Zumba dedzina to! 20 minūšu kardio deju treniņš

Mēs piedāvājam mini Zumba fitnesa nodarbības, kas piemērotas ikvienam. Mēs mainīsim dažādus latīņu stilus dinamiskam un jautram kardio treniņam. Ideāls aerobikas treniņš tiem, kam patīk trenēties mūzikas ritmā Tikai ūdens pudele un ... dejosim kopā!

Nepieciešamais materiāls

• Ūdens pudele vai mazs svars