Par Vitargo Scitec Nutrition
VITARGO - PROAKCIJA
Uztura bagātinātājs, kura pamatā ir augstas molekulmasas polimēru ogļhidrāts VITARGO.
FORMATĒT
Iepakojumā 900 grami
SASTĀVS
Vitargo: ekstrahēts no zviedru kukurūzas cietes; apelsīnu garšas aromāti; aspartāms; citronskābe; krāsviela
NB! Tas satur fenilalanīnu
Dienas devā: enerģija 120Kcal, olbaltumvielas 0,0 gr, kopējais cukurs 30 gr, tauki 0,0 gr
Produkta īpašības Vitargo Scitec Nutrition
Vitargo: komplekss polisaharīds, kas pieder pie maltodekstrīnu saimes, ko Zviedrijas uzņēmums Carbamyl AB iegūst, izmantojot kontrolētos cietes hidrolīzes protokolus. Atšķirībā no parastajiem maltodekstrīniem, šim sarežģītajam cukuram ir virkne seku, ko atbalsta alfa 1-6 un alfa 1-4 glikozīdiskās saites, kas nosaka molekulmasu no 500 000 līdz 700 000 daltonu.
Vitargo galvenā īpašība ir tā zemā osmolaritāte, kas saglabājas aptuveni 62 mOsmol / kg pat 13,5%koncentrācijā, kas ir daudz augstāka nekā tiem, kas veidoti ar maltodekstrīna bāzes ogļhidrātiem. Samazināta osmolaritāte būtiski ietekmē šī polisaharīda kinētiskās īpašības un bioloģiskās funkcijas, lieliski pielāgojoties atelta vajadzībām. Samazināts kuņģa iztukšošanās laiks un ātra zarnu pāreja ļauj izvairīties no blakusparādībām, kas parasti saistītas ar ogļhidrātu pulvera uzņemšanu (caureja un vēdera krampji) , nodrošinot augstu un tūlītēju pamatnes pieejamību. Šī pēdējā iezīme izpaužas kā ievērojams glikogēna sintēzes uzlabojums, īpaši tūlīt pēc treniņa, kas garantē sportista muskuļu optimālu atjaunošanos. Pētījumi faktiski parāda, kā biosintēzes ātrums un glikogēna nogulsnēšanās palielinājās par aptuveni 70 %, par ko liecina glikogēna sintetāzes aktivitātes dubultošanās pirmajās divās stundās pēc treniņa.
Vislabākā glikozes izmantošana un visefektīvākā muskuļu atjaunošana garantētu ne tikai lielāku anabolisko impulsu, bet arī enerģijas jaudas palielināšanos, līdz ar to uzlabojot veiktspēju (kā eksperimentāli pārbaudīts).
Turklāt šķīduma zemā osmolaritāte garantētu rehidratācijas procesu, kas ir īpaši svarīgi izturības sporta veidos, lai ilgstoši atbalstītu sniegumu.
Pamatojums - Vitargo Scitec Nutrition
- Labāks ķermeņa rehidratācijas process: garantē šķīduma zemā osmolaritāte, kas nodrošina neto plūsmu no zarnu lūmena uz asinsrites plūsmu;
- Muskuļu glikogēna sintēzes optimizācija pēc treniņa: to nodrošina vislabākā substrāta pieejamība un ātra glikozes izdalīšanās asinsritē;
- Muskuļu enerģijas spēju stiprināšana: iegūta, optimizējot muskuļu glikogēna atjaunošanās un sintēzes procesus;
- Kinētisko parametru uzlabošana: produkta zemās osmolaritātes dabiskās sekas;
- Blakusparādību samazināšana īstermiņā: izvairās, samazinot intrauminālo šķidrumu uzkrāšanos, ko nosaka augsta osmolaritāte.
Uzņēmuma ieteiktā lietošanas metode - Vitargo Scitec Nutrition
30 gramus produkta izšķīdina 400 ml ūdens un ņem dienas laikā.
