Šajā video mēs piedāvājam ļoti intensīvu 8 minūšu ķēdi, mēs vienmēr izmantosim HIIT tehniku, stimulējot visus muskuļus, mainot spēka darbu ar tīri aerobiem vingrinājumiem, un vingrinājumi būs dinamiski ar brīvu ķermeni un hanteles un tējkannas. .
Kastīte
Redaktora Izvēle
Visizlasāmākais
Plantārais fascīts, aponeirozes plīsums un kinezioloģiskā teipošana®
sports un veselība
Pilngraudu Spongata bez sviesta
alise-receptes
Cik atkārtojumu var iegūt muskuļu masu?
apmācības metodes
Acu kontūra: kādi produkti jums nepieciešami un kā izvēlēties
skaistumkopšanas produkti
Līdzekļi hemoroīdiem
zarnu veselība
