Makaronu kalorijas

DPR 187/01 "cietās kviešu mannas makaroni un cieto kviešu mannas makaroni" ir produkti, kas iegūti, velkot, velmējot un attiecīgi žāvējot mīklas, kas sagatavotas attiecīgi un tikai ar cieto kviešu mannu un mannu un ūdeni.

Vienīgās sastāvdaļas, kas Itālijā ir atļautas makaronu ražošanai, ir manna (vai manna) un ūdens, izņemot īpašus makaronus (uz olu, pildīti utt.); arī sāls (nātrija hlorīda) pievienošana sausajam produktam ir atļauta līdz 4%. No tā izriet, ka dažādu veidu makaronu kalorijas neatkarīgi no ražotāja ir diezgan vienādas, un svārstības parasti ir zemākas par 5% tās pašas kategorijas un izmēra makaroniem. Visbiežāk izmantotajiem makaroniem, sausiem rūpnieciskiem, mēs runājam par 360 kalorijām uz 100 gramiem. Dažādas garšvielas ievērojami bagātina makaronus, ietekmējot to kaloriju un uzturvērtības; ja pievienots, ievērojot veselīga ēšana itāļu valodā, palīdz padarīt to par pilnvērtīgu un sabalansētu ēdienu.

Lai palīdzētu lasītājam aprēķināt makaronu kalorijas, mēs esam sagatavojuši šo vienkāršo moduli; pietiek izvēlēties makaronu veidu un tam pievienotās sastāvdaļas, laiku pa laikam norādot relatīvos daudzumus. Noklikšķinot uz pogas "aprēķināt makaronu kalorijas", modulis atgriezīs jūsu ēdiena kaloriju daudzumu.

LŪDZU, IEVĒROJIET: makaronu, tāpat kā jebkura cita ēdiena vai gatavā ēdiena, kalorijas tiek aprēķinātas pēc vienošanās par neapstrādāto svaru.

Makaronu veids

Makaroni ar cietajiem kviešiem: penne rigate Durum kviešu mannas makaroni: tortiglioni Mīkstie kviešu mannas makaroni: spageti Cietie kviešu mannas makaroni: pilngraudu olu makaroni 320 kaloriju makaroni 321 kaloriju makaroni 322 kaloriju makaroni Pasta 323 kaloriju makaroni 324 kaloriju makaroni 325 kaloriju makaroni 326 Kaloriju makaroni 327 Kaloriju makaroni 328 Kaloriju makaroni 329 Kaloriju makaroni 330 Kaloriju makaroni 331 Kaloriju makaroni 332 Kaloriju makaroni 333 Kaloriju makaroni 334 Kaloriju makaroni 335 Kaloriju pastas kalorijas 336 kaloriju makaroni 337 kaloriju makaroni 338 kaloriju makaroni 339 kaloriju makaroni 340 kaloriju makaroni 342 kaloriju makaroni 342 makaroni 343 kaloriju makaroni 344 kaloriju makaroni 345 kaloriju makaroni 346 kaloriju makaroni 347 kaloriju makaroni Pasta 348 kaloriju makaroni 349 kaloriju makaroni 350 kaloriju makaroni 351 kaloriju makaroni 352 kaloriju makaroni 353 kaloriju makaroni 354 kaloriju makaroni 355 kaloriju makaroni 356 kaloriju makaroni 357 kaloriju makaroni ti, 359 kaloriju makaroni 360 kaloriju makaroni 361 kaloriju makaroni 362 kaloriju makaroni 363 kaloriju makaroni 364 kaloriju makaroni 365 kaloriju makaroni 366 kaloriju makaroni 367 kaloriju makaroni 368 kaloriju makaroni 369 kaloriju makaroni 370 kaloriju makaroni Pasta 371 kaloriju makaroni 372 kaloriju makaroni 373 kaloriju makaroni 375 kaloriju makaroni 376 kaloriju makaroni 377 kaloriju makaroni 378 kaloriju makaroni 379 kaloriju makaroni 380 kaloriju makaroni 381 kaloriju makaroni 382 kaloriju makaroni 383 kaloriju makaroni kalorijas 384 kaloriju makaroni 385 kaloriju makaroni 386 kaloriju makaroni 387 kaloriju makaroni 388 kaloriju makaroni 389 kaloriju makaroni 390 kaloriju makaroni kaloriju makaroni 392 kaloriju makaroni 393 kaloriju makaroni 394 kaloriju makaroni 395 kaloriju makaroni Pasta 396 kaloriju makaroni 397 kaloriju makaroni 398 kaloriju makaroni 399 kaloriju makaroni 400 kaloriju makaroni

