Par Omega Max 1000 - Eurosup
OMEGA MAX 1000 - EUROSUP
Uztura bagātinātājs ar ļoti koncentrētām omega 3 neaizvietojamām taukskābēm
FORMATĒT
Iepakojumā 100 kapsulas
SASTĀVS
Zivju eļļa, kas koncentrēta EPA un DHA (iegūta, molekulāri destilējot); Želatīns; Izturības līdzeklis: glicerīns; Apelsīnu (Citrus Sinenesis) un citronu (Citrus Limon) ēteriskās eļļas; Eļļains rozmarīna ekstrakts (rosmarinus officinalis, lapas) saulespuķu eļļā; Saulespuķu eļļā ir dabīgs E vitamīns. Produkts satur sojas lecitīna pēdas
Uztura norādes
Dienas devā (2 cps)
% RDA
EPA
660 mg
-
DHA
440 mg
-
E vitamīns
1,8 mg
15
Omega 3 saturs zivju eļļā
EPA
33%
DHA
22%
Citi Omega 3
15%
Kopā Omega 3
70%
Produkta īpašības Omega Max 1000 - Eurosup
Šajā produktā esošās taukskābes ekstrahē ar zivju eļļas molekulāro destilāciju, pēc tam bagātina ar E vitamīnu, lai pasargātu tās no jebkādiem oksidācijas procesiem. Analizējot etiķeti, 1 gramu tabletē mēs atrodam aptuveni 550 mg omega taukskābju 3 starp EPA un DHA. Diemžēl papildinājumam trūkst IFOS sertifikāta - starptautiskas organizācijas, kas nosaka produkta kvalitātes kritērijus, pamatojoties uz omega 3, atbilstoši ekstrakcijas metodēm, izcelsmes avotam un piesārņotāju un tīrības līmeņiem.
Omega 3 taukskābes: tās cilvēka ķermenis nesintezē un tām ir būtiska loma tās dzīvē, tās pieder pie neaizstājamo taukskābju kategorijas, tāpēc tās obligāti jāuzņem ar uzturu.
Omega-3 sērijas neaizstājamo taukskābju klasei pieder:
- Alfa linolēnskābe (ALA): galvenokārt augu izcelsmes, īpaši valriekstu, eļļas un linsēklu, kaņepju un rapšu sastāvā.
- Eikozapentaēnskābe (EPA) un dokozaheksaēnskābe (DHA), kas tā vietā ir dzīvnieku izcelsmes produktos, piemēram, zivīs, un dažos dārzeņos, piemēram, aļģēs; šīs divas taukskābes cilvēka organisms var sintezēt minimālos daudzumos, sākot no alfa linolēnskābes.
Omega -3 ir polinepiesātinātās taukskābes, tāpēc tām raksturīgas dubultās saites, sākot no oglekļa 3. pozīcijā. To ikdienas nepieciešamību - vidēji aptuveni 2 gramus - var apmierināt bez liekām problēmām, izmantojot veselīgu uzturu, kas ietver "uzņemšanu" vismaz četras nedēļas zivju porcijas vai uzturā ieviešot riekstus vai noteiktas augu eļļas. " Diemžēl no nesenajiem uztura pētījumiem izriet, ka Rietumu diētu raksturo samazināts šo uzturvielu patēriņš, ko papildina pārmērīga omega 6 taukskābju uzņemšana ar attiecību starp abām kategorijām, kas ir tuvu 1:20. Šī attiecība, kas ļoti atšķiras no attiecību 1: 2 - 1: 6, ko ieteikušas starptautiskās veselības aizsardzības iestādes, daļēji varētu pamatot ļoti augsto sirds un asinsvadu negadījumu un ar tiem saistīto hronisko slimību biežumu.
Pareizas integrācijas efektivitāte patiesībā būtu tieši vērsta uz šo attiecību optimizāciju, kā rezultātā tiktu veikta profilaktiska un terapeitiska darbība pret:
- Sirds un asinsvadu patoloģijas, piemēram, hipertensija un aritmijas;
- Metabolisma traucējumi, piemēram, diabēts un hipertrigliceridēmija;
- Dažāda veida iekaisuma slimības;
- Nervu traucējumi, piemēram, depresija.
