Ilgas dzīves eliksīrs vēl nav izgudrots, bet veselīgs uzturs var palīdzēt mums dzīvot labāk un ilgāk. Šī iemesla dēļ šodien es iesaku ļoti antioksidantu un… pretnovecošanās ekstraktu!
Receptes personas apliecība
- 48,9 KCal kalorijas uz porciju
-
Sastāvdaļas
- 100 gr melleņu
- 100 gr melnās vīnogas
- 100 gr burkānu
- 100 gr ķirbju mīkstuma
- 100 gr aveņu
- sula no puscitrona neapstrādāta citrona
Nepieciešamie materiāli
- Nosūcējs
- Griešanas dēlis
- Nazis
- Dārzeņu mizotājs
- Stikls
- Metāla vai bambusa salmi
Sagatavošana
- Antioksidanta ekstrakta pagatavošana ir patiešām vienkārša.Vispirms burkānu nomizo un sagriež šķēlītēs.
- Nomazgājiet ķirbi un noņemiet sēklas un iekšējos pavedienus, pēc tam sagrieziet mīkstumu gabalos.
- Darbiniet nosūcēju un ievietojiet avenes, mellenes, burkānu šķēles, ķirbja gabaliņus un melnās vīnogas.
