Melatonīns 5 mg - Natroid

Par 5 mg melatonīna - Natroid

Melatonīns 5 mg- Natroid

Uztura bagātinātājs, kura pamatā ir melatonīns un B6 vitamīns

FORMATĒT
Iepakojumā 100 tabletes

SASTĀVS

celuloze; dikalcija fosfāts (E341); filmēšanas līdzeklis; hipromeloze (E464); magnija stearāts (E572); stearīnskābe (E570); silīcija dioksīds (E551); metilceluloze (E461), glicerīns (E422), piridoksīna hidrohlorīds un melatonīns.

PER KAPSULA: Melatonīns 5 mg; B6 vitamīns 3 mg

Produkta īpašības Melatonīns 5 mg - Natroid

Melatonīns: neirohormons, ko ražo čiekurveidīgais dziedzeris, kas atrodas diencefālā līmenī, kas veic savu bioloģisko darbību, atpazīstot un aktivizējot MT receptorus, izplatās visā centrālajā nervu sistēmā un ir īpaši koncentrēts hipotalāma līmenī. Dabā melatonīns nav sastopams tikai dzīvnieku organismos, bet ir atrodams arī dažādos augos, piemēram, kakao un rīsos, no kuriem to iegūst komerciālos nolūkos. Pārtikas melatonīna avoti tomēr nespēj būtiski palielināt šīs molekulas koncentrācija plazmā, kuras koncentrācija svārstās no 10 līdz 300 pg / ml; šī iemesla dēļ pareizas papildināšanas nolūkā jāizmanto uztura bagātinātāji.
Endogēna sintēze: melatonīna sintēze notiek epifīzes līmenī, sākot no triptofāna caur enzīmu serotonīna N acetiltransferāzi. Maksimālais ražošanas maksimums notiek naktī, kad gaisma, izmantojot molekulāros mehānismus, nav pilnīgi skaidra, bet kam nepieciešama fotoreceptoru un AMPc līdzdalība, spēj inaktivēt enzīmu serotonīna acetiltransferāzi. Epifīzes novecošanās, kurai raksturīga izkliedēta pārkaļķošanās un nervu desensibilizācija, pakāpeniski samazina tās biosintētisko spēju.
Kinētika: iekšķīgi lietots melatonīns neizmainītā veidā nonāk zarnās, kur tas gandrīz pilnībā uzsūcas (gados vecākiem cilvēkiem uzsūkšanās līmenis samazinās par 50%) un tiek transportēts uz aknām. Pirmās pārejas metabolisms nosaka, ka aptuveni 90% no kopējā daudzuma pārvēršas 6 sulfatoksi melatonīnā - neaktīvajā metabolītā, kas tiek izvadīts nierēs. Bioloģiski pieejamā daļa nosaka maksimālo plazmas maksimumu pēc apmēram 3 stundām, pat ja to būtiski ietekmē kuņģa piepildīšanās stāvoklis (kuņģa paplašināšanās).
Funkcionalitāte: Melatonīns galvenokārt ir iesaistīts bioloģisko ritmu regulēšanā. Faktiski tā hipnotiskā un nomierinošā darbība, kas izpaužas, aktivizējot MT receptorus, galvenokārt koncentrējoties hipotalāma līmenī, spēj atvieglot aizmigšanu un atjaunot atpūtu. Papildus klasiskajai lomai melatonīns ir tieši iesaistīts:

1. Aizsardzībā pret reaktīvajām skābekļa un slāpekļa sugām;
2. stiprinot imūnsistēmu;
3. glikozes metabolismā;
4. bojājumu aizsardzībā un novēršanā nukleīnskābju līmenī.

Uztura bagātinātāja loma: melatonīna piedevu efektīvi izmanto gan visu sindromu gadījumā, kam raksturīgi miega traucējumi (darba maiņas, strūklas nobīde), gan epifiziskās deģenerācijas novēršanā. Vairāki pētījumi faktiski ir parādījuši, kā papildināšana ar melatonīnu var samazināt čiekurveida dziedzera funkcionālo izsīkumu un ilgāk saglabāt tā funkcionalitāti. Vairāki pētnieki izvērtē arī citus pielietojumus vielmaiņas patoloģijām, endokrīnās sistēmas traucējumiem un neirodeģeneratīvām slimībām.
Sportā: lai gan melatonīns netiek plaši izmantots sportā, šķiet, ka tas spēj atbalstīt sportista ķermeni, īpaši intensīvāko treniņu laikā:

1. izvairoties no imūnsistēmas samazināšanās, kas rodas pēc pārslodzes;
2. tieši atbalstot organisma antioksidantu spējas;
3. hormonālās funkcijas uzlabošana: pētījumi liecina par ievērojamu augšanas hormona nakts sekrēcijas palielināšanos;
4. samazinot ķermeņa temperatūru intensīvu treniņu laikā karstā vidē.

Neskatoties uz to, trūkst datu, kas liecinātu par būtisku veiktspējas vai ķermeņa sastāva uzlabošanos.