Lai gan vairāki pētījumi, šķiet, ir pilnīgi vienisprātis, uzsverot papildināšanas ar omega 3 efektivitāti, detalizēts apraksts par molekulārajiem notikumiem, kas ir atbildīgi par šo efektu, joprojām trūkst. Kopumā dažādi zinātniskie pierādījumi liecina par dubultu lomu, kas konkretizēta gan modulēšanā intracelulārā signāla darbība., kas plazmas membrānu reorganizācijā.
Omega trīs un sports - Omega Max 1000 - Eurosup
Dažādie literatūras pētījumi un iespējamie ieguvumi, kas aprakstīti dažādos patoloģiskos apstākļos, ir ļāvuši dažādiem šīs jomas ekspertiem pārbaudīt iespējamās omega 3 integrācijas ietekmi uz apmācāmo personu fizisko un psiholoģisko stāvokli.
Protams, ir jāapsver šāda veida uztura bagātinātāji, ņemot vērā to bioloģisko lomu, nevis jāgaida ietekme vai drīzāk "maģija", ko ir grūti sasniegt; patiesībā ir ikdiena piedēvēt brīnumainus efektus šādām piedevām, kuras pat neatbalsta tīras TEORIJAS, lai būtu vīlies, kad tās nepiepildās. Tāpēc, ņemot vērā šos apsvērumus, ir iespējams atkārtoti izlasīt dažādus pētījumus un noteikt iespējamās sporta pielietojuma jomas, kurās varētu būt noderīga iespējamā integrācija ar omega 3.
Precīzāk, pētījumi ir parādījuši, cik pareizi var papildināt:
- Palielināt koncentrēšanās prasmes un samazināt reakcijas laiku karatē;
- Uzlabot sirds saraušanās spējas un samazināt asinsvadu pretestību, atvieglojot asins plūsmu un sekojošo skābekļa piepūli slodzes laikā;
- Uzlabot ventilācijas prasmes fiziskās slodzes laikā un pēc tās;
- Samaziniet noguruma sajūtu pēc ekscentriskas muskuļu kontrakcijas (lai gan par to ir pretrunīgi pētījumi un viedokļi).
Tāpēc, kā redzat, nav pētījumu, kas dokumentētu veiktspējas uzlabošanos vai muskuļu masas palielināšanos, tāpēc nevajadzētu gaidīt līdzīgas spējas no šīm uzturvielām.
Uzņēmuma ieteiktā lietošanas metode - Omega Max 1000 - Eurosup
Norijiet 2 kapsulas dienā, vēlams kopā ar galvenajām ēdienreizēm.
Lietošanas metode sportā - Omega Max 1000 - Eurosup
Literatūrā veiktie pētījumi rāda diezgan atšķirīgas devas, tomēr tuvu starptautisko organizāciju norādītajām ikdienas prasībām. Patiesībā, ņemot vērā mērķi līdzsvarot attiecību starp omega 3 un omega 6, būtu pilnīgi bezjēdzīgi lietot pārmērīgas devas, kas noteikti noteiktu šī papildinājuma efektivitātes samazināšanos.
Līdz ar to šķiet, ka visbiežāk tiek lietota deva no diviem līdz četriem gramiem dienā, pat ja literatūrā ir veikti pētījumi ar ievērojami lielākām devām, kas pat pārsniedz 6 gramus dienā. Integrācija parāda pirmos rezultātus jau pēc 4 nedēļām, pat ja daudzas darba vietas izvēlas pagarināt papildinājumu līdz 12 nedēļām. Patiesībā, ņemot vērā teikto, ja uzņemšana ar pārtiku ir nepietiekama, šī integrācija varētu būt arī ilgstoši, kādu laiku.
Ņemot vērā savienojumu lipīdu raksturu, būtu lietderīgi uztura bagātinātāju lietot, lai uzlabotu uzsūkšanos zarnās.
Sinerģija - Omega Max 1000 - Eurosup
Vairāki pētījumi liecina par lielāku iedarbības efektivitāti, saistot omega 3 ar antioksidantiem, kas spēj aizsargāt plazmas membrānu stabilitāti.
Turklāt, lai uztura bagātinātājs garantētu aprakstīto iedarbību, uzturam ir jāievēro arī veselīga uztura vispārējie principi, un tam jāpievieno kontrolēti fiziski vingrinājumi.
