Jebkurā gadījumā pirms jebkādas apstrādes ir svarīgi skaidri noteikt izcelsmes cēloņus un radīto izmaiņu veidu.
Piemēram, ja traucējumi ir saistīti ar tā saukto tievo zarnu baktēriju piesārņojuma sindromu, spontāna pienskābes fermentu vai probiotiku uzņemšana varētu pasliktināt problēmu; tas pats attiecas uz prebiotikām un šķiedrvielu pārpalikumu kopumā.
var veikt tā saucamos elpas testus.Šo testu laikā pacientam ievada zināmu zināmas barības vielas daudzumu un pēc noteikta laika elpošanas gāzēs tiek novērtēta vielas normāla vai izmainīta zarnu metabolisma marķieru koncentrācija.
Tad mēs nedrīkstam aizmirst par iespējamajiem disbiozes patoloģiskajiem cēloņiem, kas obligāti jāizpēta, izmantojot testus, kas atbilst klīniskajām un amnestijas aizdomām.
Tāpēc esiet piesardzīgs, lai ļoti labi izlasītu sludinājumus un pienācīgi informētu sevi, lai izvairītos no traucējumu izcelsmes noteikšanas līdz “vienkāršai” disbiozei un ārstētu to ar pašapstrādi.
Starp citiem potenciāli noderīgiem testiem, kas vienmēr jāveic, pamatojoties uz aizdomām par amnestiju, mēs atceramies kopkopību, izkārnījumu pH un indola testu urīnā.
un nepareizs dzīvesveids vai tikai patoloģija, kas sastopama neveiksmīgajos dažos gadījumos, jo pastāv īpaša zāļu terapija, ķirurģiskas iejaukšanās (zarnu rezekcijas, kuņģa -zarnu trakta apvedceļi utt.) vai gremošanas sistēmas patoloģijas.Pirmajā gadījumā simptomiem jābūt ļoti niansētiem un saasinātiem, saskaroties ar noteiktu pārtikas produktu norīšanu, noteiktos daudzumos un īpašībās.
Šādos apstākļos pietiek ar to, lai aizdomās turēto pārtiku izņemtu no uztura uz nedēļu; ja tiek novērtēta kuņģa -zarnu trakta traucējumu regresija, pārtika tiek atkārtoti ievadīta un novērotas organisma reakcijas.
Gadījumā, ja simptomi parādās atkārtoti, pārtika dažus mēnešus ir pilnībā jāizslēdz no uztura, pēc tam pakāpeniski un nelielos daudzumos mēģinot to atkal ieviest.
Ir arī gadījumi, kad disbiozes simptomi nav saistīti ar konkrētu pārtiku, bet ar noteiktām pārtikas kategorijām; ir divas visbiežāk sastopamās situācijas - pūšanas un fermentatīvā.
Putrefaktīvā disbioze
Šajā gadījumā disbiozes simptomus izraisa uzturs, kas ir pārmērīgi bagāts ar gaļu un dzīvnieku taukiem, bet maz šķiedrvielu.
Šo stāvokli var papildināt ar aizcietējumiem vai slikti veidotu un taukainu izkārnījumu izdalīšanos, izdalot zarnu gāzi ar īpaši sliktu smaku (no slikti sagremotajām olbaltumvielām iegūtās aminoskābes tiek pakļautas dekarboksilēšanas procesam, kas rada toksiskus un smirdošus amīnus, pH izkārnījumiem ir tendence palielināties, palielinoties amonjaka ražošanai).
Stāvokli var pasliktināt ar antibiotiku terapiju.
Fermentatīva disbioze
No otras puses, fermentācijas disbiozes gadījumā simptomu izcelsme meklējama diētā, kas ir pārmērīgi bagāta ar cukuru un sarežģītiem ogļhidrātiem, vai malabsorbcijas problēmās - gan specifiskās (laktoze, saharoze utt.), Gan vispārinātās (celiakija, parazitoze utt.).).
Šajā gadījumā, pretēji pūšanas disbiozei, piena fermentus, probiotikas (lakto- un bifidobaktērijas) vai šķiedrvielu piedevas uzņemšana ne tikai neuzlabo stāvokli, bet pat mēdz to pasliktināt.
Tāpēc vispirms jāiejaucas, noskaidrojot, vai nav gremošanas orgānu nepanesamības vai slimību, un pēc tam ievērojot diētu ar zemu cietes, cukura un atkritumu daudzumu, kā arī antibiotiku terapiju.
, kaprilskābe, īsas un vidējas ķēdes taukskābes, glutamīns, probiotikas, prebiotikas, FOS, inulīns, piena fermenti, simbiotikas, laktīts, polidekstroze, ķiploki, ehinaceja, hidraste un greipfrūtu sēklu ekstrakts.
Tomēr, lai novērstu disbiozi vai ārstētu vieglākas formas, pietiek ar veselīgu ēšanas paradumu pieņemšanu.
Mēs jau esam paskaidrojuši, kā zarnu flora ir spogulis tam, kas tiek uzņemts ar uzturu: ja dažādi gremošanas orgāni darbojas vislabāk un ja izvairāties no pārāk bagātīgas maltītes vai pārāk daudz pārtikas sajaukšanas vienā ēdienreizē (pirmā, otrā) , augļi, dārzeņi, deserti, dažāda veida olbaltumvielas, kafija utt.), tad lielāko daļu barības vielu uzsūc tievo zarnu gļotāda.
Tādā veidā resnās zarnas baktērijām ir pieejamas tikai šķiedras, kuras īpaši novērtē labvēlīgie celmi, kas tiek stiprināti, novēršot disbiozes draudus.
