Hroniskas blakusparādības
Daudzas caurejas izraisītas nevēlamās blakusparādības (piemēram, vēdera krampji, caureja, elektrolītu līdzsvara traucējumi, barības vielu uzsūkšanās traucējumi utt.) Parādās īsā laikā, ti, stundās un dienās pēc noteikta caurejas līdzekļa pārmērīgas uzņemšanas.
Tomēr patiesā caurejas ļaunprātīgas izmantošanas problēma ir hroniskas lietošanas sekas. Faktiski, ja maz ticams, ka gadījuma rakstura tīrīšanas līdzekļa uzņemšana var izrādīties kaitīga veselībai (ja vien devas nav īpaši lielas), to nevar teikt par parastu vai biežu lietošanu. Šīs zāles patiesībā spēj izraisīt atkarību, liekot subjektam nonākt reālā apburtajā lokā.
Ikvienam, kurš lieto caurejas līdzekļus, patiesībā būtu jāzina, ka, ja normālas defekācijas laikā tiek izvadīts tikai fekāliju materiāls, kas atrodas lejupejošā resnajā zarnā (galējās kolikas daļas), enerģiskākie attīrītāji veicina visa resnās zarnas iztukšošanos. Līdz ar to pēc uzņemšanas ir vajadzīgas vairākas dienas, lai izkārnījumu materiāls atjaunotos, lai parādītos jauna un spontāna vēlme evakuēties. Diemžēl daudzi pacienti šo nosacītā aizcietējuma stāvokli interpretē kā anomālu parādību, kas liek viņiem virzīties uz jaunu caurejas līdzekļu uzņemšanu. Nonākot šajā apburtajā lokā, attīrīšanas līdzekļu ļaunprātīga izmantošana izraisa simptomus, kas laika gaitā pasliktinās: hroniska caureja, krampji un sāpes vēderā, atonija un resnās zarnas neiropātija (muskuļu funkcijas zudums pēdējā zarnu daļā, neizbēgami pastiprinoties aizcietējumiem) , pseidomelanoze, hipokaliēmija, sekundārs aldosteronisms un nefropātija.
Caurejas līdzekļu ļaunprātīga izmantošana ir bieži sastopama arī cilvēkiem, kuri cieš no ēšanas traucējumiem, kur zāles tiek uztvertas kā līdzeklis pārtikas izslēgšanai.
Ko darīt pirms caurejas līdzekļu lietošanas
Šeit ir daži novērojumi un padomi, kas jāņem vērā, pirms ķerties pie caurejas līdzekļiem:
- Ja aizcietējums ir neregulārs, jums jāpārskata jūsu ēšanas stils, pārliecinoties, ka saņemat pareizo augļu, dārzeņu, pilngraudu, pākšaugu un šķidrumu daudzumu. Vingrinājumi arī palīdz uzlabot zarnu darbību. Lai uzzinātu vairāk par šo tēmu, varat izlasīt mūsu rakstu, kas veltīts uztura un uzvedības terapijai aizcietējumiem.
- Ja, neraugoties uz iepriekšējā punktā uzskaitīto noteikumu ievērošanu, aizcietējums neuzrāda uzlabošanās pazīmes, ārsta konsultācija kļūtu obligāta. Pārāk bieži cilvēki kļūdaini uzskata, ka var izārstēt aizcietējumus vienatnē, uzklausot, piemēram, paziņas maldinošos padomu vai reklāmas kampaņas, kas, ņemot vērā biedējošo traucējumu biežumu mūsu sabiedrībā, kļūst arvien izplatītākas un pārliecinošākas.
Šīs tendences dēļ ārsts ir spiests labot caurejas līdzekļu ļaunprātīgas izmantošanas radītos zaudējumus daudz biežāk, nekā viņš sliecas izrakstīt.
Tāpēc nav nejaušība, ka viens no pirmajiem ieteikumiem pacientiem, kuri cieš no hroniskiem aizcietējumiem, ir absurdi - tas ir pakāpeniski pārtraukt caurejas līdzekļu lietošanu.
Tam seko ieteikums izdzert divus līdz četrus litrus bezalkoholisko dzērienu dienā; ēst daudz augļu (piemēram, žāvētas plūmes), dārzeņus un veselus graudus (iespējams, papildinot diētu ar 20–40 g kliju); iesaistīties regulārās fiziskās aktivitātēs (piemēram, katru dienu staigāt 40–60 minūtes); neignorēt vēlmi izkārnīties un fizioloģiskā akta laikā turēt paceltas pēdas vai klasisko pietupiena pozu.Tikai tad, ja defekācija ir pazudusi piecas dienas, tiek veikta klizma vai ieviesta glicerīna svecīte.
Jebkurā gadījumā, pirms ķerties pie caurejas līdzekļu lietošanas, vienmēr jautājiet padomu savam ārstam.
Papildu informācijai: Caurejas līdzekļi: Vispārīgās īpašības un veidi
