Parasti sausus matus novēro, ja galvas ādā esošo tauku dziedzeru sekrēcijas aktivitāte ir krasi samazināta; līdz ar to slikti ieeļļotie mati šķiet redzami sausi, sausi un blāvi.
Sausus matus var veicināt vai pasliktināt neskaitāmi faktori: atmosfēras apvainojumi (sālsūdens, vējš, UV stari utt.), Kairinātāji (krāsainas krāsvielas, baseina hlors), patoloģijas (hiper / hipotireoze, Hašimoto slimība), slikts uzturs olbaltumvielās vai vitamīnu un neaizstājamo taukskābju trūkums, pārmērīga mazgāšana, agresīvu vai jūsu matu tipam nepiemērotu šampūnu lietošana.
Publicētais materiāls ir paredzēts, lai ļautu ātri piekļūt vispārīgiem padomiem, ieteikumiem un līdzekļiem, ko ārsti un mācību grāmatas parasti izsniedz sausu matu ārstēšanai; šādas norādes nekādā gadījumā nedrīkst aizstāt ārstējošā ārsta vai citu nozares veselības speciālistu viedokli, kuri ārstē pacientu.
Ko darīt
- Mazgājiet matus ar delikātiem un viegli izskalojamiem šampūniem, kas nesatur asas smaržas, krāsvielas un konservantus.
- Pēc mazgāšanas uzklājiet matiem kondicionieri vai krēmu, kas veidots ar mitrinošām, mīkstinošām un pret sarkano ādu iedarbīgām sastāvdaļām. Īsi atcerēsimies, ka sausiem matiem mēdz būt raksturīga paaugstināta jutība galvas ādas līmenī, kas dažkārt ir atbildīgi par lokālu kairinājumu, plīvēšanu un dedzināšanu.
- Tā saucamie līdzekļi, kas netiek lietoti pēc mazgāšanas ar šampūnu, nodrošina dziļu matu mitrināšanu, nepadarot tos taukainus
- Pēc mazgāšanas ar šampūnu mēs iesakām uzklāt barojošu matu masku, kas jāatstāj uz dažām minūtēm pirms noņemšanas. Pirms šampūna uzklāšanas uzklājiet matu maskas (izgatavotas, piemēram, ar olu, jogurtu un olīveļļu).
- Dodiet priekšroku kosmētikas līdzekļiem, kas izstrādāti ar sericīns, zīda proteīns, kas spēj pozitīvi mijiedarboties ar matu virsmu, izmantojot bioadhēzijas mehānismus. Pateicoties šiem procesiem, sericīnam ir ārkārtīgi pozitīva ietekme, jo tas rada aizsargājošu elastīgu plēvi ap kātu, tādējādi palielinot sausu matu biezumu un mitrināšanu.
- Maigi notīriet sausos matus, uzmanoties, lai tie netiktu izvilkti: šim nolūkam mēs iesakām izmantot ķemmi ar platiem zobiem
- Ja nepieciešams, uzklājiet uz keratīna balstītus losjonus, lai stiprinātu matus (efektīvs līdzeklis biezuma palielināšanai visā to garumā)
- Īpaši vasarā sausiem matiem ieteicams uzklāt aerosolus vai losjonus, kas satur sauļošanās līdzekļus un mitrinošas vielas
- Nogrieziet matus bieži, lai atbrīvotos no sašķeltiem galiem
Ko NEDRĪKST darīt
- Izmantojiet fiksējošus līdzekļus (želejas, putas, lakas): papildus tam, ka tie kairina galvas ādu, šī kosmētika veicina putekļu un netīrumu pielipšanu matiem, vēl vairāk pasliktinot sausu matu stāvokli
- Krāsošana, balināšana un pastāvīga: šīs profesionālās procedūras grauj matu struktūru kopumā un jo īpaši sausas; tāpēc viņi ir ļoti negribīgi (īpaši nepaklausīgu matu klātbūtnē)
- Izmantojiet matu žāvētāju ļoti tuvu matiem: pārāk karsts fēns un pārmērīgs matu tuvums veicina turpmāku matu dehidratāciju.
- Pārāk bieža mazgāšana: Atšķirībā no taukainiem matiem, sausiem matiem nepatīk, ja tos mazgā pārāk bieži. Šampūni, ūdens, kondicionieri un citi kosmētikas līdzekļi, ja tos lieto pārāk bieži, mēdz vājināt matus, padarot tos vairāk pakļautus lūzumam.