B6 vitamīns:pazīstams arī kā piridoksīns, tas ir piridīna atvasinājums, ko ievada galvenokārt caur gaļu, pēc ATP atkarīgas hidrolīzes uzsūcas tukšā dūšā un transportē uz aknām, saistot ar albumīnu. Šeit tas tiek pārveidots par piridozamīnu, pēc tam par piridoksālu un pēc tam tiek fosforilēts, pēc tam aktivizējoties un uzglabāšana. No aknām tā tiks transportēta uz dažādiem audiem, kur tā var veikt savu bioloģisko lomu kā kofaktors:

1. Tas palielina glikozes līmeni asinīs: veicina glikogenolīzi un glikoneoģenēzi;
2. Veicina tādu neirotransmiteru sintēzi kā serotonīns, dopamīns, norepinefrīns un GABA.
3. Vada hema grupas sintēzi, kas nepieciešama hemoglobīna saistīšanai ar skābekli;
4. Tas ļauj sintezēt niacīnu, sākot no triptofāna;
5. Modulē hormonālo darbību;

B6 vitamīnu lieto daudzu slimību ārstēšanā, īpaši svarīgi neirodeģeneratīviem, sirds un asinsvadu un imūnsistēmas traucējumiem.
Tās ikdienas nepieciešamība ir aptuveni 1 / 1,5 mg, bet pat šajā gadījumā trūkuma epizodes ir ļoti reti.
B6 vitamīns un melatonīns: lai gan ne visi pētījumi par to vienojas, ir konstatēts, ka B6 vitamīns ir efektīvs melatonīna sintēzes uzlabošanā, tik daudz, ka piridoksīna deficīts neizbēgami ietekmē šī hormona līmeni plazmā. Papildus tiešajai lomai sintēzes jomā šī sinerģija varētu būt izdevīga arī daudzu kopēju vielmaiņas un funkcionālo ceļu kontrolei.

Uzņēmuma ieteiktā lietošanas metode - 5 mg melatonīna - Natroid

Lietojiet vienu tableti vakarā 20 minūtes pirms gulētiešanas.

Norādījumi lietošanai sportā Melatonīns 5 mg - Natroid

Pētījumos, kas veikti ar veseliem indivīdiem, kuri veic fiziskus vingrinājumus, parasti tiek izmantotas ļoti dažādas devas. Faktiski šķiet, ka hormonu līdzsvara uzlabošanas efektu var panākt gan zemā koncentrācijā (0,3 / 0,5 mg), gan augstākā koncentrācijā 3/5 mg.
Tomēr abos gadījumos pirms gulētiešanas jālieto melatonīns, lai vairotos un uzlabotu endogēno hormona veidošanos, neradot maigu diennakts un ultradiānas ritma traucējumus.

Sinerģija - 5 mg melatonīna - Natroid

Šķiet, ka vairāki pētījumi ir vienisprātis par lielāku sinerģijas efektivitāti, ja to lieto kopā ar cinku. Faktiski tiek panākts vispārējs uzlabojums gan imūnsistēmas stiprināšanai, gan antioksidanta iedarbībai, gan vielmaiņas aspektam, uzlabojot jutību pret insulīnu.

Blakusparādības Melatonīns 5 mg - Natroid

Lai gan jaunākie pētījumi ir apstiprinājuši aktīvās vielas augsto panesamību un drošību, literatūrā ir gadījumi, kad pat lietojot 3 mg / dienā devu, ir novērota slikta dūša, aizkaitināmība, murgi un asinsvadu izmaiņas.
Turklāt, darbojoties kā viegls miega līdzeklis un nomierinošs līdzeklis, melatonīns var traucēt spēju koncentrēties. Uzlabojot imūnreakciju, viela var arī pasliktināt pacientu ar alerģiskām vai autoimūnām slimībām stāvokli.

Piesardzība lietošanā Melatonīns 5 mg - Natroid

Produkts ir kontrindicēts nieru vai aknu patoloģiju, sirds un asinsvadu slimību un / vai hipertensijas, alerģiju un autoimūnu slimību gadījumos, grūtniecības laikā, zīdīšanas laikā, līdz 12 gadu vecumam un pusaudžiem, kuri vēl nav apmācīti.
Ilgstošas ​​lietošanas gadījumā (vairāk nekā 6/8 nedēļas) ir nepieciešams ārsta viedoklis.

Šis raksts, kas izstrādāts, lai kritiski pārlasītu zinātniskos rakstus, universitāšu tekstus un parasto praksi, ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tāpēc tam nav recepšu vērtības. Tāpēc pirms jebkādu uztura bagātinātāju lietošanas vienmēr ir jākonsultējas ar savu ārstu, uztura speciālistu vai farmaceitu.. Uzziniet vairāk par Melatonīna 5 mg Natroid kritisko analīzi.

BIBLIOGRĀFIJA

Neuro Endocrinol Lett. 2002. gada jūnijs; 23: 213-7.

Piridoksīna ievadīšanas ietekme uz melatonīna sekrēciju normāliem vīriešiem.

Luboshitzky R, Ophir U, Nave R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P.
Gruzijas mediju ziņas. 2007. gada decembris ;: 35-8.

