Alerģiskā rinīta profilakse

1) Iekšējās medicīnas nodaļa, Athena Villa dei Pini Clinic, Piedimonte Matese (CE);

2) Iekšējās medicīnas nodaļa, A.G.P. Piedimonte Matese (CE);

Komplikācijas

Alerģiskais rinīts bieži tiek novērtēts par zemu, taču tas var nopietni pasliktināt pacientu dzīves kvalitāti; šī pasliktināšanās ir pat salīdzināma ar astmas un citu hronisku slimību izraisītu, tāpēc alerģiskais rinīts jāārstē adekvāti.

Ziedputekšņu iedarbības laikā pacientiem, kas slimo ar rinītu, dzīves kvalitāte pasliktinās ne tikai klasisko deguna simptomu dēļ, bet arī galvassāpju, noguruma, aizkaitināmības un koncentrēšanās grūtību dēļ; vērojama arī pasliktināšanās. miegs, kas ir ļoti svarīgs fiziskajai un garīgajai veselībai.

Miegs ir atkarīgs arī no labas deguna funkcijas; tādēļ alerģiskas iedarbības laikā deguna aizsprostojums izmaina pacientu miegu, līdz ar to samazinās spējas koncentrēties dienas laikā un miegainība.

Daudzi pētījumi liecina, ka alerģiska iedarbība rinīta laikā pasliktina dienas miegainību, dzīves kvalitāti un miega kvalitāti. Šīs izmaiņas ir saistītas ar rinīta smagumu, jo 80% pacientu, kas cieš no mērena rinīta. dzīves laikā, salīdzinot ar 40% viegla rinīta gadījumā.

Subjekti ar svarīgiem simptomiem ir arī tie, kuriem ir vairāk dienu prombūtnes no darba un ir samazināta viņu darba veiktspēja. Problēma ir īpaši acīmredzama bērnu vecumā, kad nekontrolēta rinīta simptomi izraisa aizkaitināmību, koncentrēšanās grūtības un "acīmredzamu skolas snieguma samazināšanos.

Profilakse

Alerģiskā rinīta un ar to saistīto patoloģiju profilakse pamatā ir alergēna, jo īpaši ērču, dzīvnieku atvasinājumu un pelējuma, "noņemšana".

Lai samazinātu alerģiju risku telpās (telpās), var būt noderīgi:

noņemt putekļu ērcītes, kas vairojas vietās, kur mēdz uzkrāties putekļi (piemēram, palagi un segas, mīkstās mēbeles un paklāji);
samazināt mājdzīvnieku blaugznas (piemēram, mazgājot tās reizi nedēļā);
novērstu prusaku invāziju, kas nogulsnē olas un atstāj ekskrementus, kas var izraisīt alerģiju;
samaziniet pelējuma daudzumu, kas sakņojas tumšās un mitrās vietās.

Lai ierobežotu alerģijas risku ārpus telpām (ārā):

iesaistīties āra aktivitātēs tikai tad, ja ziedputekšņu koncentrācijas līmenis ir zems;
izvairīties no iziešanas brīvā dabā ilgu laiku no 5 līdz 10 no rīta, kad ziedputekšņu koncentrācija ir augsta;
braucot, turiet logus aizvērtus, lai samazinātu saskari ar ziedputekšņiem;
izmantojiet mājā gaisa kondicionēšanas sistēmu un bieži nomainiet tās filtrus;
lai novērstu ziedputekšņu uzkrāšanos uz ķermeņa, katru dienu mazgājieties dušā un mazgājiet matus;
pārģērbties, atgriežoties mājās;
izvairieties no saskares ar tikko pļautu zāli un dārzkopībai izmantojiet masku, kas aprīkota ar ziedputekšņu filtru;
žāvējiet veļu mājās, nevis brīvā dabā (ziedputekšņi var uzkrāties uz piekārtām drēbēm);
Bieži mazgājiet mājdzīvniekus, kuri daudz laika pavada ārpus telpām, lai noņemtu ziedputekšņus no kažokādas.

Sarakste: Dr. Luidži Ferritto

Iekšējās medicīnas nodaļa Elpošanas fiziopatoloģijas nodaļa Klīniskā "Athena" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)