Rediģējis Dr Gianpiero Greco
Mūzika tiek piemērota visu vecumu cilvēkiem un ietekmē sirdsdarbības ātrumu, asinsspiedienu, elpošanu (lielāks O2 daudzums, kas pieejams dažādām ķermeņa daļām), dažu hormonu, īpaši stresa, līmeni un endorfīnus.
Mocarta mūzikas klausīšanās dod labumu atmiņai un mācībām, jo tā veicina koncentrēšanos un uzlabo produktivitāti. (Jausovec et al., 2006).
Glens Šnelenbergs ir parādījis, ka bērniem, kuri apmeklē mūzikas klasi, ir augstāks IQ pieaugums. salīdzinājumā ar citām ārpusstundu aktivitātēm, kas jebkurā gadījumā dod labu ieguldījumu izlūkošanas attīstībā.
Šnellebergam šķietamais "Mocarta efekts" būtu saistīts ar vispārīgāku mūzikas efektu, kas spēj atslābināt un uzlabot garastāvokli. Tomēr ar nosacījumu, ka tas ir vēlamais.
Mūzika palīdz mazināt hroniskas sāpes un uzlabo garastāvokli, liecina pētījums (Siedlecki et al., 2006) par hroniskām sāpēm, kas galvenokārt saistītas ar tādām patoloģijām kā osteoartrīts un reimatoīdais artrīts.
Mūzika nomierina sāpes pēc operācijas, samazinot pretsāpju līdzekļu ievadīšanu, kā rezultātā samazinās zāļu nelabvēlīgā ietekme, piemēram, slikta dūša un vemšana. (Cepeda et al., 2006).
Mūzika tiek izmantota arī neārstējami slimiem vēža slimniekiem (Hilliard RE, 2003) lai kontrolētu sāpes un veicinātu fizisko labsajūtu un relaksāciju, iespējams, pateicoties izcilai endorfīnu izdalīšanai, ko izraisa mūzikas aktivitātes.
Mūzika tika izmantota arī dzemdību zālēs (Chang et al., 2008). Mātēm, kuras no tā guvušas labumu, bija jāsamazina sāpju mazinošu zāļu ievadīšana dzemdību laikā, jo mūzika izraisīja pozitīvu attēlu vizualizāciju un relaksāciju, veicinot arī dzemdes kakla paplašināšanos un pareizu mazuļa novietojumu.
Tas ir pierādīts (Wachi et al., 2007), ar subjektiem, kas nodarbināti lielā uzņēmumā, šī muzikālā darbība spēj objektīvi samazināt stresa līmeni pat no bioķīmiskā viedokļa, samazinot iekaisuma marķierus un uzlabojot imūnsistēmas “dabisko slepkavu” šūnu aktivizēšanu.
Mūzikas instrumenta spēle amatieru veidā ir efektīvs veids, kā cīnīties pret stresu (Bittman et al., 2005).
Psiholoģiskais stress ir daudzu ādas slimību, īpaši psoriāzes, riska faktors (Lazaroff et al., 2000). Mūzikas terapijas seansu rezultātā samazinājās asinsspiediens un sirdsdarbība, samazinājās vēlme saskrāpēties un ādas izpausmes kopumā.
Pētījums, kas veikts ar pacientiem ar Alcheimera slimību (Ziv et al., 2007), parāda, ka mūzika var būt izdevīga, samazinot viņu stāvoklim raksturīgās negatīvās sekas.
Mūzikas klausīšanās divas vai trīs stundas dienā periodā pēc insulta atvieglo verbālās atmiņas atjaunošanos, stimulē spēju koncentrēties un uzlabo garastāvokli, novēršot depresiju (Särkämö et al., 2008).
Mūzika: psiholoģiskie efekti
Pikss: skaņa ar augstu skaņu rada klausītājā lielāku spriedzi, un otrādi, mazāk skaņa rada mazāku spriedzi.
Intensitāte: skaļāka skaņa rada enerģiju, vājāku relaksējošu efektu.
Timbre (Janga likums): ar atlaistu roku un izliektiem pirkstiem tiek radīta skaņa, kurā dominē līdzskaņu harmonikas, skaņa, ko klausītājs uztver kā pilnu, apaļu, bagātu; otrādi, turot roku stingru un izstieptus pirkstus, rodas skaņa, kurā dominē disonējošās harmonikas, skaņa, kuru klausītājs interpretē kā sliktu, stingru, kantainu.
Ilgums
Ritms: regulāram ir stabilizējošs efekts; neregulāra (dažāda ilguma) destabilizējoša.
Izpildes laiks: ātrs uzbudinošs efekts, mērena rāma atmosfēra.
Melodija: balstīta uz locītavu grādiem, tā rada patīkamu pieredzi, un otrādi - rada diskomfortu.
Harmonija: līdzskaņa jums ir stabilitātes, mierīguma, secinājuma sajūta; disonējošs nemiers, spriedze, gaidas.
Efekti, kas saistīti ar kolektīvo atmiņu: ērģeļu tonis lielākoties rada garīga paaugstinājuma sajūtu, jo gadsimtiem ilgi Rietumu mūzikā šis instruments ticis izmantots dievkalpojumu laikā baznīcas kontekstā.
Ietekme, kas saistīta ar individuālo atmiņu: katru mūsu dzīves mirkli raksturo attēli, skaņas, smaržas ... tātad, attēla, skaņas secības, smaržu buķetes utt. Atkārtošanās var atgriezt atmiņu un otrādi, atmiņas atkārtošanās aktivizē ar to saistītās vizuālās, dzirdes, ožas, garšas sajūtas.
Trauksme, stress un muguras skūšanās + Bibliografa "
-cos-cause-sintomi-e-terapia.jpg)
