Biofeedback ir ārstēšana bez narkotikām, kas ļauj iemācīties kontrolēt normāli piespiedu ķermeņa funkcijas, piemēram, muskuļu sasprindzinājumu, asinsspiedienu, elektroencefalogrāfiskos ritmus vai sirdsdarbības ātrumu.
Mērķis ir uzlabot veselību, sportu un fizioloģisko sniegumu, kā arī novērst dažas patoloģijas vai apstākļus. Tā kā tās nav invazīvas un izslēdz narkotiku lietošanu, nevēlamas blakusparādības praktiski nepastāv!
kas nosūta datoram informāciju par fizioloģiskajām darbībām. Mērījumi tiek parādīti monitorā, un, pamatojoties uz tiem, ir iespējams noteikt, kura fiziskā un / vai emocionālā attieksme ir saistīta ar analizēto darbību izmaiņām. Galu galā pacienti iemācās kontrolēt šos procesus bez uzraudzības.
Sesijas parasti ilgst mazāk nekā stundu. Vienkāršākos gadījumos atvieglojums ir jūtams 8–10 sesijās, savukārt sarežģītākos apstākļos uzlabojumi var būt redzami līdz 20 sesijām. Papildus darbam ar terapeitu ikviens , ieteicams 5-10 minūtes dienā praktizēt relaksācijas paņēmienus mājās.
Biofeedback ir noderīga arī pret video tērzēšanas psiholoģisko ietekmi.
. Tas notiek tāpēc, ka stresa stāvoklī fiziski procesi, piemēram, asinsspiediens, var kļūt neregulāri, savukārt, izmantojot biofeedback terapiju, cilvēks iemācās tos atgriezt pareizos parametros.Migrēna
Tēzes ir pretrunīgas par biofeedback priekšrocībām migrēnas gadījumā. Daži pētījumi apgalvo, ka šī metode ir efektīva dažādu veidu galvassāpju ārstēšanai, bet citi šķiet skeptiskāki.
Saskaņā ar Mičiganas galvassāpju un neiroloģijas institūtu, biofeedback terapijas lietošana uzlabotu galvassāpes un migrēnas simptomus 40–60% pacientu, līdzīgi kā tas būtu ar medikamentiem. Tomēr tas attiektos tikai uz stresa izraisītas migrēnas gadījumiem, savukārt attiecībā uz migrēnu citu iedarbinošu faktoru dēļ šī metode varētu būt mazāk reaģējoša.
ADHD un PTSD
Daži pētījumi liecina, ka biofeedback var palīdzēt cilvēkiem ar ADHD, uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem vai tiem, kas saskaras ar jebkāda veida pēctraumatiskā stresa traucējumiem.
Reino slimība
Reino slimība ir stāvoklis, kas izraisa ķermeņa daļu nejutīgumu un aukstumu, reaģējot uz aukstu stimulu vai emocionālu stresu. Dažu pētījumu rezultāti liecina par asins piegādes problēmām ādai, ka termiskā biofeedback var palīdzēt mazināt simptomus. Raynaud asociācija ziņo, ka 80-90% tās pacientu pēc terapijas ir uzlabojusies asinsrite un samazinājies simptomu biežums.
Hronisks aizcietējums
ASV Aiovas universitātes komanda atklāja, ka biofeedback ārstēšana var uzlabot muskuļu reakciju, kas izraisa hronisku aizcietējumu.Veiktās aptaujas ir atklājušas zarnu kustības uzlabošanos gandrīz 80% pacientu.
Nakts bruksisms
Nakts bruksisms ir "nejauša sejas muskuļu kontrakcija, ko parasti izmanto košļāšanai. Tā rodas miega laikā un noved pie zobu griešanas, berzējot abas zobu arkas kopā vai saspiežot žokļus ar pārmērīgu spēku. Komanda no Tērnera zobārstniecības slimnīcas Mančestrā. , Apvienotajā Karalistē, pētīja biofeedback terapijas ietekmi uz šo stāvokli, iesaistot deviņpadsmit dalībniekus, kuriem tika lūgts katru nedēļu 5 nedēļas valkāt īpašu ierīci. Eksperimenta beigās vienpadsmit no viņiem konstatēja galvassāpju un žokļa muskuļu diskomforta samazināšanos, pamostoties no rīta, un nebija blakusparādību.
Infantilā vārda apraksija
Bērnības apraksija ir motoriskās valodas traucējumi, kad bērniem ir grūti reproducēt skaņas, zilbes un vārdus. Ietekmētie cilvēki zina, ko tie nozīmē, bet viņu smadzenēm ir grūtības koordinēt muskuļu kustības, kas vajadzīgas vārdu izrunāšanai.
Konektikutas Haskins Laboratories pētnieki pārbaudīja ārstēšanas programmas efektivitāti, kas ietvēra biofeedback sešiem bērniem ar šo problēmu, un pēc 18 sesijām secināja, ka darbības programma, kas ietvēra ultraskaņas biofeedback, uzlaboja runas skaņas precizitāti bērniem ar pastāvīgām kļūdām, kas saistītas ar apraksija.
,Biofeedback terapija var arī palīdzēt optimizēt sporta sniegumu.
-cos-cause-e-sintomi.jpg)