Daudzums (g)

Makaronu sastāvdaļa

Daudzums (g)

Makaronu sastāvdaļa

Daudzums (g)

Makaronu sastāvdaļa

Daudzums (g)

Makaronu sastāvdaļa

Daudzums (g)

Makaronu sastāvdaļa

Daudzums (g)

Makaronu sastāvdaļa

Daudzums (g) kaloriju makaroni
KJoule pasta

Makaroni ar tomātu - Viegli un garšīgi

Recepte, lai pagatavotu tomātu makaronus, kas ir pilni ar garšām, bet ir maz kaloriju, jo tie ir pagatavoti ar ļoti maz taukiem. Alise, jūsu PersonalCooker tiek rādīts MypersonaltrainerTv.



Penne makaroni ar arrabbiata mērci

Vai ir problēmas ar video atskaņošanu? Pārlādēt video no youtube.

• Dodieties uz video lapu
• Dodieties uz sadaļu Video receptes
• Noskatieties video youtube

Citi graudaugi un atvasinājumi Amarants Kviešu ciete Kukurūzas ciete Rīsu ciete Modificēta ciete Auzu ciete Bulgur Veseli graudi Kukurūzas pārslas Krekeri Auzu klijas Klijas Cus cus Amaranta milti Auzu milti Buratto milti Speltas milti Griķu milti Kukurūzas milti Kukurūzas milti Miežu miežu kvino milti ) Rīsu milti Rudzu milti Sorgo milti Milti un mannas putraimi Pilni kviešu milti Manitobas milti Picas milti Speltas sausiņi Fokačijas rieksti Kvieši vai kvieši Kviešu dīgļi Dedzinātie kvieši Griķu maizītes Auzu piens Rīsu piens Kukurūza Kukurūza Maizena iesala prosa Musli Mieži Miežu maize Neraudzēta maize un Pita maize Carasau maize makaroni Rīsu makaroni Pilngraudu makaroni Piadina Mazas speltas pica Popkukurūza Cepti izstrādājumi Kvinoja rīsi Basmati rīsi Konvertēti rīsi Baltie rīsi Rīsi Pilngraudu māla vārīti rīsi Pufīti rīsi Venēra Rīsu rudzi un ragu rudzi Mannas putraimi Sorgo Spageti Spelta Spelta Tigelle Triticale CITI RAKSTI Graudaugi un atvasinājumi Kategorijas Pārtika Alkoholiķi Gaļa Graudaugi un atvasinājumi Saldinātāji Saldumi Subprodukti Augļi Žāvēti augļi Piens un atvasinājumi Pākšaugi Eļļas un tauki Zivis un zivsaimniecības produkti Salami Garšvielas Dārzeņi Veselības receptes Uzkodas Maize, pica un brioša Pirmie ēdieni Salāti Dārzeņi un dārzeņi un deserti Saldējumi un šerbeti Sīrupi, liķieri un grappas Pamata sagatavošana ---- Virtuvē ar pārpalikumiem Karnevāla receptes Ziemassvētku receptes Diētiskās receptes Vieglas receptes Sieviešu diena, Mātes diena, Tēta diena Funkcionālās receptes Starptautiskās receptes Lieldienu receptes Receptes diabēta slimniekiem Brīvdienu receptes Valentīna dienas receptes Veģetāro recepšu Olbaltumvielu receptes Reģionālās receptes Vegānu receptes