Šajā ķēdē tiek veikti 4 vingrinājumi, lai stiprinātu vēderu ar 20 "" / 10 "" tehniku, kurai "vingrinājums tiek veikts 20" ", balstās uz 10" "un turpinās šādā veidā. Viss ir jāatkārto. 10 pēc kārtas ".
monoRedaktora Izvēle
- Līdzsvara atrašana uz galda: ko ēst veselīgai zarnai
zarnu veselība - Sinusa bradikardija
sirds veselība - Norvasc - lietošanas instrukcija
skrejlapas - Circuit Kettlebell apmācība
fitnesa apmācība - Augļi: Kad vislabāk to ēst?
uzturs un veselība
- Līdzsvara atrašana uz galda: ko ēst veselīgai zarnai
Visizlasāmākais
- Magnija sulfāts
zāles - Funkcionālā hipertrofija: kas tas ir un kādam nolūkam to lieto
apmācības metodes - Polipi - polipu veidi, cēloņi, simptomi, diagnostika, ārstēšana
audzēji - Bearberry
farmakognozija - Saharoze
saldinātāji
- Magnija sulfāts