Līdzekļi pret Torticollis

Skatīties video

• Noskatieties video youtube

Žargonā termins tortikollis attiecas uz pārejošu "deformāciju", kas ietekmē mugurkaula kakla daļu. Šo traucējumu raksturo "neparasta pozīcija, ko galva ieņem pēc vardarbīgas kakla rotācijas vai locīšanas.

Torticollis ir atbildīgs par muskuļu stīvumu, kakla sāpēm, brahialģiju un nespēju / nespēju pārvietot, pārvietot vai pagriezt kaklu.

Muskuļu / osteoartikulāru tortikollis - vardarbīgas traumas, iegrimes, nepareizas stājas, pātagas, artrīta vai reimatisma sekas - ārstē ar terapeitiskiem palīglīdzekļiem vai ķirurģisku korekciju (piemēram, tortikollis, kas atkarīgs no dzemdes kakla trūces). iedzimts tortikollis variants, kas ir atkarīgs no sternocleidomastoid muskuļa ievilkšanas vai no kakla skriemeļu kaulu malformācijām.

Publicētais materiāls ir paredzēts, lai ļautu ātri piekļūt vispārīgiem padomiem, ieteikumiem un līdzekļiem, ko ārsti un mācību grāmatas parasti izsniedz Torticollis ārstēšanai; šādas norādes nekādā gadījumā nedrīkst aizstāt ārstējošā ārsta vai citu nozares veselības speciālistu viedokli, kuri ārstē pacientu. vai pilates. Stress faktiski var pastiprināt kakla sāpes, ko izraisa stīvs kakls

Veiciet kompreses uz sāpīgā kakla. Vispirms sāciet ar svaigām kompresēm; pēc pāris dienām ieteicams veikt siltas kompreses

Ledus iepakojumu, kas ietīts mīkstā drānā, uzklāj uz sāpošā kakla. Krioterapija palīdz mazināt pietūkumu, iekaisumu un sāpes

Veiciet īpašas fizioterapijas masāžas kakla mugurkaulā, ko praktizē pieredzējis un kvalificēts personāls

Atpūtieties uz piemērota matrača, kas nedrīkst būt pārāk mīksts

Kakla stīvuma gadījumā nakts atpūtas laikā galvu ieteicams atbalstīt uz ortopēdiska spilvena, kas raksturīgs dzemdes kakla sāpēm. Alternatīvi, gulējiet bez spilvena tikai ar ortopēdisko matraci.

Osteopātiska ārstēšana, noderīga, lai mazinātu jebkādus nervu traucējumus dzemdes kakla līmenī

Labojiet nepareizus dzīvesveida ieradumus (piemēram, nepareizu stāju, spriedzes stāvokli miega laikā utt.)

Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību pēkšņa kakla stīvuma gadījumā, kam nav acīmredzama iemesla. Šādās situācijās ir "aizdomas par notiekošu vīrusu infekciju".

Lietojiet zāles tikai pēc receptes / ārsta ieteikuma

Apvienojiet zāļu terapiju ar fizioterapijas masāžām, ko veic eksperti medicīnas darbinieki

Dodiet priekšroku cietiem krēsliem, lai būtu atbalstīts kakls un mugura

Rullējiet audumu virs sevis un novietojiet to aiz muguras, jostasvietā. Šis līdzeklis, kas ir noderīgs mugurkaula atbalstam, ir īpaši piemērots pacientiem, kuriem ir stīvs kakls un kuri darba dēļ ir spiesti ilgstoši sēdēt.

Sāpes, ko izraisa stīvs kakls, var mazināt, ieņemot īpašu pozu biroja darba laikā: turiet galvu uz augšu un nedaudz salieciet zodu atpakaļ.

Lieliski pielāgojiet datora ekrāna stāvokli: šādi izvairoties pagriezt galvu vai nepārtraukti virzīt skatienu uz augšu vai uz leju ekrānā

dzemdes kakla, ieteicams nekavējoties sazināties ar ārstu, lai pēc iespējas ātrāk sāktu jebkuru konservatīvu ārstēšanu

Teniss vai spēka sports

Pagariniet ledus iepakojuma uzklāšanu uz kakla pēc noteiktā laika. Lai iegūtu maksimālu ledus terapeitisko efektivitāti, ieteicams to noņemt ik pēc 15-20 minūtēm, pārmaiņus ar vienāda ilguma pārtraukumiem.

Pārmērīga pretsāpju līdzekļu uzņemšana. Pārmērīga un neregulēta narkotiku lietošana var radīt nopietnas blakusparādības

Pārmērīga atpūta: pat pārāk ilga atpūta nepalīdz stīvam kaklam. Patiesībā atpūtas pārpalikums veicina locītavu un muskuļu stingrību, kas jau ir novājināti. Drīzāk ieņemiet mierīgu pozu 30 minūtes; tad mēs iesakām staigāt vai veikt vieglu fizioterapijas vingrinājumu, kas raksturīgs stīvam kaklam

Smagu kravu celšana kakla sāpju gadījumā

Rakstot datorā, nolieciet galvu. Ekrānam jābūt noregulētam pareizajā stāvoklī

Veiciet kakla sāpju vingrinājumus ātri un ar pēkšņām kustībām. Šāda uzvedība var pat saasināt stīvu kaklu

