Dzīvesveids
Ajūrvēdas dzīvesveida noteikumi ir ļoti sarežģīti un formulēti. Tās ir uzvedības normas, kas saistītas ar ikdienas dzīvi un iekšējo dzīvi.
PIECI UZVEDĪBAS PRINCIPI SASKAŅĀ ar ĀJURVĒDU- Izvairieties no nogalināšanas (jebkura dzīvnieka dzīvības forma)
- Atturieties no zagšanas
- Izvairieties no seksuāla rakstura pārkāpumiem
- Atturieties no meliem
- Izvairieties no alkohola lietošanas
Šeit mēs nevēlamies iedziļināties detaļās un tiek piedāvātas tikai trīs shematiskas tabulas, lai mēs arī šajā gadījumā saprastu ciešās attiecības starp dzīvesveidu, individuālo unikālo būtību un fizisko un garīgo (kā arī garīgo) labklājību. viņi ideālā gadījumā var saistīt ikdienas uzvedību ar ajūrvēdas mistisko būtību, un no šejienes ir iespējams izteikt daudzus argumentus, kas tikai virspusējā līmenī šķiet grūti un nav saistīti ar katra mūsu dzīvi. Kārtējo reizi apmaldoties pārdomās par mistisko dzīvesveidu raksturīgo pārpasaulīgo makrokosmu (ajūrvēda, antroposfiskā, veģetārā, reliģiskā u.c.).
Ājurvēdas laika pulkstenis
Šī ietekme nav ļoti aktīva
pa nakti.
izkārnīties ir sešos no rīta.
TURPMĀKAS PAMATNOSTĀDNES VESELĪGAI DZĪVEI ATTIECĪBĀ UZ AJURVĒDAS PRINCIPIEM
- Vēlams konkrētu sajūtu vai domu izteikt rakstiski, nevis to apspiest
- Neguliet uz muguras vai sejas ķermeņa enerģijas centriem labāk gulēt uz sāniem;
- Nelasiet gultā. Tas pasliktina redzi un piepilda prātu ar aktīvām domām laikā, kad tam vajadzētu nomierināties.
- Nemēģiniet pārklāt ķermeņa smaku ar dezodorantiem vai citām vielām, drīzāk atrisiniet smakas cēloni.
- Nogulieties uz muguras uz grīdas, ar mīkstajām grāmatām zem galvas, 15 minūtes dienā. Tas izlīdzina muguru, kaklu un galvu, un nomierina ķermeni un prātu.
- Izvairieties no pārmērīgas masturbācijas, jo tas noved pie vata nelīdzsvarotības. Izvairieties no dzimumakta menstruālā cikla laikā, jo tas arī noved pie vata nelīdzsvarotības.
- Šajā periodā sievietēm ieteicams izvairīties no smagiem fiziskiem vingrinājumiem, tostarp grūtākām jogas pozām, piemēram, sveces. Izvairieties no orālā un anālā seksa, ko Ājurvēda uzskata par nedabisku un antisanitāru.
Ājurvēdas procedūras
Atkal tiek piedāvāta "sarežģīta un formulēta argumentācija shematiskā formā, kas nedod taisnīgumu Ājurvēdas ārstēšanai, bet sniedz tikai ieskatu intervences metožu izpratnē.
Pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas Ājurvēdas ārsts mēģinās apkopot "pilnīgu slimības vēsturi saskaņā ar Ajūrvēdas kritērijiem, ieskaitot personisko informāciju, kas šķiet tālu no ziņotajām sūdzībām. Vēlāk mēs turpinām organisma attīrīšanu ar detoksikācijas procesu. (pančakarma), kas bieži vien ir vienīgais izrakstītais līdzeklis (vamana karma: izraisīta vemšana; virechana (purga), anuvasana vasti (klizma ar eļļu) vai niruha (klizma ar novārījumiem), nasya karma (deguna terapija, izmantojot zāļu novārījumu tvaikus un fumigācijas) ).
Medicīniskā konsultācija
Dzīvesveids
Ikdienas rutīna
Pančakarma
Joga
Medicīniskā konsultācija
Marmas punkcija
Pančakarma
Jogas meditācija
Medicīniskā konsultācija
Pārtikas piesardzība
Perorālās zāles
Joga
Elpošanas vingrinājumi
Pančakarma
Marmas punkcija
Ārējās lietojumprogrammas
Medicīniskā konsultācija
Pārtikas piesardzība
Dzīvesveids
Meditācija
Joga
Marmas punkcija
Pančakarma
AJURVĒDISKĀS MEDICĪNAS KONTRINDIKĀCIJAS
Ājurvēda iesaka lietot tikai dabiskus augu izcelsmes līdzekļus un ārstēšanu, kurām ir maz kontrindikāciju. Daudzas no tām ir balstītas uz veselo saprātu (piemēram, grūtniecēm, diabēta slimniekiem, maziem bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem nedrīkst veikt attīrošas un vemšanas terapijas). pančakarma). Ir svarīgi atcerēties, ka Ājurvēdas ārstēšanu drīkst izrakstīt tikai kvalificēti ārsti un pacients nedrīkst pārtraukt izrakstīto medikamentu lietošanu, iepriekš neapspriežoties ar savu ģimenes ārstu.
Atruna
Medicīnas zinātne nepieņem šeit aprakstīto praksi, nav pakļauta eksperimentāliem testiem, kas veikti ar zinātnisku metodi, vai nav tos nokārtojuši. Šī informācija ir paredzēta tikai ilustratīviem nolūkiem.
