Amerikas Savienotās Valstis 1865-1900 Rūpniecības revolūcija izraisīja virkni kultūras pārmaiņu visā valstī. Progress rūpniecības, mehāniskajā un tehnoloģiskajā jomā lauku darbu ir aizstājis ar darbu pilsētā un līdz ar to arī dzīvesveidu. Gadu mijā par vienu no galvenajiem nāves cēloņiem tika uzskatīta neinfekcijas slimību epidēmija, kas nekad agrāk nebija bijusi. Tie ietver sirds slimības, vēzi un II tipa diabētu.
XX GADSIMTS. Tas simbolizē jaunā fitnesa laikmeta sākumu. Lai stātos pretī lielajam karam, bija nepieciešama augsta fiziskā sagatavotība. ASV, pateicoties prezidentam Rūzveltam, tika panākts spēcīgs iedrošinājums pilsoņiem būt fiziski aktīviem. Viņš bija liels mīļākais. fizika mācījās no seno grieķu ideoloģijas, atzīstot labklājību, ko tā rada cīņā pret astmu bērnībā. Kā priekšsēdētājs viņš ir veicinājis daudzas aktivitātes, piemēram, pārgājienus, izjādes ar zirgiem un citas aktivitātes brīvā dabā. Pēc viņa citi prezidenti, kaut arī ne tik augstu, uzskatīja, ka apņemšanās nodrošināt piemērotību ir pilsoņu labklājības prasība.
1. un 2. MODIĀLAIS KARS Eiropa: simtiem tūkstošu bija karavīri, kas piedalījās karā, apmācīti un apmācīti cīņā. Pēc kara cīņas un uzvaras statistika atklāja satraucošus datus par militārpersonu sniegumu. Valdīja, ka katrs trešais bija nederīgs cīņai un daudzi nebija piemēroti karadarbībai pirms mācībām.Valdība pieņēma tiesību aktus, kas lika uzlabot fizisko audzināšanu valsts skolās.No 20. gadiem pēc kara uzvaras izplatījās tendence atpūsties un baudīt dzīvi, un fiziskie vingrinājumi tika atstāti malā. 20. gadsimta 20. gadu sabiedrība bija vērsta uz prioritāti ēst, dzert un izklaidēties. 1929. gadā akciju tirgus sabruka, tādējādi iezīmējot smagas ekonomiskās krīzes desmitgades sākumu. Ekonomika neuzlabojās, līdz ASV 1941. gadā iestājās Otrajā pasaules karā. Lielā depresija arī pārtrauca fitnesa programmu likumdošanu, bet precīzi šajos periodos piedzima viens no lielajiem pionieriem, GYM gids: Jack LaLanne. 50. gados viņš sludināja dzīvesveida paradumu novēršanas vērtību. Lai to izplatītu, viņš 1950. gados izmantoja jaunos televīzijas saziņas līdzekļus, ar kuriem viņš sasniedza visaugstāko paklausības līmeni. Pateicoties viņam, televīzijas programmās viņi pirmo reizi parādījās Ričards Simmons un Džeina Fonda. Lalanna izstrādāja fitnesa programmas, tostarp sauszemes un ūdens aerobiku, izturības treniņus. Viņš izgudroja pirmo aprīkojumu tonizēšanai un spēka stiprināšanai: troses skriemeli, pirmo aprīkojumu, lai droši izpildītu pietupienu ar nosaukumu "Smits" un pirmo kāju. "Ķermenī ir 640 muskuļi, un es katru no tiem ņemu vērā, veicot vingrinājumus." Par viņu visā pasaulē runāja, mudinot cilvēkus uz labāku dzīvi gan fiziski, gan morāli. Džeks formulēja uztura pamatus (šodien ārsti un fitnesa eksperti atzīst, ka pareizs uzturs ir labākas dzīves galvenais princips nē). Viņš bija pirmais, kurš iepazīstināja sievietes ar svara treniņu un iedrošināja vecāka gadagājuma cilvēkus un invalīdus vingrot veselības labā. "Mans laiks sākās 40 gadu vecumā, bet kopš tā laika esmu uzzinājis daudz vairāk par to, kā darbojas mani ķermeņa muskuļi, nekā lielākā daļa ārstu" "... Mana galvenā dzīves prioritāte ir mana apmācība katru dienu."
Piecdesmitajos gados iedzīvotāju uzplaukums ietekmēja mūsdienu fizisko sagatavotību. Zinātnes jomā tika veikti vairāki pētījumi fitnesa jomā. Zinātnieku ierosināts apstiprināt ieteikumus kardiorespiratorās, muskuļu un elastības izturības uzlabošanai, nosakot vispiemērotākos vingrinājumus un intensitāti. Dr Thomas Cureton, kuru bieži dēvē par fitnesa tēvu, pēc vairāku gadu pētījumiem kļuva pazīstams kā vadošais fitnesa eksperts Amerikas Savienotās Valstis un viņa pētījumi vēlāk tika pieņemti arī Eiropā. Viņa darbs sastāvēja no “cilvēka mašīnas” novērtēšanas metožu izstrādes, izmantojot īpašus kardio vai ūdens priekšnesumus. Viņš varēja sekmēt labāko sportistu sniegumu, sekmīgi izpildot labāko laboratorijas testiem. "... Labāku veselību ir vieglāk uzturēt, pareizi vingrojot, ievērojot uzturu un" emocionālo līdzsvaru, nekā to atrast, ja tas ir zaudēts ... "
Sākot ar 1968. gadu, Dr Cooper atbalstīja filozofiju, ka slimību var novērst, izmantojot profilaktisku ārstēšanu. Kūpers uzsvēra fizisko aktivitāšu ieguvumu veselībai nozīmi, ziņojot par epidemioloģiskajiem datiem. Galvenokārt viņš pierādīja, ka aerobikas darbs ir labākais veids, kā novērst hronisku slimību attīstību. Dr Cooper idejas, apmācības programmas ir izstrādātas un izmantotas līdz mūsu laikiem, lai sniegtu sportistu un sportistu fiziskās sagatavotības modeļus. Skaistuma jēdziens cilvēkam ir iedzimts ideāls, kas vienā modelī ietver ķermeni un prātu.Cietu prātu var atrast tikai veselā ķermenī.
"Fitnesa vēsture ir nekas cits kā cilvēka apziņas attīstība pret cilvēka ķermeni. Tomēr civilizācijas progress nav bijis konstants, tieši proporcionāls dzīvesveidam, jo labākus ķermeņa kopšanas modeļus var atrast vissenākajās civilizācijās, piemēram, grieķu un romiešu. Tāpēc mēs varam runāt par "piemērotības un skaistuma" evolūciju cilvēku civilizācijas vēsturē, padziļinot ķermeņa interpretāciju veselības un labklājības līdera veidā.
Citi raksti par tēmu "Fitnesa vēsture un attīstība - ceturtā daļa -"
- Fitnesa vēsture un attīstība - trešā daļa -
- Fitnesa vēsture un attīstība
- Fitnesa vēsture un attīstība - otrā daļa -
