Rediģējis ārsts Alessio Capobianco
Daudzus sporta veidus raksturo specifiski sportiski žesti, kas ietver atkārtotas augšējās ekstremitātes kustības virs galvas: tie ir definēti kopumā ar anglosakšu terminu virs galvas.
Biomehāniskais modelis, kas šos sporta veidus pielīdzina viens otram, ir palaišana, ko izpilda beisbola, futbola un šķēpa spēlētāji, bet ietekmē arī tenisistus, peldētājus, volejbolistus un dažos vingrinājumos arī vingrotājus un golfa spēlētājus.
Gaisas sportistiem ir īpaši augsts plecu traumu biežums, kuru patoloģiskā jutība ir saistīta ar raksturīgo statiskās stabilitātes trūkumu un dinamiskās stabilitātes sarežģītību, kas ir atkarīga no tā neparastās anatomijas un ļoti pieļaujamās kustības pakāpes. Tehniski sportiskie žesti virs galvas prasa smalku līdzsvaru starp muskuļu aktivitāti un kapsulas-saišu ierobežošanu, ja tie tiek veikti galējās glenohumālās mobilitātes galējās robežās ar ļoti ievērojamiem leņķa ātrumiem un vērpes spēkiem; Pleca konstrukcijas, kas pakļautas šo spriegumu atkārtojumam, līdz ar to mikropolitraumatiski viegli var nodiluma traumas.
Funkcionālie faktori
Tie ietver dominējošo muskuļu kontrakcijas modalitāti un muskuļu spēka pieprasījuma nozīmi, kinētiskās ķēdes veidu, agonistu muskuļu darbības nozīmi.
Dažos tehniskos žestos antagonista muskulatūra tiek uzskatīta par svarīgu, jo nepieciešamība pēc bremzēšanas efekta fāzē tūlīt pēc palaišanas, ko sauc amerikāņu autori, sekot caur ("sekojiet līdz galam"); šī darbība galvenokārt tiek veikta, izmantojot ekscentrisku muskuļu kontrakciju, un kaut kādā veidā ir atkarīga no izmestā objekta īpašībām, kas savukārt ietekmē ātrumu, ko sportists var tam piešķirt.
Pliometriskā kontrakcija ietver "pirms stiepes-saīsināšanas" ciklu; metienu vai ballistisko sporta veidu tehniskajos žestos tiek izmantota plometriskā muskuļu kontrakcija, lai iegūtu vēlamo efektivitāti, un ekscentriskā kontrakcija tiek izmantota žesta regulēšanai.
Pareizais līdzsvara un koordinācijas stāvoklis starp fiksatora (vai stabilizatora) muskuļiem un agonistu efektoriem (vai motora muskuļiem) ietekmē arī rehabilitācijas vai profilaktiskās apmācības programmu.
Muskuļu darbību savukārt ietekmē izmetamā priekšmeta īpašības.
Kinētiskā ķēde var būt atvērta vai aizvērta; atvērtā ķēde prasa, lai augšējā ekstremitāte būtu brīva no saķeres vai atbalsta ierobežojumiem.
Pretējā gadījumā, piemēram, četrkāju kustību vai balstiekārtas satvērienā, tā ir slēgta kinētiskā ķēde; patiesībā kritēriji ir stingri tikai tad, ja ekstremitāte ir atbalstīta. Starp visizplatītākajām sporta specialitātēm ar atvērtu kinētisko ķēdi ir peldēšana, starp slēgtām kinētiskajām ķēdēm ir mākslas vingrošanas un sporta kāpšanas disciplīnas.
Šķiet, ka žesti slēgtā kinētiskajā ķēdē veicina glenohumēra locītavas stabilitāti, un tāpēc tiem ir zemāks patoģenētiskais biežums salīdzinājumā ar žestiem, kas veikti atklātā kinētiskajā ķēdē.
Tomēr, ja ekstremitāte tiek izmantota kustību atbalstam, jāņem vērā lielā svara slodze uz glenohumēra locītavas, kā arī caudo-galvaskausa virziens, ar kādu slodze tiek pielietota un kas var izraisīt subakromiālu triecienu; piemērs tam stāvoklis atrodams mākslas vingrošanā.
Visās sākuma aktivitātēs tiek izmantota atvērtā kinētiskā ķēde, kas palielina stabilitātes risku salīdzinājumā ar slēgto kinētisko ķēdi.
Citi raksti par sporta žestu "Virs galvas": D faktori "Funkcionālā sastopamība"
- Sportisks žests "virs galvas": D Faktori "Tehniskā-sportiskā ietekme
- Sportisks "virs galvas" žests dažādos sporta veidos
