pārtrauciet lietot caurejas līdzekļus vai klizmu.
- Pārtrauciet nevajadzīgu zāļu lietošanu.
- Pārtrauciet nevajadzīgas piedevas; pievērsiet īpašu uzmanību: helātu veidojošiem, termogēniem, kreatīniem un osmotiskiem.
- Ja caureja ir akūta, pārtrauciet pārtiku, kas papildināta ar pārtiku, kā arī uztura bagātinātāji un medikamenti.
- Ja rodas šaubas, izņemiet pārtikas produktus, kas "var izraisīt caureju".
- Cīnieties ar dehidratāciju un sāls zudumu.
- Cīnieties ar vispārēju nepietiekamu uzturu.
- Izvairieties no pārtikas, ko ir grūti sagremot (īpaši gremošanas sistēmas anatomisku un funkcionālu izmaiņu gadījumā: holecistektomija, zarnu daļu rezekcija utt.).
- Ja caureja ir akūta, ievērojiet diētu ar zemu atliekvielu daudzumu, kurā ir maz šķiedrvielu (īpaši nešķīstošās). Ir atļautas šķīstošas šķiedras, kas var palielināt fekāliju konsistenci.
- Novērst kairinošās molekulas; starp tiem galvenokārt daži pārtikas produkti un narkotikas.
- Izslēgt laktozi; celiakijas gadījumā noņemiet arī lipekli.
- Dodiet priekšroku savelkošiem ēdieniem.
- Novērst trauksmes, baiļu un panikas emocionālos stāvokļus.
- Starp savelkošajiem līdzekļiem mēs atceramies: citrons, nenogatavojušies banāni, miziņa, ceratoniju milti un tēja.
- Pārtikas produkti, kas nesatur šķiedrvielas, pieder I un II pamata pārtikas grupai. Starp tiem vispiemērotākie ir: liesa gaļa un zivju produkti, kuriem nav saistaudu (mājputni, truši, fileja un lielāku dzīvnieku fileja, jūras vēzis, jūras asaris, menca, garneles utt.), Ļoti veci un bez taukiem sieri (īpaši grana padano un parmezāna siers).
- Pārtika, kurai nav caurejas funkciju; tie ietver (papildus iepriekšējiem) arī dārzeņu, bet ar samazinātu šķiedrvielu vai citu prebiotisko molekulu daudzumu: vārīti kartupeļi, vārīti rīsi, manna, melnās un sarkanās mellenes, kazenes, āboli, vārīti burkāni, zemenes utt.
Vispiemērotākās gatavošanas sistēmas ir:
- Malumedniecība vai vārīšanās (arī vakuumā un spiedienā).
- Darbojas ar tvaiku.
- Vasocooking.
- Mikroviļņu krāsnī.
- Cepeškrāsnī BET folijā.
- Pannā MA uz mērenas liesmas.
- Cepšana.
- Sautēšana.
- Reti.
- Lodēšana.
Starp tiem mēs atceramies:
- Kļava.
- Karoba.
- Altea.
- Zemeņu koks.
- Rowan.
- Tormentilla.
- Akācija.
- Agrimony.
- Cinquefoil.
- Ozols.
- Eifrāzija.
- Valriekstu miziņa.
- Anīss.
- Raganu lazda
- Vilkābele.
- Rabarberi.
- Pimpinella.
- Alchemilla.
- Acerola.
Daži dzērieni pret caureju ir:
- Raganu lazdu zāļu tēja: 2-3 grami uz 150 ml ūdens trīs reizes dienā.
- Melleņu novārījums: vāra melleņu augļus litrā "ūdens 5"; ļaujiet tai atpūsties vēl 5, pēc tam filtrējiet un patērējiet divas tases starp ēdienreizēm. Bērniem devas tiks samazinātas uz pusi.
- Zefīra novārījums: vāra zāles puslitrā ūdens, līdz šķidrums ir samazinājies par divām trešdaļām tā tilpuma. Atstājiet atpūsties un beidzot filtrējiet.
- Ceilonas melnās tējas uzlējums: uzkarsē apmēram divus litrus ūdens un atstāj maisiņus ievilkties 15-20 minūtes. Dzeriet apmēram vienu litru dienā.
- Melleņu, majorāna un malvas zāļu tēja: divas ēdamkarotes zāļu tējas preparāta ielej litrā verdoša ūdens. Atstāj ievilkties 10 collas, filtrē un dzer visu dienu.
Parasti caurejas cēloņi, kuriem nepieciešama farmakoloģiska iejaukšanās, ir zarnu baktēriju infekcijas vai parazitāras infekcijas.
- Piena fermenti un probiotikas: tie atjauno zarnu fizioloģisko barjeru, savukārt ir atbildīgi par cīņu pret patogēnām baktērijām zarnās.
- Specifiskas antibiotikas: plaša spektra antibiotikas nav piemērotas, jo tās arī bojā zarnu baktēriju floru. Dizentērijas ārstēšanai ir nepieciešama īpaša kategorija.
- Antiprotozoa: pret vienšūņu invāziju.
- Spazmolīti: tie neietekmē infekciju, bet mazina simptomus; tos plaši izmanto arī citiem caurejas veidiem.
- Augu ogleklis: absorbē gāzes un daļēji lieko šķidrumu zarnās.
- Anksiolītiskie līdzekļi: tie darbojas psiho-somatiskās caurejas gadījumos.
