C vitamīna megadozes regulāri lieto ne mazums itāļu, pārliecināti, ka ir atraduši labāko veidu dažādu slimību profilaksei un apkarošanai. Pirmkārt, mēs precizējam, ka - salīdzinot ar ikdienas prasībām, ko autoritatīvākās starptautiskās aģentūras (ieskaitot FAO) lēš ap 60-120 mg (0,06 - 0,12 g) -, kad runa ir par megadozēm, C vitamīna uzņemšanas līmenis pārsniedz divus grami dienā, līdz desmit gramiem un vairāk.
Tā saukto ievieto dienas devā 2000 mg Pieļaujamais augšējais ieplūdes līmenis (UL), tas ir, maksimālā C vitamīna deva, kas, iespējams, nerada toksicitātes problēmas veseliem cilvēkiem. Jo īpaši attiecībā uz šo vitamīnu ir ierobežoti iespējamās pārdozēšanas radītie riski, it īpaši salīdzinot ar riskiem, kas saistīti ar citu vitamīnu, piemēram, A un D, hronisku pārpalikumu. Patiesībā mēs runājam par ūdenī šķīstošu vitamīnu, kura pārmērības - kad samazinātās uzglabāšanas iespējas ir izsmeltas, tās ir viegli izvadāmas ar urīnu.
Tiem, kuri lieto C vitamīna megadozes, joprojām var rasties problēmas ar kuņģa skābumu, grēmas un refluksu, īpaši, ja vitamīnu lieto kā tādu, tas ir, L-askorbīnskābes veidā. Tās sāļi, gluži pretēji, rada mazāk problēmu ar kuņģa dedzināšanu kuņģī, bet tie ietver riskus, kas saistīti ar papildu minerālvielu piegādi.Tā, piemēram, nātrija askorbāts var būt kontrindicēts tiem, kas cieš no hipertensijas; Patiesībā 5 gramos ir vairāk nekā puse gramu nātrija, kas noteikti nav mazsvarīgi, jo tas būtu labs noteikums - veseliem cilvēkiem, bet īpaši cilvēkiem ar hipertensiju - ne vairāk kā 2,5 gramus dienā ( patiesībā mūsdienu ēdiena stils bieži nosaka ievērojami lielāku devu, neatkarīgi no ārējiem avotiem). Savukārt pieci grami kālija askorbāta nodrošina organismu ar gandrīz vienu gramu kālija, kas var radīt problēmas cilvēkiem ar nieru slimību vai kāliju aizturošiem diurētiskiem līdzekļiem.
Starp blakusparādībām, kas saistītas ar C vitamīna megadozēm, ir arī citas kuņģa -zarnu trakta problēmas (slikta dūša, vemšana, caureja) tik ļoti, ka ļoti bieži - nevis norādot precīzas devas - mēs dodam priekšroku individuālai maksimālā daudzuma uzņemšanai. Neizraisīt kuņģa -zarnu trakta problēmas. Blakusparādības, piemēram, grēmas, var mazināt, sadalot megadozi vismaz trīs dažādās dienas devās - prakse, kas turklāt palielina zarnās absorbētā C vitamīna procentuālo daudzumu.
Šķiet, ka C vitamīna pārpalikums uzturā veicina nierakmeņu sintēzi, jo palielinās oksalātu ražošana.Šī iemesla dēļ, īpaši, ja Jums ir bijusi kalkuloze, parasti ieteicams ierobežot kopējo C vitamīna (uztura un jebkādu piedevu) uzņemšanu ar pārtiku līdz 1 g dienā. C var metabolizēties par oksalātiem, ja piridoksīna saturs ir lielāks (B6 vitamīna) deficīts, kas var rasties kolīta gadījumā ar atkārtotu caureju.Tāpēc pirms C vitamīna piedevu lietošanas kalcija oksalāta akmeņu nesējiem jāveic papildu medicīniskās pārbaudes.
Pēc šī nepieciešamā pieņēmuma rakstā nav paredzēts pakavēties pie šādas prakses profilaktiskās un ārstnieciskās lietderības. Faktiski šīs vietnes redakcijas līnija seko oficiālās medicīnas diktētajām pozīcijām, kas, lai būtu skaidrs, pagājušā gadsimta laikā ir gandrīz divkāršojis vidējo paredzamo dzīves ilgumu. Tāpēc, apzinoties, ka šādas prakses bezjēdzības atkārtošana noteikti nevar pārvietot C vitamīna megadozu piekritējus no savām pozīcijām, pakavēsimies pie dažiem vienkāršiem apsvērumiem.
Tas, ka mēs dzīvojam, ir nepilnīga pasaule, noteikti nav nekas jauns, tāpat kā nav šaubu, ka farmācijas starptautiskie uzņēmumi var izmantot savu varu, netieši ietekmējot cilvēku attiecības ar veselību. Tomēr nav iedomājams izmantot lasītāju "nezināšanu un bailes, iedvesmojot jēdzienu" starptautiskā sazvērestība pret C vitamīnu ". Ja tā būtu patiesa, loģiski neiedomājama, visi pētnieki un visas Itālijas un pasaules universitātes būtu tiešā farmācijas uzņēmumu kontrolē. Tagad, ja mēs domājam par savu realitāti un kultūras revolūciju "68, mēs acīmredzot saprotam, ka ir daudzi skolotāji ar ideoloģijām, kas ir pilnīgi pretrunā ar visnevaldāmākā kapitālisma mācībām, ko atbalsta starptautiskie uzņēmumi. Tas viss nozīmē, ka neizbēgami, ja C vitamīns spēja turēt savus solījumus, tas viss būtu skaidri parādījies gadiem ilgi arī oficiālās medicīnas pētījumos. Tā vietā tas viss nav noticis un daži pozitīvie pierādījumi - galvenokārt no dažu alternatīvās medicīnas atbalstītāju neatkarīgiem pētījumiem (piemēram kā šī ortomolekulārā) - kontrasts ar bezjēdzību, kas parādījās daudzos pētījumos.
Gadījums, kad varbūt racionālāk būtu cerēt uz farmācijas starptautisko uzņēmumu ietekmi (nosacījums ir obligāts), ir saistība starp PP vitamīnu (B3 vai niacīnu) un holesterīnu. Lietojot lielas devas (aptuveni 150 reizes lielākas nekā ikdienas nepieciešamība), šī vitamīna integrācija patiešām ir izrādījusies ārkārtīgi spējīga pazemināt triglicerīdu un ZBL holesterīna līmeni asinīs, vienlaikus palielinot labo frakciju vai ABL. Ar ārstēšanu saistīto blakusparādību dēļ - pat ja tas acīmredzami nav tik nopietns (dažiem cilvēkiem tas var izraisīt galvassāpes, ādas apsārtumu, kuņģa -zarnu trakta problēmas, reiboni un aknu darbības izmaiņas) - zāles, kas satur PP vitamīna megadozes (piemēram, acipimox) vai tie joprojām tiek plaši izmantoti hiperholesterinēmijas ārstēšanā.
Esiet piesardzīgs, lietojot hidrohinona dezinfekcijas līdzekļus, jo lielās devās C vitamīns neitralizē Ericaceae (piemēram, Bearberry un Strawberry Tree) urīna dezinfekcijas darbību.