Ietekmētie galvenie muskuļi
- Atpakaļ
- Kājas
Vingrinājumu grūtības
Ļoti viegli
Veicot "Happy baby stretch:"
- Apgulieties uz muguras ar saliektām kājām
- Satveriet pirkstus ar rokām, nedaudz atveriet ceļus uz āru un nospiediet kājas uz leju
- Tas paliek aptuveni no 20 'līdz 30'.
