Rediģējis Dr Giovanni Chetta
Ēšana ne tikai papildina mūsu ķermeņa enerģijas un strukturālās rezerves, bet arī ietekmē organisma vispārējās regulēšanas sistēmas (nervu, imūnsistēmu, endokrīno sistēmu, saistaudu sistēmas), ieskaitot DNS, kā parādīja epiģenētika. Patiesībā šodien mēs zinām, ka starp smadzenēm un vēderu pastāv cieša saikne, ko garantē gan veģetatīvās nervu sistēmas savienojums - metasimpātiskā vai enterālā nervu sistēma (vagusa, iegurņa un splanchniskais nervs), gan vienlaicīga klātbūtne. smadzenēs un kuņģa -zarnu traktā, tai pašai hormonu grupai (somatostatīns, neirotenzīns, opioīdi utt.). Zarnu smadzenes, savukārt, ir cieši saistītas ar endokrīno sistēmu, ir ļoti plaši izplatītas kuņģa-zarnu trakta gļotādā (kuņģa-zarnu trakta un aizkuņģa dziedzera GEP sistēma) un imūnsistēmā, kas šeit ir "liels limfātiskais tīkls Iesals). Tāpēc mūsu vēders ir svarīgs integrēts neiroendokrīns imūnsistēmas komplekss, kas veic funkcijas ar lielu autonomijas robežu un tajā pašā laikā tiek pakļauts spēcīgai ietekmei gan no ārpuses (pārtika, vizuālie ievadi utt.), Gan no iekšpuses (emocijas) , uzskati, ieradumi utt.). A "Enerģijas padeve tāpēc nepietiekams ir arī fizisku un garīgu problēmu avots.
Vairāk slikti dzīves ieradumi piemēram, smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana, miega trūkums, neatbilstoša spēcīgas seksuālās enerģijas izmantošana, neatbilstoši apavi utt., kā arī kontakts ar neveselīgu vidi (dažāda veida piesārņojums) situāciju padarīs vēl problemātiskāku.
Stāja arvien vairāk tiek saistīta ar muskuļu un skeleta un organiskajām problēmām, ietekmējot arī psihisko sfēru. Īpaši dinamiska stāja, ņemot vērā ar to saistīto mehānisko slodžu pieaugumu (piemēram, augšstilba kaklā, spēks, kas vienāds ar ķermeņa masu aptuveni 4 reizes vairāk nekā vienreizējas staigāšanas fāzes laikā), būs izšķiroša fiziskas izmaiņas.
Traumas (fiziskas un emocionālas), kā arī primārās organiskās disfunkcijas spēj pastiprināt visas aprakstītās negatīvās sekas.
Posturālā pāraudzināšana
Ir skaidrs, ka mūsu organisma sarežģītība prasa daudzdisciplīnu pieeja uz posturoloģiju. Posturālā reorganizācija patiesībā attiecas uz organismu kopumā, un pēc tam posturālās pārkvalifikācijas protokolam parasti ir nepieciešama dažādu nozaru speciālistu komanda, bet posturoloģijas eksperti, kas sadarbojas sinerģiski.
Tikai šādā veidā posturālās pāraudzināšanas programma var būtiski ietekmēt personas vispārējo labklājību funkcionālā un ilgstošā veidā.
Pareizai posturālai izglītojošai pieejai galu galā ir jābūt vērstai uz ķermeņa vispārējā smaguma centra normalizēšanu gan statikā, gan dinamikā, izmantojot ieejas, kas spēj novērst esošos (psihofiziskos) blokus, kā arī radīt jaunus mūsu kibernētiskā līdzsvara sistēma un funkcionālākas motoriskās stratēģijas (engrammas).
Mūsdienu tehnoloģijas ļauj mums veikt precīzas instrumentālās posturālās pārbaudes, kas spēj veikt un pēc tam apstrādāt, uzglabāt un atsaukt precīzus, tūlītējus, atkārtojamus un neinvazīvus mērījumus.
No viedokļa ergonomisks pašreizējā tehnoloģija ļauj katram konkrētam gadījumam izstrādāt un / vai pārbaudīt iespējamo ideālo cilvēka un vides saskarni (zolīte un / vai ergonomiskie apavi), kas darbojas kā pamats, un “ideālo” jumtu (oklūzijas šinas). Jo īpaši podagriskā ergonomiskā sistēma atkarībā no gadījuma var darboties kā ideāls "ceļvedis", ti, kā stiprinājums pēdas fizioloģiskajai darbībai, ko papildina stājas normalizācija, vai kā dabiskā reljefa "simulators", lai stimulētu savu līdzsvara sistēmu uz pozu paškoriģēšanu.
Protams, posturālo pāraudzināšanu atbalstīs fiziskās pārkvalifikācijas programma pielāgota kas vajadzības gadījumā var ietvert manuālas, kustību un elpošanas metodes.
Ņemot vērā to jau aprakstīto uzbudināmību gan posturālā, gan globālā līmenī, nepiemērota garīgā un uztura attieksme būs atbilstoši jāmaina.
Visbeidzot, posturālā sistēma, jūtot, ka tā ir funkcionālāka un brīva no blokiem (fiziskiem un garīgiem), nekavējoties sāks stājas korekciju.
Citi raksti par tēmu "T.I.B. postural re -education -"
- "Mākslīgais" biotops un dzīvesveids - stājas vingrošana T.I.B. -
- Stājas vingrošana T.I.B.
- Saistošais saspringuma tīkls - posturālā vingrošana T.I.B. -
- Relaksācijas spēks - stājas vingrošana T.I.B. -
- Stāja un kustība - stājas vingrošana T.I.B. -
- Stājas un stājas vingrošana
- Maksimālās efektivitātes vingrošana - posturālā vingrošana T.I.B. -
- Motora pāraudzināšana - stājas vingrošana T.I.B. -
- Stājas vingrošana T.I.B. - Izturība un elastība -
- Stājas vingrošana T.I.B. - maksimālās efektivitātes vingrošana mūsdienu cilvēkam
- Elpošanas pārkvalifikācija - stājas vingrošana T.I.B. -
- neiroassociatīvā kondicionēšana - stājas vingrošana T.I.B. -
- Fiziskie padomi - stājas vingrošana T.I.B. -
- Stājas vingrošana T.I.B. - Bibliogrāfija -
