EMDR plaši izmanto arī posttraumatiskā stresa traucējumu (PTSD) ārstēšanā, kas var rasties personām, kurām ir nācies piedzīvot iepriekšminēto traumu.
Ir ierosināta arī EMDR terapeitiskā pieeja - reizēm vienprātības iegūšana un dažreiz skepse - citu traucējumu ārstēšanai, piemēram: depresija, trauksme, miega traucējumi, personības traucējumi, panikas traucējumi un fobijas.
Lūdzu, ņemiet vērā
Ir ļoti svarīgi norādīt, ka ne visi, kas piedzīvo traumatisku vai ļoti saspringtu notikumu, reaģē vienādi. Daži cilvēki faktiski spēj ātri atveseļoties - pat bez speciālistu iejaukšanās - un atgriezties ikdienas dzīvē; savukārt citi, no otras puses, nespēj atgūties no traumatiskā notikuma, izraisot fiziskas un psiholoģiskas reakcijas nopietni apdraudēt dzīves kvalitāti.
pacientam, kuram jāseko adekvāta terapeitiskā plāna izstrādei. Šajā posmā terapeitam ir jānosaka, kurš ir traumatiskais vai stresa izraisošais notikums, kas izraisa pacientam raksturīgos traucējumus, kā arī jāpārbauda viņa piemērotība sākt un turpināt ārstēšanu. attieksmi pret šāda veida attieksmi, novērtējot viņa personisko stabilitāti un rīcībā esošos resursus.
2. fāze
Otrajā fāzē terapeitam jāsagatavo pacients ārstēšanas saņemšanai, informējot viņu par teorijām, uz kurām tā balstās, un par to, kā notiks sesija. Tajā pašā laikā indivīdam jāapzinās iespējamie traucējumi, ko viņš varētu izpaust gan sesiju laikā, gan to beigās.
3. fāze
Trešais posms sastāv no traumas atmiņas, tās izraisīto sajūtu un negatīvo emociju novērtēšanas un definēšanas.
4. fāze
Ceturtais posms sastāv no desensibilizācijas, ko veic terapeits, veicot acu stimulāciju: pacients tiek aicināts koncentrēties uz traumatisko atmiņu un ar acīm sekot līdzi terapeita veiktajām roku kustībām. Tādā veidā pacients ir spiests veikt acu kustības terapeita kustību ritmā. Tieši šīm ritmiskajām acu kustībām, kas rodas, kamēr pacients identificē traumatisko attēlu un ar to saistītās negatīvās sajūtas, vajadzētu veicināt līdz šim brīdim "iesaldētās" informācijas atkārtotu izstrādi līdz izšķirtspējai un nemiera sajūta.
Acu kustību alternatīva
Kā alternatīvu acu kustībām var izmantot cita veida pārmaiņus pa kreisi / pa labi stimulāciju. Piemēram, atkārtoti pieskaroties indivīda rokām pārmaiņus.
5. solis
Piektais posms sastāv no traumatiska vai stresa izraisīta notikuma kognitīvās pārstrukturēšanas, citiem vārdiem sakot, pacients ir spiests pozitīvi mainīt traumatiskā notikuma perspektīvu. Terapeits turpina acu stimulāciju.
6. darbība
Sestajā fāzē psihoterapeits kopā ar pacientu veic tā saukto "ķermeņa skenēšanu", lai pārbaudītu, vai joprojām pastāv fiziskas sajūtas, pārdomājot traumatisko vai saspringto notikumu.
7. solis
Septītā fāze ir slēgšana, un tās mērķis ir pārbaudīt pacienta līdzsvara stāvokli. Šajā kontekstā terapeits lūgs pētāmajai personai nākamajā nedēļā aizpildīt dienasgrāmatu, kurā viņam būs jāatzīmē domas, sajūtas, sapņi vai attēli, kas attiecināmi uz traumatisku vai saspringtu notikumu.
8. solis
Pēdējais posms tiek veikts nākamajā nedēļā pēc sesijas, un to izmanto, lai pārbaudītu, vai pacientam nav radušies jauni traucējumi, emocijas utt., Kas ir saistīti ar traumatisko vai saspringto atmiņu, kas pamudināja viņu ārstēties ar EMDR.
Cik EMDR sesiju jums ir nepieciešams?
Sesiju skaits, kas nepieciešams, lai atrisinātu traucējumus, kas saistīti ar traumatiskiem un stresa notikumiem, var ievērojami atšķirties no cilvēka uz cilvēku, jo katrs subjekts reaģē atšķirīgi un stingri individuāli uz ārstēšanu ar EMDR.
