Aknu intoksikācija
Aknas ir orgāns, kas veic lielāko daļu organisma vielmaiņas funkciju.Narkotiku ļaunprātīga izmantošana un nepiemērots uzturs var tās saindēt un izraisīt nevēlamus simptomus un dekompensāciju; ilgtermiņā aknu intoksikācija var izraisīt pat nopietnu slimību, piemēram, aknu mazspējas un aknu šūnu karcinomas, patoģenēzi.
Detox diēta
Uztura aspekti, kas negatīvi ietekmē aknu veselību, ir saistīti ar pārtikas produktu kvalitāti, daudzumu un sastāvu; piesātināto tauku, ogļhidrātu (īpaši vienkāršu un rafinētu), etilspirta vai kopējais kaloriju pārpalikums nosaka aknu palielināšanos tauku steatozes dēļ. Lai detoksicētu aknas ar uzturu, vispirms ir jānodrošina:
- Enerģijas uzņemšanas atbilstība
- Alkohola un alkoholisko dzērienu porciju patēriņa samazināšana
- Lipīdu procentuālais daudzums, kam vajadzētu būt aptuveni 30% no kopējām kalorijām
- Laba lipīdu kvalitāte un zems holesterīna patēriņš
- Kopējais ogļhidrātu un jo īpaši vienkāršo ogļhidrātu procentuālais daudzums, kas nedrīkst pārsniegt 55–60% no kopējām kalorijām
- Vienkāršu rafinētu ogļhidrātu uzņemšana ir 12% vai mazāka
- Samazināta slodze un ēdienu glikēmiskais indekss
Tie nepalīdz detoksicēt aknas: pārtikas piedevas, olbaltumvielu pārpalikums un pievienotās fruktozes ļaunprātīga izmantošana. Šie komponenti būtiski neietekmē tauku steatozes patoģenēzi, bet joprojām ir atbildīgi par citiem aknu pārslodzes mehānismiem.
Smagu orgānu ciešanu gadījumā ieteicams ievērot zemu kaloriju diētu, ko raksturo biežu un samazinātu ēdienu patēriņš, nesaturot etilspirtu, un pārsvarā ir mono- un polinepiesātinātie tauki (25-30% no kopējām kalorijām). ar nelielu slodzi un samazinātu glikēmisko indeksu, kas pilnībā atceļ pārtikas produktus, kas satur rafinētu cukuru, un nevēlamu pārtiku.
Svarīgākajos gadījumos hipoalerģiskas terapijas, kuru pamatā ir rīsu proteīni, tika pārbaudītas kopumā 10 nedēļas; rezultāti par mērķorgānu ir labi, taču, acīmredzot, līdzīgu ēšanas paradumu nevar turpināt, jo trūkst daudzu uztura principu. Jāatzīmē arī Dr Jeffry Bland ierosinātā terapija, kuras pamatā ir "zema toksīna diēta" , bagāts ar n-acetil-cisteīnu (NAC-anti-brīvais radikālis) un veicina glutationa (endogēnā antioksidanta, kas iegūts no niacīna) endogēno sintēzi.
Detox piedevas
Ja nepieciešams, aknu detoksikācija, radikāli mainot uzturu, ir būtiska; diemžēl, ja aknu darbības traucējumu cēlonis ir narkotiku lietošana, var notikt fermentatīvās funkcijas izmaiņas un īpašās šūnu integritātes pārkāpums. Iesaistītie fermenti ir:
- Bioaktivācijas fermenti, kas katalizē redoksa, reducēšanās un hidrolīzes reakcijas
- Detoksikācijas fermenti, kas katalizē konjugācijas reakcijas
Šajā gadījumā, lai detoksicētu aknas, papildus zāļu terapijas pārtraukšanai (ja iespējams) varētu būt lietderīgi palīdzēt aknu dzīšanā, optimizējot uzturu, izmantojot dažus uztura bagātinātājus.
Zāles ar hepatotoksisku iedarbību veicina iekšējo hepatotoksīnu sintēzi, bet galvenokārt nodrošina ārējos hepatotoksīnus: elektrofilos metabolītus un brīvos radikāļus. Tāpēc aknu detoksikāciju var veicināt, lietojot pārtiku vai uztura bagātinātājus, kas bagāti ar antioksidantiem.
Visbiežāk lietotie pārtikas produkti un uztura bagātinātāji, kas ieteicami aknu detoksikācijai, ir:
- zaļā tēja un artišoki, pateicoties augstajam polifenolu saturam,
- piena dadzis, kas satur silimarīnu (silibīns + silidianīns + silikristīns), kas palielina RNS ribosomas aktivitāti caur nukleolāro polimerāzi A ar atjaunojošu efektu.
Bibliogrāfija:
- Traktāts par iekšējām zālēm. 3. sējums - G. Crepaldi, A. Baritussio - Piccin -
- Kopējā labklājība. Uzziniet par ķermeņa dziedināšanas mehānismiem, lai dzīvotu labāk - Džozefs Pizzorno - Jauni paņēmieni - 153.: 157. lpp
- Ēd, kas tev iet garām. Revolucionārs skatījums uz pārtiku, lai dzīvotu veselīgāk un ilgāk - Filippo Ongaro - Piemme - 221. -222.lpp.
