Diēta nervu anoreksijas gadījumā

Nervu anoreksija

Anorexia nervosa ir ēšanas traucējumi (DCA), ko raksturo: nepietiekams svars, bailes no svara pieauguma, spēcīga vēlme zaudēt svaru un uztura ierobežojumi.

Starp indikatīvākajiem uzvedības veidiem anoreksijas slimnieki atzīst "apsēstību ar līdzsvaru, tieksmi ēst vienatnē, nelielu pārtikas daudzumu patēriņu un ekskluzīvu zemas kaloritātes pārtikas izvēli. Atkarībā no gadījuma var rasties arī metodes. , piemēram, pašizraisīta vemšana, caurejas līdzekļu lietošana un pārmērīga fiziskā aktivitāte.
Cēloņi nav zināmi, un tiek pieņemts, ka patoloģiskais mehānisms ietekmē sociāli kulturālo un psiholoģisko sfēru; psihiskas blakusslimības, piemēram, trauksme, depresija un obsesīvi kompulsīvs sindroms, nav nekas neparasts.
Organiskās komplikācijas, kas saistītas ar nervozo anoreksiju, var būt: smags un nepietiekams uzturs (vienmēr <18,5 ĶMI), amenoreja, osteoporoze, neauglība un sirds bojājumi.
Anorexia nervosa ārstēšana ir ļoti sarežģīta un ietver daudznozaru iejaukšanos: psihiatrs, psihologs, internists un dietologs.

Uztura ietekme

Anorexia nervosa diēta NAV vērsta uz garīgo traucējumu dziedināšanu, taču tā joprojām ir nepieciešamais aspekts subjekta izdzīvošanai. Jo īpaši diētai ir būtiska nozīme, piemēram:

• Organisma atbalsts: novērš metabolisma komplikāciju rašanos.
• Pārtikas izglītība: palīdz pacientam atjaunot veselīgas attiecības ar pārtiku

Tomēr jāatceras, ka diētas atbilstība ēšanas traucējumiem ir ļoti zema, īpaši nervu anoreksijas gadījumā.
Patiesībā anoreksiķi ir pārliecināti, ka viņi var dzīvot labāk, izslēdzot pārtiku no savas eksistences, un neapzinās šādas uzvedības sekas.
Anoreksija mēdz izvairīties no jebkādiem ārējiem mēģinājumiem (ārsti, ģimene un draugi) palielināt pārtikas daudzumu savā uzturā, dažkārt norobežojoties no ēdienreizēm vai slēpjot ēdienu.
Tāpēc par “uztura aspektu” ir jārūpējas detalizēti; anoreksijas pārtikas avoti ir ļoti maz, tāpēc ir svarīgi, lai tie saturētu pēc iespējas vairāk barības vielu.
Diētu anoreksijas gadījumā vienmēr raksturo vienkāršs, neapstrādāts, gandrīz vienmēr bez garšvielām un NEKAD "neveselīgs" ēdiens.

Diētas raksturojums

UZMANĪBU! Anorexia nervosa NAV stāvoklis, kuru var ārstēt neatkarīgi; ieteicams konsultēties ar speciālistiem DCA ārstēšanā, paļaujoties uz specializētām struktūrām (ja nepieciešams).

Diētai nervozas anoreksijas gadījumā jābūt dažām pamatīpašībām, kas ietekmē uztura, organisko, psiholoģiski izglītojošo un uzvedības jomu.

Zemāk esošajā tabulā ir apkopoti daži galvenie punkti anoreksijas slimnieka uzturam.

UZTURA ĪPAŠĪBAS

IZGLĪTĪBAS ĪPAŠĪBAS

Kaloriju uzņemšana pēc iespējas tuvāk normālai, bez pārāk daudz pretenziju!

Diētai pret anoreksiju jābūt pretim pilnīgam atteikumam ēst, tāpēc dažreiz viena papildu karote zupas ir lielisks sasniegums.

Mēģiniet ēst kopā ar draugiem.

Konvivitāte ir profilaktisks faktors pret nervozo anoreksiju, turklāt, šādi rīkojoties, anoreksijas slimnieks nespēj slēpt ēdienu vai izraisīt paša izraisītu vemšanu. Tas ir ļoti grūti īstenojams labojums, jo bieži vien subjekts izjūt lielu kaunu vai bailes ēst citu priekšā.

Ēdienu sadalīšana ļoti mazās un sagremojamās porcijās.

Anoreksijas kuņģim bieži ir samazināts izmērs un funkcijas.Ja subjekts piekrīt ēst, būtu noderīgi, ja viņam nebūtu negatīvas kuņģa pilnības sajūtas vai gremošanas grūtības.

Pārtikai jābūt pagatavotai dabiski (vārīta, tvaicēta utt.) Un ar nelielu tauku daudzumu.

Ēdieni šķidrā veidā (manna, dārzeņu biezenis utt.) Ir noderīgi.

Neagresīva attieksme.

Maltīte ir jāpiedāvā delikāti, bez uzlikšanas, kas varētu izraisīt tūlītēju noraidīšanu.

No otras puses, anoreksiķiem bieži ir temperaments, kuru ir grūti pārvaldīt, un šeit parādās veselības tehniķu pieredze.

Būtisko uzturvielu bagātība.

Lai gan tas ir ierobežots, "anoreksijas" diētai jābūt pēc iespējas bagātākai ar būtiskām uzturvielām. Starp tiem: vitamīni, minerālsāļi, aminoskābes un taukskābes.

Pakāpeniska pārtikas ievietošana. Bieži vien sākotnēji ir izdevīgāk ļaut anoreksiķim izvēlēties, kādu pārtiku ēst.

Ieteicams sākt ar ēdieniem, kas viņiem patīk vai "atļauti" no uztura, un kopīgi izlemt, ko pievienot nākotnē.

Šķirne.

Pārtikas mainīšana un mēģinājums izvēlēties vismaz vienu ēdienu katrai pamatgrupai ir aspekts, kas ilgtermiņā dod priekšroku dažādu uztura vajadzību apmierināšanai.

Personalizēšana.

Diētai "anorexia nervosa" jābūt 100% personalizētai.

Katrs gadījums ir unikāls, tāpēc nav īpaši specifisku vadlīniju.

Kad vien iespējams, anorexia nervosa diētā jāiekļauj uztura bagātinātāju plāns.Pārtikai var pievienot dažus produktus, piemēram, šķidras aminoskābes, sāļus un vitamīnus (zupās, mannā utt.).