Stāja un labklājība

ergonomiska pieeja

Rediģējis Dr Giovanni Chetta

Stājas pārbaude un pāraudzināšana

Sākot no pirmās nodaļas, mēs esam uzsvēruši, kā stājas, mūsu tonizējošās pozu sistēmas izmaiņas ir raksturīgas gandrīz visiem mums, pirmkārt, līdzenas zemes dēļ. Mūsu organisma pirmā reakcija ir jostasvietas hiperlordoze, no kuras laika gaitā un atbilstoši katra subjekta īpatnībām anomālijas un disfunkcijas gan muskuļu, gan skeleta, gan organisma līmenī izzūd visā ķermenī. Tas rada profesionālo eksāmenu nozīmi. un stājas pāraudzināšana organisma vispārējai labsajūtai.
Ir skaidrs, ka īstu stājas traucējumu risinājumu nevar attēlot ar nepārtrauktu zāļu lietošanu vai operāciju. Tiem jābūt attiecīgi īslaicīgiem sinerģiskiem posmiem un retiem un neaizstājamiem izņēmumiem. Kā teica prof. C. Villani (Romas La Sapienza universitātes "Lokomotorās sistēmas" Zinātņu departamenta direktors), sakarā ar "V Starptautisko stājas un kustību kongresu" (Roma 27. 28.01.2007.): "Biomehāniskā-posturālā sindroma ārstēšanas nozīme ir ļoti acīmredzama, jo šie disfunkcionālie notikumi, izmantojot virkni dažādu klīnisko attēlu, skar" lielu daļu pieaugušo iedzīvotāju, kuru pamats bieži ir pusaudža vecumā.Šos traucējumus varētu novērst, veicot nelielus pozu pasākumus, kas attiecas gan uz stāvošo, gan sēdošo stāvokli un kas būtu jāievēro jau no pusaudža vecuma..

Pareizai terapeitiski rehabilitējošai pieejai vispirms ir jābūt vērstai uz stājas pārkārtošanos vai drīzāk uz ķermeņa vispārējā smaguma centra normalizēšanu, izmantojot ieejas, kas mūsu kibernētiskā līdzsvara sistēmā spēj radīt jaunas un funkcionālākas pozu stratēģijas (engrammas).

Mūsdienu tehnoloģijas ļauj mums veikt precīzas instrumentālās posturālās pārbaudes, kas spēj veikt un pēc tam apstrādāt, uzglabāt un atsaukt precīzus, tūlītējus, atkārtojamus un neinvazīvus mērījumus. Tas, pirmkārt, ļauj pārvarēt "cilvēka acs" subjektīvās iejaukšanās "robežas. Pat ja patiesā objektivitāte, iespējams, paliks nesasniedzams mērķis, instrumentālās metodes ļauj mums tam ļoti tuvināties, nodrošinot mūs ar metodi, kas aizved mūs no personīgajām sekundārajām realitātēm, kurās katrs no mums dzīvo (kā mūs mācīja amerikāņu psihiatrs MH Eriksons, mūsdienu hipnozes tēvs), uz realitāti, kas ir ļoti tuva primārajai, ti, pilnīgi kopīga.
Otrkārt, atbilstoša noteikšana rādītāji antropometriski un uzvedības ziņā, atvieglos diagnozes noteikšanu un posturālās pārkvalifikācijas projektu. Jo īpaši, digitalizēta biometrija (D.B.I.S. sistēma, digitālo biometrijas attēlu skenēšana) sastāv no dažādiem apsekojumiem, kas veikti, izmantojot īpašas procedūras un protokolus:

"morfoloģiskā izpēte", ar kameru vai infrasarkano staru palīdzību atklājot anatomiskus orientierus, kas apzīmēti ar līmējošiem marķieriem, lai veiktu antropometriskos mērījumus un aprēķinus dažādās anatomiskās plaknēs;
"baropodometriskā aptauja", ko veic uz augstas jutības baropodometriskās platformas, lai noteiktu reakcijas uz zemes stāvus (statiskā pārbaude) un staigāšana (dinamiskā pārbaude);
"stabilometriskais apsekojums", kas veikts uz baropodometriskās platformas kā stabilometrs, lai noteiktu statiskas svārstības statiskā stāvoklī (acis atvērtas, aizvērtas, galva retrofleksēta, ar brillēm, monopodālā balstā utt.)
"datorizēta podoskopijas aptauja" podaliskās morfoloģijas noteikšanai (attēls un mērījumi);

"kustības kinemātiskā izpēte", kas ir mūsdienīga baropodometriskajiem pētījumiem, lai noteiktu leņķa un slīpuma izmaiņas dažādās soļa fāzēs;
"digitalizēta apstrāde", izmantojot programmatūru, kas spēj analizēt atsevišķos apsekojumos izvēlētos galvenos rādītājus un saistīt tos ar fizioloģiskajām vērtībām.

Tas viss ļauj "precīzi sākotnēji analizēt statisko un dinamisko stāju, pēc tam izstrādāt precīzu posturālās pāraudzināšanas programmu, kuras gaitu pārbaudīs, veicot periodiskas pārbaudes. Pārbaude atklāj iespējamās izmaiņas vestibulārajā, vizuālajā un stomatognātiskajā funkcijas (kas tiks pārbaudītas, apmeklējot speciālistus un, iespējams, tiks ārstētas, izmantojot īpašu ārstēšanu).

