, reimatoīdais artrīts un podagra var novest pie siltiem ceļiem pēc treniņa. Bet ne tikai. Citi iespējamie cēloņi ir pārmērīgas traumas un saišu, cīpslu un ceļa skrimšļu bojājumi. Protams, ārstēšana atšķiras atkarībā no cēloņa. Šim nolūkam ir svarīgi sazināties ar savu ārstu, lai izpētītu situāciju un saprastu, kā vislabāk iejaukties.Bieži vien ir arī nepieciešams kādu laiku atpūsties.
ar ceļiem iziet tālāk par pirkstiem. Pārmērīgas lietošanas ievainojums ir bursīts, kas ir bursa iekaisums, kas ir ar šķidrumu pildīts maisiņš, kas amortizē vietas, kur muskuļi, cīpslas un saites berzē kaulus. Patelāra augšstilba sindroms ir arī vēl viens “lietošanas ievainojums. Pārmērīgs, kas var izraisīt silts ceļgalis.
Kā to labot
Šādos gadījumos eksperti parasti iesaka daļu turēt miera stāvoklī. Var būt noderīga arī ledus uzklāšana. Ortopēds var ieteikt izmantot dažas fiziskās terapijas, piemēram, ultraskaņu, masāžas, krioterapiju; izrakstīt zāles; veikt kortikosteroīdu infiltrācijas; aspirēt lieko šķidrumu; ieteikt lietot breketes un / vai elastīgās lentes; izlemt veikt operāciju.
, "spilventiņi", kas darbojas kā amortizatori ceļa iekšpusē.Šajos gadījumos faktiski locītava kļūst mazāk stabila, kā rezultātā rodas neparasts stress, kas izraisa bojājumus un pietūkumu.
Kā iejaukties
Ārsti pēc atbilstošām pārbaudēm var izrakstīt dažādus risinājumus, piemēram, breketes, rehabilitācijas vingrošanu, zāles, fiziskās terapijas, ķirurģiskas iejaukšanās.
(dabiska aizsardzības sistēma), kas pēkšņi iedarbina pašiznīcinošu mehānismu. Tas izpaužas kā rīta stīvums locītavās, pietūkums un pietūkums, sāpes locītavās. Turklāt ir vispārīgāki simptomi, piemēram, vājums, nogurums, savārgums, zemas pakāpes drudzis, svara zudums un depresija.
Kā iejaukties
Reimatoīdā artrīta gadījumā pēc iespējas ātrāk jānosaka pareiza ārstēšana: šādā veidā ir daudz lielāka iespēja palēnināt artrīta attīstību un mazināt simptomus. Šodien ārstiem ir vairākas ārstēšanas iespējas, no kurām izvēlēties.
urīnskābes, proteīnu daļu, ko sauc par purīniem, metabolisma galaprodukts. Kad urīnskābe uzkrājas locītavās, tā izraisa ķīmisku mediatoru izdalīšanos, kas ir agresīvi pret apkārtējo vidi. Tāpēc tiek aktivizēts iekaisuma process, kas, ja netiek veiktas nekādas darbības, strauji attīstās. Visbiežāk sastopamie simptomi ir sāpes, pietūkums un karstums.
Kā iejaukties
Lai izārstētu slimību, ārsts izrakstīs zāļu ārstēšanu. Ir arī svarīgi rūpēties par uzturu un jo īpaši:
- izvairieties no pārmērībām: liekais svars ir viens no šīs slimības riska faktoriem;
- ierobežot pārtikas produktus, kas bagāti ar purīniem, jo īpaši desas, gaļu, jo īpaši to, kas nāk no orgāniem (aknām, smadzenēm, nierēm), un zivis, jo īpaši anšovus, siļķes, skumbrijas un jūras veltes;
- samazināt dzīvnieku tauku (sviesta, speķa un mērču) patēriņu, jo tie veicina svara pieaugumu un urīnskābi;
- likvidēt alkoholu, īpaši alu, jo tie samazina urīnskābes elimināciju caur nierēm;
- palielināt ūdens patēriņu, kas atvieglo urīnskābes izvadīšanu;
- lietot C vitamīnu, kas veicina urīnskābes līmeņa pazemināšanos.
Kā iejaukties
Ir svarīgi izglītot personu pareizā ceļgalu lietošanā, paskaidrojot, kuri ir centieni, lai izvairītos no situācijas pasliktināšanās. Ir arī lietderīgi izveidot fizioterapijas programmu, kas ietver īpašus rehabilitācijas vingrinājumus un vietējos siltuma pielietojumus (piemēram, izmantojot infrasarkanās lampas vai ultraskaņu). Dažos gadījumos ir norādītas arī breketes un zāles, piemēram, pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma līdzekļi.
.jpg)
