Kā gan labāk sākt vakariņas nekā ar gardu kārtainās mīklas picu maisījumu? Protams, jūs atstāsit labu iespaidu, mājās gatavojot uzkodu (vai aperitīvu) ļoti īsā laikā: ko vēl jūs varētu vēlēties? Valentīna dienai gatavošu sirds formas picas: garantēta mūžīga klasika!
Receptes video
Vai ir problēmas ar video atskaņošanu? Pārlādēt video no youtube.
Receptes personas apliecība
- 323 KCal kalorijas uz porciju
-
Sastāvdaļas
25-26 mazām picām
- 230 g kārtainās mīklas
- 50 g tomātu biezeņa
- 30 g kaperu
- 30 g melno olīvu
- 30 g mocarellas
- 50 g ķiršu tomātu
- 20 g anšovu
Nepieciešamie materiāli
- Cepamais papīrs
- Sirds formas trafareti
- Nazis
- Cepešpanna
Sagatavošana
Pareiza ideja
Šajā receptē mēs izmantojām gatavu kārtaino mīklu. Jebkurā gadījumā kārtaino mīklu ir iespējams pagatavot mājās, tradicionālajā vai vienkāršotajā variantā.
Kā alternatīvu konditorejas izstrādājumiem var izmantot smilšu mīklas izstrādājumus vai maizes mīklu.- Izvelciet mīklu un izveidojiet sirds formas figūras, izmantojot īpašo veidni: jūs iegūsit apmēram 25-26 picas.
- Kārtainās mīklas sirsniņas liek uz plāts, kas izklāta ar cepamo papīru.
- Pildiet pusi picas ar tējkaroti tomātu mērces, pievienojot kaperus, oregano un olīvu šķēles pēc garšas.
- Ķiršu tomātus nomazgā un sagriež ļoti plānās šķēlītēs. Uz picām kārtojiet divas vai trīs plānas tomātu šķēles, kuras vēl jāpiepilda. Pievienojiet anšovus un aromatizējiet ar oregano un mocarellas gabalu.
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 ° C (statiska) un cep picas apmēram 20 minūtes.
- Izņem no krāsns, ļauj atdzist un pasniedz.
Alises komentārs - PersonalCooker
Ar picas sirdīm vakars sāksies ceturtajā vietā mīļotājiem!
Atklājiet visas Valentīna dienas receptes!
Ja romantika nav jūsu lieta, varat atkārtot recepti, izveidojot vienkāršas apaļas picas, lai iegūtu garantētu rezultātu!Uzturvērtības un veselības komentārs par recepti
Pizzette con Sfoglia ir ēdiens, kas pieder pie uzkodu grupas.
Viņiem ir liels enerģijas patēriņš, ko galvenokārt nodrošina lipīdi, kam seko ogļhidrāti un, visbeidzot, olbaltumvielas.
Taukskābes galvenokārt ir mononepiesātināti, sarežģīti ogļhidrāti un peptīdi ar augstu un vidēju bioloģisko vērtību.
Šķiedrvielu daudzums nav būtisks, savukārt holesterīns nav pārmērīgs.
Pizzette con Sfoglia ir produkts, kas nav piemērots diētai cilvēkiem ar lieko svaru, kuri cieš no hiperglikēmijas un hipertrigliceridēmijas; tie pat nav piemēroti diētai laktozes nepanesības un celiakijas gadījumā.
Viņi ir piemēroti veģetāriešu uzturam, bet ne vegānu diētai.
Vidējā Pizzette con Sfoglia porcija ir aptuveni 30 g (95 kcal).