No viedokļa ergonomisks digitalizēta biometrija ļauj katram konkrētam gadījumam izstrādāt un / vai pārbaudīt iespējamo ideālo cilvēka un vides saskarni (zolīte un / vai ergonomiskie apavi), kas darbojas kā pamats, un “ideālo” jumtu (sakodienu). Jo īpaši podagriskā ergonomiskā sistēma atkarībā no gadījuma var darboties kā ideāls "ceļvedis", ti, kā stiprinājums pēdas fizioloģiskajai darbībai, ko papildina stājas normalizācija, vai kā dabiskā reljefa "simulators", lai stimulētu savu līdzsvara sistēmu uz pozu paškoriģēšanu. Ja vienlaikus tiek izmantota "okluzālā ergonomiskā sistēma", kodums, būs jāpārbauda sinerģija ar ergonomiskajām bikšu lencēm.

Protams, posturālo pāraudzināšanu atbalstīs a personalizēta fizioterapijas programma kas atkarībā no konkrētā gadījuma var ietvert: masāžas terapiju, stiepšanos un muskuļu stiprināšanu, locītavu mobilizāciju, instrumentālu fizioterapiju, motora pārkvalifikāciju, elpošanas sistēmas izglītošanu utt. Fizioterapijas iejaukšanās ievērojami atvieglos darbu, ko veic iespējamā ergonomiskā plantāra un stomatognātiskā skava, tādējādi normalizējot stāju.
Papildus neērti attieksmes fiziski, arī iepriekšējā nodaļā aprakstīto iemeslu dēļ būs jākoriģē uztura un, visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi.

Uzturs nodrošina mūsu ķermeni ar enerģiju un "celtniecības blokiem", kas nepieciešami dzīvībai un ne tikai. Patiesībā šodien mēs zinām, ka starp smadzenēm un vēderu pastāv cieša saikne, ko garantē gan veģetatīvās nervu sistēmas savienojums - metasimpātiskā vai enterālā nervu sistēma (vagusa, iegurņa un splanchniskais nervs), gan vienlaicīga klātbūtne. smadzenēs un kuņģa -zarnu traktā, tai pašai hormonu grupai (somatostatīns, neirotenzīns, opioīdi utt.). Zarnu smadzenes, savukārt, ir cieši saistītas ar endokrīno sistēmu, ir ļoti plaši izplatītas kuņģa -zarnu trakta gļotādā (APUD šūnās) un imūnsistēmā, kas šeit ir "liels limfātiskais tīkls". Tāpēc mūsu vēders šķiet kā svarīgs integrēts neiroendokrīns imūnsistēmas komplekss, kas veic funkcijas ar lielu autonomijas robežu, bet tajā pašā laikā ir spēcīgi ietekmēts gan no ārpuses (pārtika, vizuālais ieguldījums utt.), Gan no iekšpuses (emocijas, uzskati, paradumi utt.).
Tāpēc ēšana ne tikai papildina enerģijas un strukturālās rezerves, bet arī ietekmē organisma vispārējās regulēšanas sistēmas (nervu, imūnsistēmas, endokrīnās sistēmas), ieskaitot DNS.
Izteiksme F = G x A (F = fenotips, G = genoms, A = vide) tādējādi arvien vairāk kļūst par trīs mainīgo attiecību, un, ja, no vienas puses, tā var padarīt diagnostikas apstrādi sarežģītāku, citi ievērojami paplašina iespējamās ārstniecības un profilakses stratēģijas.

Ir skaidrs, ka mūsu organisma sarežģītība prasa daudzdisciplīnu pieeja uz posturoloģiju. Posturālā reorganizācija patiesībā attiecas uz ķermeni kopumā, un tāpēc posturālās pārkvalifikācijas protokolā parasti ir iesaistīta "dažādu nozaru speciālistu komanda, bet posturoloģijas eksperti (fizioterapeits, ortopēds, fizioterapeits, ortopēdijas tehniķis, gnatologs, vestibologs, oftalmologs, psihologs) , dietologs utt.), kas sadarbojas sinerģiski.
Tikai šādā veidā posturālās pāraudzināšanas programma var būtiski ietekmēt personas vispārējo labklājību funkcionālā un ilgstošā veidā. Faktiski pareizas stājas atjaunošana nenotiks piespiedu kārtā un pārsvarā pārejoši, kā tas notika agrāk (izmantojot, piemēram, vingrošanu un koriģējošās breketes), bet dabiskā, sinerģiskā, pakāpeniskā un stabilā veidā; citiem vārdiem sakot, ergonomisks. Stājas sistēma, kas jūtas uz funkcionālākas zemes un ir brīva no augšējiem blokiem, nekavējoties sāks stājas pielāgošanu, ko veicinās atbilstoši fiziski vingrinājumi, pareiza vestibulārā un acu funkcija, kā arī uzlaboti dzīves paradumi (ieskaitot garīgos un ēšanas paradumus).