MENARHS - SIEVIEŠU VESELĪBA

Menarhs - pirmās menstruācijas



Redaktora Izvēle
Vingrinājumi plecu locītavas iesildīšanai, stiprināšanai un atslābināšanai
Vingrinājumi plecu locītavas iesildīšanai, stiprināšanai un atslābināšanai
Menarka: Kas tas ir? Ko tas nozīmē? Kādā vecumā parādās pirmās menstruācijas? Kā sagatavoties menstruācijām. Pazīmes, kas vēsta par pirmā cikla ierašanos