Aspirīna lietošana bērniem līdz 12 gadu vecumam: šāda uzvedība var izraisīt nopietnas blakusparādības, piemēram, Reja sindromu, aknu darbības traucējumus un smadzeņu izmaiņas

Uzņemiet pienu un atvasinājumus tūlīt pēc antibiotiku, piemēram, tetraciklīnu, ievadīšanas: piena produkti var inaktivēt zāles

ar dzīviem piena fermentiem vai probiotiku ilgstošas ​​antibiotiku terapijas gadījumā (imūnsistēmas stiprināšanai). Patiesībā mēs atceramies, ka tortikollis var rasties arī bakteriālu infekciju dēļ, kurām nepieciešama antibiotiku terapija.

Nav zinātnisku pierādījumu, ka pārtika ir saistīta ar stīvu kakla simptomu uzlabošanos vai pasliktināšanos. Ieteicams ievērot veselīgu uzturu, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem un ar zemu tauku saturu. Torticollis ārstēšana, kas iegūta no dzemdes kakla diska trūces vai patoloģiskām patoloģijām), ieteicams ievērot vieglu un sabalansētu uzturu, ko ieteicis uztura speciālists vai kompetents veselības aprūpes speciālists.

ar pārejošu sastrēgumu efektu):

• Čili pipari (Capsicum frutescens) → rubefacient, antibakteriālas, pretsāpju īpašības
• Kampars (Cinnamomum camphora) → rubefacient īpašības
• Arnika (Arnika montana L) → pretiekaisuma, pretreimatisma, pretestības un pretsāpju īpašības

Krēmu ar rubefacient iedarbību var papildināt ar zāļu tēju ievadīšanu ar relaksējošu un anksiolītisku iedarbību. Pacienti, kurus skāris stīvs kakls, patiesībā ir saspringti un viņiem ir grūti aizmigt. Šim nolūkam vispiemērotākie ir dabiskie līdzekļi :

• Kumelīte (Chamomilla recutita) → vieglas anksiolītiskas un nomierinošas īpašības
• Baldriāns (Valeriana officinalis) → hipnotiskas, pretkrampju, nomierinošas centrālās nervu sistēmas īpašības
• Melisa (Melissa officinalis) → spazmolītiskas, nomierinošas īpašības
• Escolzia (Eschscholtzia californica) → nomierinošs, hipnotizējošs, pretsāpju līdzeklis, relaksējošs, antineralģisks un spazmolīts

un brahialģija, kas rodas tortikollis, un veicina kakla pilnīgas kustīguma atjaunošanu. Šim nolūkam terapijā visbiežāk tiek izmantotas šādas zāles:

• NPL (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi):
  • Ibuprofēns (piemēram, Brufen, Moment, Subitene)
  • Acetilsalicilskābe (piemēram, aspirīns, salicīns, Vivin C, Ascriptin)
  • Naproksēns (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius)
• Muskuļu relaksanti: lielisks līdzeklis, lai nomierinātu muskuļu spazmas, ko izraisa stīvs kakls:
  • Diazepāms (Micropam, Ansiolin, Diazepam FN, Valpinax)
  • Ciklobenzaprīns (piemēram, Flexiban)
• Kortikosteroīdu zāles: tām piemīt spēcīga pretiekaisuma iedarbība:
  • Prednizons (piemēram, Deltacortene, Lodotra)
  • Metilprednizolons (piemēram, Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)
• Opioīdu pretsāpju līdzekļi: ja sāpes ir pārāk intensīvas. Tos lieto iekšķīgi.
  • Hidrokodons: piemēram, Vicodin (Itālijā netiek pārdots).
• Botulīna toksīns: norādīts kakla stīvuma novēršanai spastisks (dzemdes kakla distonija)

un auksts, vienmēr atstājiet māju ar šalli, lai izvairītos no aukstuma satricinājumiem

Nakts atpūtas laikā uzņemiet pareizas pozīcijas. Ieteicams negulēt guļus stāvoklī, drīzāk dot priekšroku "augļa" stāvoklim (sānos, ceļgaliem saliektiem uz krūtīm)

Neatstājiet māju ar mitriem vai mitriem matiem

Izvairieties no pēkšņām un vardarbīgām kustībām kakla kustības laikā

: alternatīvs līdzeklis, kas noder sāpju mazināšanai, ko izraisa stīvs kakls

Diskektomija ir paredzēta, lai ārstētu tortikollis, kas ir atkarīgs no "dzemdes kakla trūces".

Skābekļa-ozona terapija: indicēts tortikollis, kas atkarīgs no dzemdes kakla trūces. Terapija sastāv no skābekļa / ozona maisījuma ievadīšanas starpdisku zonā. Ozons, kam piemīt mērena pretiekaisuma iedarbība, samazina diska spiedienu un mazina sāpes.

Iedzimtajam tortikolim nepieciešama operācija, lai izlabotu novirzes. Vienas ķirurģiskas procedūras izvēle, salīdzinot ar citu, ir atkarīga no izraisošās slimības.