Lietošanas metode sportā - Vitargo Scitec Nutrition
Lai gan visi ražošanas uzņēmumi cenšas ieteikt standarta devu, ko lietot dienā, lai maksimāli izmantotu visus iespējamos efektus, ko rada pareiza integrācija ar kompleksiem ogļhidrātiem, papildu protokols ir jāpielāgo uztura paradumiem , apmācības veidam, sasniedzamajiem mērķiem un sportista fizioloģiskajam stāvoklim. Turklāt, ņemot vērā attiecīgo produktu, ir ļoti svarīgi optimizēt gan sagatavošanās posmu (saglabājot uz vitargo balstīta produkta koncentrāciju, pārsniedz 14%) un ievadīšanas laiku.
Šajā sakarā var izmantot "pieņēmumu:
- Pirms treniņa (pirmskonkurences deva): lai piesātinātu muskuļu glikogēna līmeni un novietotu ķermeni pēc iespējas labākos enerģijas apstākļos. Tas jādara, plānojot pareizu maltīti pirms sacensībām vai pirms treniņa, un, iespējams, papildinājumu ar CHO un BCAA, pārāk neiesaistot ķermeni gremošanā un izvairoties no glikēmijas svārstībām un no tā izrietošās reaktīvās hipoglikēmijas.
- Apmācības laikā (pirmskonkurences deva): šajā gadījumā ogļhidrāti jāievada šķidruma vai želejas veidā, lai izvairītos no košļājamās un gremošanas grūtības, arī šajā gadījumā izvairoties no glikēmijas svārstībām un izvēloties vidējas izdalīšanās CHO
- Pēc treniņa: būtiska maltīte gan hipertrofijas plānos, gan normālos atveseļošanās procesos. Šādā gadījumā maltītei, kas veikta tūlīt pēc darba, lai izmantotu anabolisko logu, jāsastāv no CHO un olbaltumvielām proporcijā 3: 1, lai atgūtu noārdīto glikogēnu un optimizētu procesus olbaltumvielu sintēzei.
Vitargo Scitec Nutrition sinerģijas
Ogļhidrāti + olbaltumvielas: atveseļošanās fāzē tas varētu būt noderīgi, lai uzlabotu anabolisko logu.
Ogļhidrāti + minerālsāļi: nepieciešami hidrosalīna papildināšanai, ja tie ir veidoti hipo un izotoniskos dzērienos.
Ogļhidrāti + antioksidanti: var samazināt oksidatīvos bojājumus, ko izraisa intensīva fiziskā slodze.
Vitargo Scitec Nutrition blakusparādības
Blakusparādības, kas var rasties pēc nepareizas ogļhidrātu ievadīšanas, var būt īslaicīgas vai ilgstošas.
Īstermiņā parasti var rasties problēmas kuņģa -zarnu traktā ar vēdera krampjiem, caureju, sliktu dūšu un vemšanu. Visi šie efekti ir ierobežoti, izmantojot parasto maltodekstrīnu vietā Vitargo.
No otras puses, ilgtermiņa ietekmi varētu salīdzināt ar to, ko var iegūt ar diētu, kas ir pārmērīgi bagāta ar ogļhidrātiem (liekais svars, aptaukošanās un ar to saistītās slimības).
Piesardzība lietošanā Vitargo Scitec Nutrition
Produkts ir kontrindicēts nieru vai aknu patoloģiju, sirds un asinsvadu slimību un / vai hipertensijas gadījumos, grūtniecības laikā, zīdīšanas laikā un jaunākiem par 14 gadiem. Ilgstošas lietošanas gadījumā (ilgāk par 6/8 nedēļām) ir nepieciešams atzinums par ārsts.
Šis raksts, kas izstrādāts, lai kritiski pārlasītu zinātniskos rakstus, universitāšu tekstus un parasto praksi, ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tāpēc tam nav recepšu vērtības. Tāpēc pirms jebkādu uztura bagātinātāju lietošanas vienmēr ir jākonsultējas ar savu ārstu, uztura speciālistu vai farmaceitu.. Uzziniet vairāk par Vitargo Scitec Nutrition kritisko analīzi.
