Pasīvā tehnika stumbra un augšējo ekstremitāšu miofasciālajā atdalīšanā

Manuālās prasmes twist & roll atslēgas kaulam un ar to saistītajiem miofasciālajiem paplašinājumiem. Darbiniet dažādās pleca, priekšpostes / aizmugures statņa pozīcijās gan statiskā, gan kustībā. (11. ZĪM.)

Iepriekšējās manipulācijas guļus variants. Šajā gadījumā mēs lūdzam sportistu slīdēt plecu no apakšas uz augšu un otrādi, uz masāžas galda.

Tehnika twist & roll viņiem. Sternocleidomastoid. Operators vai sportists modulē kontrakcijas / pagarinājuma pakāpi ar galvas vērpes palīdzību. (14. ZĪM.)

Manuāla atdalīšana mm. Pectoralis major and small un manipulācija ar paduses saiti, ar dažādām roku atverēm. Vienmēr virs zaļā krāsā attiecīgā anatomiskā zona. (15. ZĪM.)

Atdalīšanās uz mm. G. Dorsāls, apaļš, Sotospinoso. Mainiet rokas stāvokli. (16. ZĪM.)

Krūškurvja-jostas-krustu daļas iesildīšana. Lēnas un dziļas berzes uz dažām minūtēm izraisa audu plastiskumu, kas pēc tam ir noderīgs turpmākajam darbam. (20. ZĪM.)

Citi raksti par tēmu "Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās stumbrā un augšējās ekstremitātēs: - 8. daļa -"

1. Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās stumbrā un augšējās ekstremitātēs: - 7. daļa -
2. Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās stumbrā un augšējās ekstremitātēs
3. Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās stumbrā un augšējās ekstremitātēs: - 2. daļa -
4. Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās stumbrā un augšējās ekstremitātēs: - 3. daļa -
5. Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās stumbrā un augšējās ekstremitātēs: - 4. daļa -
6. Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās stumbrā un augšējās ekstremitātēs: - 5. daļa -
7. Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās stumbrā un augšējās ekstremitātēs: - 6. daļa -
8. Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās stumbrā un augšējās ekstremitātēs: - 9. daļa -
9. Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās stumbrā un augšējās ekstremitātēs: - 10. daļa -
10. Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās stumbrā un augšējās ekstremitātēs: - 1. daļa -