Definīcija
Jet lag - pazīstams arī kā "laika joslas sindroms" - ir diennakts ritma traucējumi, kas saistīti ar pārvietošanos (parasti ar lidmašīnu) no vienas planētas zonas uz "citu" ar dažādām laika zonām.
Cēloņi
Jet lag ir parādība, kas rodas, kad - pārejot no vienas laika zonas uz otru - tiek mainīts cilvēka bioloģiskais pulkstenis un pretstatā gaišajiem / tumšajiem cikliem, uz kuriem tas parasti tiek izmantots. Tāpēc var teikt, ka trūkst sinhronizācija starp saviem diennakts ritmiem un jaunajiem ierašanās vietas gaismas / tumsas maiņas apstākļiem.
Simptomi
Galvenie simptomi, ko var izraisīt reaktīvā kavēšanās, ir šādi: diennakts astēnija, miega traucējumi (ko izraisa "traucēta melatonīna sekrēcija)", apetītes zudums, slikta dūša, galvassāpes, muskuļu sāpes, koncentrēšanās grūtības, aizkaitināmība, gremošanas traucējumi, aizcietējums vai caureja .
Informācija par Jet Lag - zāles Jet Lag ārstēšanai nav paredzēta, lai aizstātu tiešās attiecības starp veselības aprūpes speciālistu un pacientu. Pirms Jet Lag - Jet Lag Cure medikamentu lietošanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu un / vai speciālistu.
Zāles
Pirms uzsākt farmakoloģisko ārstēšanu, varētu veikt nelielus piesardzības pasākumus (gan pirms ceļojuma, gan ceļojuma laikā), lai mēģinātu novērst vai vismaz ierobežot reaktīvās atpalicības izraisītos simptomus.
Pirms ceļojuma varat mēģināt - ja iespējams - nedaudz pietuvināt miega režīmu un maltītes laiku tiem, kuriem sekosiet, tiklīdz ieradīsities galamērķī.
Tomēr ceļojuma laikā - īpaši, ja tas ir ļoti garš - ieteicams pēc iespējas vairāk atpūsties, ēst vieglas maltītes, dzert daudz ūdens un izvairīties no alkohola vai dzērienu, piemēram, tējas vai kafijas, lietošanas.
Gadījumā, ja kustības starp dažādām laika zonām ir biežas un / vai gadījumā, ja strūklas nobīde tiek uztverta kā ļoti ierobežojošs traucējums, var domāt par iejaukšanos, ārstējoties ar narkotikām. Pēdējais parasti ir paredzēts, lai novērstu miega traucējumus, ko izraisa pati reaktīvā nobīde.
Zāles, ko var izmantot reaktīvās atpalicības ārstēšanai, ir īslaicīgas darbības benzodiazepīni un benzodiazepīniem līdzīgas zāles.
Turklāt pat melatonīna uzņemšana nelielās devās varētu būt noderīga, lai novērstu strūklas kavēšanās parādību, īpaši šķērsojot daudzas laika joslas.
Visbeidzot, dažos gadījumos fototerapiju var izmantot, lai atjaunotu pareizu miega un nomoda ritmu.
Tālāk ir norādītas narkotiku klases, kuras visbiežāk izmanto reaktīvo kavēšanos apkarošanai, un daži farmakoloģisko īpašību piemēri; ārstam jāizvēlas pacientam vispiemērotākā aktīvā sastāvdaļa un deva, pamatojoties uz slimības smagumu, pacienta veselības stāvokli un viņa reakciju uz ārstēšanu.
Benzodiazepīni
Kā minēts, benzodiazepīnus var izmantot, lai neitralizētu miega traucējumus, kas raksturo reaktīvo kavēšanos. Konkrētāk, šim nolūkam tiek izmantoti benzodiazepīni, kuru pussabrukšanas periods ir īss vai ļoti īss (aptuveni 2–6 stundas).
Aktīvā sastāvdaļa, ko visbiežāk izmanto pret strūklas nobīdi, ir triazolāms (Halcion ®). Šim benzodiazepīnam ir īpašas terapeitiskas indikācijas neregulārai un īslaicīgai bezmiega ārstēšanai.Zāles deva, ko parasti lieto pieaugušiem pacientiem, ir 125-250 mikrogrami aktīvās sastāvdaļas dienā, kas jālieto iekšķīgi tieši pirms gulētiešanas.
Benzodiazepīniem līdzīgas zāles
Benzodiazepīniem līdzīgas zāles ir aktīvās sastāvdaļas, kuru darbības mehānisms ir līdzīgs benzodiazepīnu darbības mehānismam, bet tām ir atšķirīga ķīmiskā struktūra.
Benzodiazepīniem līdzīgās zāles, ko lieto, lai apkarotu miega traucējumus, ko izraisa reaktīvā nobīde, pieder pie tā saukto "Z narkotiku" (vai "Z narkotiku") klases. Faktiski šīm zālēm ir īpašas terapeitiskas indikācijas īslaicīgai bezmiega ārstēšanai.
- Zolpidems (Stilnox ®): zolpidems ir zāles, kas pieder imidazopiridīnu saimei un kam ir nomierinoša iedarbība. Tas ir pieejams iekšķīgai lietošanai tablešu vai pilienu veidā. Parasti ieteicams lietot 10 mg zāles pēc iespējas ātrāk pirms gulētiešanas Ārstēšanas ilgumam jābūt pēc iespējas īsākam.
- Zopiklons (Imovane ®): Zopiklonam ir arī nomierinoša iedarbība, un tas ir pieejams iekšķīgai lietošanai tablešu veidā. Parasti lietotā zāļu deva ir 7,5 mg aktīvās sastāvdaļas dienā, kas jālieto pirms gulētiešanas. Atkal, ārstēšanas ilgumam jābūt pēc iespējas īsākam.