Omega Max 1000 blakusparādības - Eurosup
Pārmērīga omega 3 uzņemšana var būt saistīta ar tūlītējām parādībām, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu, grēmas un eritēmu, un ar dažāda rakstura sistēmisku iedarbību.
Literatūrā ir aprakstīti asiņošanas gadījumi (sakarā ar "omega 3 antikoagulantu iedarbību"); tādēļ uzmanība jāpievērš jebkurai mijiedarbībai ar aspirīnu vai citiem antikoagulantiem, kā arī hemofilijas patoloģijas vai pacientu glikēmiskā profila izmaiņu gadījumā. ar neinsulīna diabēta patoloģiju.darbinieks.
Jāatgādina, ka deva no 2 līdz 5 gramiem dienā, šķiet, ir diezgan droša un bez iepriekš minētajām blakusparādībām.
Piesardzība lietošanā Omega Max 1000 - Eurosup
Produkts ir kontrindicēts nieru vai aknu patoloģiju, sirds un asinsvadu slimību un / vai hipertensijas, alerģiju un autoimūnu slimību gadījumos, grūtniecības laikā, zīdīšanas laikā, līdz 12 gadu vecumam un pusaudžiem, kuri vēl nav apmācīti.
Ilgstošas lietošanas gadījumā (vairāk nekā 6/8 nedēļas) ir nepieciešams ārsta viedoklis.
Šis raksts, kas izstrādāts, lai kritiski pārlasītu zinātniskos rakstus, universitāšu tekstus un parasto praksi, ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tāpēc tam nav recepšu vērtības. Tāpēc pirms jebkādu uztura bagātinātāju lietošanas vienmēr ir jākonsultējas ar savu ārstu, uztura speciālistu vai farmaceitu.. Uzziniet vairāk par Omega Max 1000 - Eurosup kritisko analīzi.
J Am Coll Nutr. 2009. gada augusts; 28 Suppl: 473S-481S.
Omega-3 un policosanola piedevas ietekme uz uzmanību un reaktivitāti sportistiem.
Fontani G, Lodi L, Migliorini S, Corradeschi F.
Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2009. gada oktobris; 19: 536-46.
Nieman DC, Henson DA, McAnulty SR, Jin F, Maxwell KR.
Nutr Res. 2009. gada maijs; 29: 305-12.
Ramel A, Pumberger C, Martinéz AJ, Kiely M, Bandarra NM, Thorsdottir I.
J Sci Med Sport. 2010. gada marts; 13: 281-6. Epub 2009, 12. jūn.
Tartibian B, Maleki BH, Abbasi A.
Clin J Sport Med. 2009 Mar; 19: 115-9.
Tartibian B, Maleki BH, Abbasi A.
Eur J Appl Physiol. 2008. gada oktobris; 104: 455-61. Epub 2008, jūnijs 18.
Volsers B, Stebbins CL.
J Sci Med Sport. 2009. gada jūlijs; 12: 503-7. Epub 2008, 13. jūnijs.
Buckley JD, Burgess S, Murphy KJ, Howe PR.
Curr Sports Med Rep. 2007 jūlijs; 6: 230-6.
Simopoulos AP.
Es esmu J Clin Nutr. 2007. gada marts; 85: 803-7.
Högström M, Nordström P, Nordström A.
J Psychiatr Res. 2008 Jan; 42: 58-63. Epub 2006 30. oktobris.
Huang SY, Yang HT, Chiu CC, Pariante CM, Su KP.
Eur J Appl Physiol. 2004. gada augusts; 92 (4-5): 584-91. Epub 2004, 30. marts.
Huffman DM, Altena TS, Mawhinney TP, Thomas TR.
Crit Care Clin. 2010. gada jūlijs; 26: 501-514.
Stapleton RD, Martin JM, Mayer K.
J Alcheimera dis. 2010 15. jūlijs. [Epub pirms drukāšanas]
Huang TL.
Cardiovasc Ther. 2010. gada augusts; 28: 202-15.
Badimons L, Vilahurs G, tēvs T.
Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2010. gada 25. februāris; 56: 28-37.
Calder PC, Yaqoob P.
BMC Cardiovasc disord. 2010. gada 3. jūnijs; 10:24.
