Kas tas ir
Hidrolizētu kolagēnu iegūst, pakļaujot vietējo I tipa kolagēnu termiskiem, skābiem, sārmainiem un / vai fermentatīviem hidrolīzes procesiem ar mērķi to pārvērst par zemākas molekulmasas olbaltumvielu fragmentiem.
Potenciālie ieguvumi
Iespējamās hidrolizētā kolagēna priekšrocības
Želatīns ir nekas cits kā kolagēns, kas denaturēts vārot, tādējādi izmantojot siltumu, lai mainītu trīskāršo spirāli, kas raksturo tā sekundāro struktūru. Neskatoties uz to, ka tas ir dzīvnieku izcelsmes (kolagēns ir visizplatītākais proteīns zīdītājiem), želatīnam trūkst dažu neaizstājamo aminoskābju, jo īpaši triptofāna, izoleicīna un metionīna.
Šī iemesla dēļ to nevar uzskatīt par labu olbaltumvielu piedevu; tomēr kolagēns un želatīns ir īpaši bagāti ar aminoskābēm, kas nepieciešamas paša kolagēna sintēzei, piemēram, prolīnu un hidroksiprolīnu, kuru bieži trūkst uzturā. Tāpēc kolagēna integrācijas galvenais mērķis ir veicināt un stimulēt tā sintēzi organismā, nodrošinot šūnām nepieciešamo aminoskābju kopumu.
Izmanto
Hidrolizēta kolagēna izmantošana
Lielo interesi par hidrolizēto kolagēnu nosaka olbaltumvielu loma organismā; kolagēns patiesībā ir kaulu, skrimšļu, cīpslu, saišu un ādas primārais strukturālais elements. Tāpēc hidrolizētu kolagēnu izmanto, lai veicinātu locītavu veselību, piemēram, lai veicinātu atveseļošanos pēc traumām vai novērstu artrozi un osteoporozes parādības. Turklāt ir ierosināts kolagēns lai palīdzētu atgūties no apdegumiem medicīnas jomā.
Tomēr hidrolizētā kolagēna izmantošana ar to nebeidzas. Patiesībā to izmanto arī kā pretnovecošanās līdzekli ādai.
Kolagēna koncentrācijai ādā ir tendence samazināties līdz ar novecošanos, atņemot no ādas tvirtumu un tvirtumu. Ņemot vērā lielo olbaltumvielu fragmentu grūtības šķērsot epidermu, parasti vēlams kolagēnu iekļaut specifisku piedevu sastāvā, nevis kosmētikā. . apšaubāma lietderība; pēdējā parasti tiek izmantoti stipri hidrolizēti kolagēni vai mazi prekursoru peptīdi, piemēram, Palmitoyl Pentapeptide-4. Citreiz ambulatori tiek izmantotas vielas, kas spēj stimulēt tā sintēzi, kā tas notiek ar retīnskābi.
X115® | Hidrolizēts kolagēns | Diena nakts
Hidrolizēts kolagēna papildinājums ādas skaistumam un locītavu labsajūtai.
Ar hialuronskābi, ehinaceju, centellu, resveratrolu, Q10, liposkābi, granātābolu, olīvu un kakao ekstraktiem.
Tā dubultā dienas un nakts formula ar augstu aktīvo sastāvdaļu koncentrāciju stimulē kolagēna, hialuronskābes un elastīna sintēzi, atbalstot ādas un ķermeņa antioksidantu aizsardzību.
Kolagēna integrācija
Formulējoši priekšlikumi un devas hidrolizēta kolagēna piedevu lietošanai
Labam kolagēna papildinājumam nevajadzētu koncentrēties tikai uz tā ieguldījumu (kam cita starpā ir ļoti nelielas izmaksas); tā vietā, lai ķertos pie kolagēna megadozēm, šķiet saprātīgāk lietot vielas, kas veicina tā sintēzi un kavē tā noārdīšanos. Ja vien uzturā nav olbaltumvielu trūkuma, patiesībā papildu pārtikas kolagēna uzņemšana nevar dot būtisku labumu; jo kuņģa -zarnu trakta līmenī proteīns tiek hidrolizēts atsevišķās aminoskābēs, kas to veido, tāpat kā jebkurš cits proteīns, kas tiek uzņemts ar uzturu. Lai gan kolagēna integrācija var bagātināt aminoskābju un peptīdu kopumu, ko organisms izmanto sintēzei kolagēns, kad tas ir absorbēts, ja šīs aminoskābes ir pārpalikumā, netiek izmantotas kolagēna atkārtotai sintēzei, bet gan kā citu olbaltumvielu struktūras elementi vai kā enerģētiski substrāti, kas jāizmanto nepieciešamības gadījumā. Lai padarītu šo jēdzienu vēl skaidrāku, padomāsim par olbaltumvielām un olbaltumvielu piedevām: lai gan šīs uzturvielas ir būtiskas muskuļu audu sintēzei, katru dienu apēdot 1 kg steiku, nepietiek, lai cilvēku pārvērstu par kultūristu. Tādā pašā veidā, lai katru dienu uzņemtu lielu daudzumu kolagēna, nepietiek, lai palielinātu tā koncentrāciju ādā.