- Izmantojiet lielu daudzumu šampūna: papildus retajai mazgāšanai sausiem matiem nepieciešams neliels daudzums šampūna
- Stils ar elektriskiem ruļļiem, šķīvjiem un īpašiem gludekļiem cirtām: tā kā tie ir īsti spīdzināšanas rīki sausiem matiem, stingri ieteicams tos neizmantot. Lai saritinātu matus, laba prakse ir izmantot vecos līdzekļus: parastos ruļļus (bez siltuma izmantošana) ir ļoti piemēroti un diezgan delikāti sausiem matiem
- Peldieties baseinā vai sālsūdenī bez vāciņa: pirms došanās jūrā ieteicams vienmēr lietot gumijas vāciņu, lai novērstu sālsūdens (vai, ja vēlaties, baseinu, bagātību ar hloru) turpmāku kaitējumu sausiem matiem
Ko ēst
- Ēdiet daudz augļu un dārzeņu, jo tie ir bagāti ar antioksidantiem (C un E vitamīnu)
- Dodiet priekšroku pārtikai, kas bagāta ar neaizvietojamām taukskābēm (ω ‰ 3 un ω ‰‰ 6), kuras ir bagātas zivīs (lasis, mencas, sardīnes, skumbrijas) un žāvētos augļos (valrieksti, mandeles, zemesrieksti)
- Ja nepieciešams, papildiniet diētu ar vitamīnu piedevām
Ko NAV ēst
- Nav zinātnisku pierādījumu, ka pārtika ir saistīta ar sausu matu pasliktināšanos.Ieteicams veselīgs, sabalansēts uzturs, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem un ar zemu tauku saturu.
Dabiskās zāles un līdzekļi
- Matu eļļošana ar īpašiem līdzekļiem, ieskaitot dabiskas izcelsmes produktus, ir ārkārtīgi svarīga dziļi mitrinošiem un barojošiem sausiem matiem. Dabiskos kosmētikas līdzekļus, kas noteikti ir maigi sausiem matiem, var veidot no aktīvajām sastāvdaļām, kas iegūtas no šiem augiem:
- Altea: tā bagātība ar cieti, pektīniem, flavonoīdiem un gļotām nodrošina mitrinošas, mīkstinošas un pret sarkanu iedarbību īpašības produktam, kurā tas ir ievietots
- Rosa centifolia: šī dārzeņa ekstrakts (bagāts ar flavonoīdiem, antocianīniem un pektīniem) ir dabisks līdzeklis, kas ļoti piemērots sausiem matiem, pateicoties mitrinošajām un atjaunojošajām īpašībām
- Rudzupuķe: zāļu sastāvā esošie polisaharīdi pēc ievērojama ūdens daudzuma adsorbēšanas mitrina matus, pakāpeniski pielejot ūdeni katra atsevišķā matu kātiņam.
- Augu eļļas kopumā (piemēram, saldo mandeļu eļļa, kviešu asnu eļļa, argana sēklu eļļa): tās var izmantot, lai sagatavotu matu masku vai karstu iepakojumu sausiem matiem
- Pat majonēzi var uzklāt uz sausiem matiem, lai tos dziļi barotu. Uzklājiet pietiekami daudz līdzekļa uz mitriem, sausiem matiem un pēc 10-20 minūtēm noskalojiet ar maigu šampūnu
- Fiksējošs losjons uz alus bāzes: šis dzēriens ir līdzeklis sausiem matiem (lietojams lokālai lietošanai). Izkliedēts uz galvas ādas, alus piešķir matiem spīdīgu, dzīvīgu un galvenokārt veselīgu izskatu
Farmakoloģiskā ārstēšana
- Zāles nav nepieciešamas, lai ārstētu sausus matus: ja traucējumi ir saistīti ar hipotireozi, hipertireozi vai Hašimoto slimību, acīmredzami ir nepieciešams ievērot īpašu medikamentu pamata problēmas ārstēšanai
Profilakse
- Viegli izķemmējiet sausos matus, lai tie nesalūztos
- Mazāk mazgājiet ar maigiem šampūniem
- Izvairieties sasiet matus ar stingrām gumijas lentēm
- Nepakļaujiet sevi saulei, pirms neesat uzklājis aizsargājošu līdzekli uz matiem
Medicīniskā ārstēšana
- Izņemot patoloģiskus sausu matu gadījumus (piemēram, atkarīgus no medikamentozas ārstēšanas vai pamata slimībām), nav nepieciešams iejaukties ar īpašām medicīniskām procedūrām.
- Īpaši sausiem un dumpīgiem sausiem matiem var būt nepieciešama intensīvāka ārstēšana: frizieri un trichologi neapšaubāmi var uzlabot šo traucējumu.
