Kas ir
Vitamīniem līdzīgi faktori ir vielas, kas darbojas līdzīgi kā vitamīni.
PABA
Starp vitamīniem līdzīgajiem faktoriem zinātnieku aprindas ir īpaši interesējušas, paraminobenzoskābe vai PABA, pazīstams arī kā B10 vitamīns. Tas ir folijskābes (Bc vitamīna) sastāvdaļa;
Orotiskā skābe
Orotiskā skābe (parasti sauc par B13 vitamīnu) ir vitamīniem līdzīgs faktors, kas darbojas kā nukleīnskābju dezoksiribibonukleīnskābes un ribonukleīnskābes - DNS un RNS - priekštecis; tas tiek sintezēts TIKAI dzīvnieku organismos, kur tas ir izšķirošs dažādiem fizioloģiskiem mehānismiem. plaudis (oroskābes sāļi) ir būtiski arī daudzu mikroelementu (minerālsāļu) absorbcijai un transportēšanai.
Karnitīns
Tur karnitīns o BT vitamīns ir viens no pazīstamākajiem vitamīniem līdzīgajiem faktoriem sportā un diētikā; tas ir atrodams gandrīz visos dzīvnieku audos, un, atrodoties noteiktā mitohondriju membrānas lokusā, tas darbojas kā taukskābju transportētājs, kas ļauj tām iekļūt organellā. Karnitīns galvenokārt atrodas muskuļu šūnās, un tā uztura trūkumu var kompensēt, izmantojot endogēno sintēzi, sākot no lizīna un metionīna. neaizvietojamās aminoskābes; no otras puses, karnitīna un tā prekursoru trūkums var noteikt arī daļēju nepietiekamu uzturu, ko raksturo hronisks nogurums Un miopātija, sakarā ar patoloģisku lipīdu (triglicerīdu) uzkrāšanos muskuļu šķiedru šūnu citozolā. Ir svarīgi atkārtot, ka mitohondriju lokusu, kurā ir ievietots karnitīns, ietekmē ģenētika, tāpēc šī vitamīnam līdzīgā faktora līmenis asinīs ir ļoti mainīgs: 1. līdz subjektivitātei, 2. muskuļu apmācības līmenim. Rezumējot, karnitīna integrācija (veseliem cilvēkiem un eunutritiem) nenosaka lipīdu oksidācijas palielināšanos.
Holīns
Tur holīns o BJ vitamīns ir viens no visvairāk interesējošajiem vitamīniem līdzīgajiem faktoriem; tā ir neaizstājama molekula "biosintēzei"acetilholīns, nervu sistēmas neirotransmiters. Ne mazāk svarīgi ir tas, ka holīns ir arī fosfolipīdu sastāvdaļa (īsti šūnu membrānu "gabali"); ir priekštecis betaiīns, aizsargā molekulu no osmotiskā stresa, sausuma, augsta sāļuma un augstām temperatūrām, un pilda ļoti svarīgu funkciju hepato aizsardzības faktors novērst tauku nogulsnēšanos aknās (tauku aknu slimība). Pārtikā holīns galvenokārt atrodams olu dzeltenumā, kviešu dīgļos un aknās.
Inozīts
Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi citi vitamīniem līdzīgie faktori, "inozīts; šis poliols (nevis ogļhidrāts) ir dažu sastāvdaļa fosfolipīdi, ir "svarīga loma vielu transportēšanā cauri šūnu membrānas un darbojas kā sekundārais kurjers eikariotu šūnas (piemēram, cilvēka šūnas). Pārtikā inozīta ir daudz dažos graudaugos.
