Tomēr tas nenozīmē, ka dzīve pēc 60 gadiem joprojām nevar sagādāt lielu gandarījumu, piemēram, ceļojot, kļūstot par vecvecākiem, vairāk brīva laika, ko veltīt savām kaislībām, izkopt jaunus vaļaspriekus utt. Tāpēc pat pēc šī vecuma ir vairāki lieliski iemesli turpināt rūpēties par savu veselību.
Pirmais labais noteikums, kas rūpējas par savu veselību, ir veselīga un pareiza dzīvesveida saglabāšana vai tā uzlabošana. Otrais ir regulāri iziet pilnu pārbaudi, kas ir noderīga, lai agrīni diagnosticētu visas ar vecumu saistītās patoloģijas vai apstākļus.
Šajā īsajā rakstā īpaša uzmanība tiek pievērsta otrajam no diviem iepriekšminētajiem noteikumiem: eksāmeniem, kas jāveic pēc 60 gadu vecuma.
);Agrīna slimību diagnostika ar šīm īpašībām ļauj palēnināt tās gaitu, ārstēt tās ar lielāku veiksmes varbūtību, izvairīties no to deģenerācijas komplikācijās utt.;
Tāpēc 60 gadu vecumā un vecākiem uzmanībai pret šo patoloģiju obligāti jābūt maksimālai.
Mūsdienās sievietēm, kas vecākas par sešdesmit gadiem, stratēģija, kas pieņemta, lai uzraudzītu krūšu veselības stāvokli un savlaicīgi atklātu jebkādas anomālijas, ietver krūšu pārbaudes veikšanu katru gadu pie krūts ārsta un mammogrammu ik pēc 2 gadiem, līdz 69 gados, un reizi gadā, sākot no 70 gadu vecuma.
Papildus pamatotām bažām par krūts vēzi ir arī tādas pašas nepieciešamības dzemdes kakla vēža gadījumā - audzējs, kas visvairāk skar sievietes, kas jaunākas par 60 gadiem, bet kas joprojām var rasties pat šajā vecumā.
Tieši atkarībā no riska, kas joprojām pastāv pat pēc 60 gadu vecuma sasniegšanas, Veselības ministrijas vadlīnijas iesaka vismaz līdz 64 gadiem (ieskaitot) ievērot "uzaicinājumu iziet" HPV DNS testu vai Pap testu, divi eksāmeni, kas īpaši paredzēti dzemdes kakla vēža agrīnai diagnostikai (parasti sievietēm nobriedušā vecumā priekšroka tiek dota HPV DNS pārbaudei).
Pašlaik prostatas vēža profilakses pārbaude ir balstīta uz regulāriem uroloģiskiem izmeklējumiem un PSA periodisku devu-laboratorijas testu, kas tiek veikts ar asins paraugu, lai noteiktu enzīma (PSA) līmeni, ko rada prostatas.
Kā redzams, nav precīzu norāžu par to, cik bieži jāveic iepriekš minētās pārbaudes; šis aspekts patiesībā katram indivīdam ir atšķirīgs un atkarīgs no tādiem faktoriem kā aizdomīgu simptomu klātbūtne un / vai prostatas vēža ģimenes anamnēze.
, un nosliece uz osteoporozi, diabētu un vecumam raksturīgiem redzes un dzirdes traucējumiem.
Turklāt pēc 60 gadu vecuma laika ritums un dzīvesveids, ko ne vienmēr raksturo veselība un labklājība, var ietekmēt tādus pamatorgānus kā nieres un aknas.
Lūk, tad, veicot periodisko pārbaudi, kuras mērķis ir uzraudzīt un kontrolēt iepriekš minētos apstākļus, eksāmeni, kurus nedrīkst nokavēt un kurus ir labi veikt regulāri, ir šādi:
- Trigliceridēmija un holesterinēmija. Tie ir attiecīgi triglicerīdu un holesterīna līmeņa mērījumi asinīs (ti, asinīs). Tie palīdz atšifrēt sirds un asinsvadu slimību risku, piemēram, insultu, miokarda infarktu, aterosklerozi un koronāro sirds slimību, kas Itālijā ieņem pirmo vietu starp nāves cēloņiem.
- Asinsspiediena mērīšana. Tas ļauj noteikt asinsspiediena anomālijas; Pēdējo vidū pirms hipertensijas un hipertensijas ir īpaši svarīgi no klīniskā viedokļa, jo, īpaši pēdējās, tās ir saistītas ar ievērojamu kardiovaskulārā riska pieaugumu.
- Kardioloģiskā vizīte un elektrokardiogramma. Tie ir būtiski testi sirds veselības uzraudzībai un kontrolei.
- Slēpto asiņu izmeklēšana izkārnījumos, rektosigmoidoskopija un kolonoskopija. Šie ir trīs pētījumi, kas ir noderīgi, lai agrīni identificētu kolorektālo vēzi, otro visbiežāk sastopamo jaunveidojumu sievietēm un trešo vīriešu vidū.
Pazīstams arī kā SOF, slēpto asiņu meklēšana izkārnījumos ir pirmā līmeņa tests kolorektālā vēža agrīnai noteikšanai - tests, ko Veselības ministrija iesaka atkārtot ik pēc 2 gadiem visiem cilvēkiem vecumā no 50 līdz 69 gadiem.
Savukārt rektosigmoidoskopija un kolonoskopija ir padziļināti izmeklējumi, kurus tādu faktoru dēļ kā invazivitāte un izmaksas, izmanto tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams. - Reimatoloģiskais apmeklējums un MOC (datorizēta kaulu mineralometrija). Tie ļauj noteikt kaulu veselības stāvokli (jo īpaši izturību pret lūzumiem) un secināt pacienta noslieci uz osteoporozi.
- Glikēmija. Tas ir glikozes līmeņa rādītājs asinīs; tam ir būtiska nozīme cukura diabēta noteikšanā.
- Pilnīga asins analīze. Tas ir laboratorijas tests, ko izmanto, lai noteiktu asins šūnu (sarkano asins šūnu, balto asins šūnu un trombocītu) skaitu asinīs.
Būtībā tas sniedz informāciju par indivīda vispārējo veselību. - Urīna analīze. Tas ir urīnceļu un vispārējā veselības stāvokļa rādītājs.
Turklāt cilvēkiem ar cukura diabētu, hipertensiju vai noteiktām aknu slimībām tas ļauj novērtēt šo slimību ārstēšanu. - BUN, kreatinīns un urīnskābe. Tie ir slāpekļa, kreatinīna un urīnskābes līmeņa rādītāji asinīs; ir trīs svarīgi nieru darbības rādītāji.
Uricemia sniedz arī informāciju par vielmaiņas un sirds un asinsvadu slimību risku. - Transamināžu un gamma GT enzīma (gamma glutamiltransferāzes) mērījumi Tie ir divi aknu (ti, aknu) darbības asins marķieri.
- Apmeklējiet oftalmologu. To lieto, lai savlaicīgi identificētu vecumam raksturīgas acu patoloģijas, piemēram, presbiopiju, kataraktu un ar vecumu saistītu makulas deģenerāciju.
- Otorinolaringoloģijas apmeklējums un audiometrija. Viņi pēta pacienta akustiskās spējas, izceļot "iespējamu dzirdes zudumu" vecuma dēļ, un nosaka, vai ir lietderīgi lietot dzirdes aparātu (piemēram, dzirdes aparātu, kohleāro implantu utt.).