Šī iemesla dēļ vispieprasītākajos un dārgākajos uztura bagātinātājos līdzās hidrolizētam kolagēnam mēs atrodam vielas, kas spēj veicināt tā sintēzi organismā: tas attiecas uz C vitamīnu un Centella asiatica (titrēts aziātosīdā) vai citām aktīvām antioksidantu sastāvdaļām. kavē kolagēna noārdīšanos; šajā sakarā skatiet interesanto integratora trīskāršās darbības formulējuma priekšlikumu, kas parādīts attēlā.
Kolagēna sintēzi var uzlabot arī, integrējot atsevišķas aminoskābes, piemēram, arginīnu, hidroksiprolīnu un ornitīnu. Attiecībā uz locītavu veselības piedevām hidrolizētu kolagēnu var kombinēt arī ar glikozamīnu un hondroitīna sulfātu - peptīdiem, kas ir noderīgi skrimšļa barošanai.
Vājie zinātniskie pierādījumi par kolagēna lietderību kaulu un locītavu problēmu ārstēšanā liecina par diezgan lielu devu lietošanu 7-10 g dienā 1/3 mēnešus.
Trūkumi
Hidrolizēta kolagēna integrācijas trūkumi un riski
Ņemot vērā ļoti zemās izmaksas - ņemot vērā to daudzumu dzīvnieku izcelsmes atkritumos (kaulos, cīpslās, mizā, locītavu elementos), no kuriem tas tiek iegūts - kolagēnu dažreiz izmanto kā proteīna piedevu. Tomēr, ņemot vērā iepriekš minēto dažu neaizstājamo aminoskābju trūkumu, kolagēns šajā ziņā noteikti nav vispiemērotākais papildinājums. Ņemot vērā zemo bioloģisko vērtību, ņemot vērā augsto arginīna saturu (sk. Tabulu), kolagēns tiek izmantots reklāmas nolūkos. attēlots kā papildinājums, kas spēj stimulēt muskuļu masas pieaugumu (pateicoties lielākam aminoskābju patēriņam un potenciālajam stimulam GH sekrēcijai) un līdz ar to svara zudumu (efekts, kas attiecināms uz metaboliski aktīvo muskuļu audu palielināšanos). Tomēr mēs jau esam analizējuši, kā tas ir tikai spekulācijas, ņemot vērā, ka ķermenis nedomā tik vienkāršoti.
Kolagēna dzīvnieku izcelsmes izcelsme rada daudz šaubu par tā veselīgumu, jo īpaši attiecībā uz TSE-GSE (transmisīvās sūkļveida encefalopātijas, starp kurām slavenā govju slimība izceļas) pārnešanu. Teorētiski dzīvnieku sildīšanas procesi, filtrēšana un sārmināšana atliekām būtu efektīvi jānovērš vai vismaz jāsamazina infekcijas izraisītāju (prionu) līmenis, kas pārnēsā TSE. Šī iemesla dēļ parasti ir vēlams atstāt vietu zivju izcelsmes kolagēnam (jūras kolagēns) vai dārzeņiem (Natto Gum).
Sponsorēts saturs: My-personaltrainer.it piedāvā produktus un pakalpojumus, kurus var iegādāties tiešsaistē vietnē Amazon un / vai citā e-komercijā. Katru reizi, kad tiek veikts pirkums, izmantojot kādu no lapas saitēm, My-personaltrainer.it varētu saņemt komisijas maksu no Amazon vai no citas minētās e-komercijas. Informējam, ka produktu cenas un pieejamība netiek atjaunināta reālā laikā un laika gaitā var mainīties, tāpēc aicinām pārbaudīt pieejamību un cenu vietnē Amazon un / vai citā minētajā e-komercijā.