[Piridoksīna (B6 vitamīna) ietekme uz endogēno melatonīna ražošanu eksperimenta laikā]

rsling M, Wheeling M, Williams A. Melatonīna ievadīšanas ietekme uz hipofīzes hormonu sekrēciju cilvēkam. Clin Endocrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999

Melatonīna piedevas žurkām, kurām tika veikta akūta peldēšana: tā ietekme uz laktāta līmeni plazmā un saistība ar cinku.
Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK.
Neuro Endocrinol Lett. 2006 februāris-aprīlis; 27 (1-2): 263-6.

Vienas N-acetil-5-metoksitriptamīna (melatonīna) devas un rezistences vingrinājumu ietekme uz augšanas hormona / IGF-1 asi jauniem vīriešiem un sievietēm.
Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

Melatonīna papildināšanas ietekme uz slodzes izraisītām izmaiņām vadīšanas ātruma sadalījumā.
Ayaz M, Okudan N.
Nervu fibrēmas vadītspējas uzlabošana.
Melatonīns: aeromedicīnas, toksikofarmakoloģiskie un analītiskie aspekti.
Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.
J Anālais toksikols. 1999. gada maijs-jūnijs; 23: 159-67. Pārskats.
BMJ. 2006. gada 18. februāris; 332: 385-93. Epub 2006, 10. februāris.

Eksogēna melatonīna efektivitāte un drošība sekundāriem miega traucējumiem un miega traucējumiem, kas saistīti ar miega ierobežošanu: metaanalīze.

Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.
Drošs īstermiņā
Perorāli lietota melatonīna farmakokinētika kritiski slimiem pacientiem.
Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Esposti R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.
J Pineal Res. 2010. marts; 48: 142-7. Epub 2010 8. janvāris.
Melatonīna nozīme un pielietojums brūno taukaudu metabolisma regulēšanā: saistība ar cilvēka aptaukošanos.
Tan DX, Mančestras LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ.
Obes Rev. 2010 16. jūnijs. [Epub pirms drukāšanas]
Aptaukošanās (sudraba pavasaris). 2010. gada 18. februāris. [Epub pirms drukāšanas]

1. tipa melatonīna receptoru noņemšana izraisa peles rezistenci pret insulīnu.

Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G.
Endokrinoloģija. 2009. gada decembris; 150: 5311-7. Epub 2009, 9. oktobris.

Melatonīns uzlabo glikozes homeostāzi un endotēlija asinsvadu darbību pelēm ar augstu tauku saturu, kas barotas ar insulīnu.

Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H.
Int J Exp Pathol. 2007. gada februāris; 88: 19-29.

Melatonīna uzņemšana ir saistīta ar fizioloģisko izmaiņu uzlabošanos, gan vielmaiņas, gan morfoloģiskām patoloģijām, kas saistītas ar aptaukošanos: dzīvnieku modelis.

Huseins MR, Ahmeds OG, Hasans AF, Ahmeds MA.
Endokrinoloģija. 2003. gada decembris; 144: 5347-52. Epub 2003 11. septembris.

Melatonīns samazina ķermeņa masas pieaugumu Sprague Dawley žurkām ar uztura izraisītu aptaukošanos.

Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.
Saūda Med J. 2006. oktobris; 27: 1483-8.

Melatonīna un cinka ietekme uz glikēmijas kontroli 2. tipa cukura diabēta pacientiem, kuri slikti kontrolēti ar metformīnu.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.

Eur J Appl Physiol. 2006. gada aprīlis; 96: 729-39. Epub 2006, 28. februāris.

Izturības vingrinājumu ietekme pēc melatonīna iekšķīgas lietošanas pieaugušo vīriešu fizioloģiskajām un veiktspējas reakcijām.

Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A.
J Pineal Res. 2005. gada novembris; 39: 353-9.

Melatonīna ietekme uz termoregulācijas reakciju uz periodisku vingrinājumu.

Atkinson G, Holder A, Robertson C, Gant N, Drust B, Reilly T, Waterhouse J.
Ergonomika. 2005 15. septembris-15. novembris; 48 (11-14): 1512-22.

Melatonīna dienas uzņemšanas ietekme uz īslaicīgu sportisko sniegumu.

Atkinsons G, Džounss H, Edvards BJ, Vaterhauss JM.
J Pineal Res. 2007 Jan; 42: 28-42.

Viena molekula, daudzi atvasinājumi: nebeidzama melatonīna mijiedarbība ar reaktīvajām skābekļa un slāpekļa sugām?

Tan DX, Mančestras LC, Terron MP, Flores LJ, Reiter RJ.
J Pineal Res. 2009, septembris; 47: 184-91. Epub 2009, 13. jūl.

Melatonīns samazina sirds iekaisuma bojājumus, ko izraisa akūta fiziskā slodze.

Veneroso C, Tuñón MJ, González-Gallego J, Collado PS.
Saūda Med J. 2006. oktobris; 27: 1483-8.

Melatonīna un cinka ietekme uz glikēmijas kontroli 2. tipa cukura diabēta pacientiem, kuri slikti kontrolēti ar metformīnu.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.